Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Aktivní uhlí se osvědčilo jako levný a účinný sorbent: látka schopná absorbovat a odstraňovat toxiny a strusky z těla. V posledních letech se používá k hubnutí: existuje mnoho pozitivních recenzí o této drogy. Je ale aktivní uhlí pro hubnutí opravdu užitečné? Zkusme pochopit tento problém.

Jak můžete zhubnout pomocí aktivního uhlí?

Příznivci úbytku hmotnosti v metodě "uhlí" dávají pro své výhody několik argumentů. Za prvé, účinek sorbentů má čistící účinek na tělo: dochází k většímu odstranění toxinů, toxinů, škodlivých látek, které zpomalují metabolismus. V důsledku zpomalení metabolismu se subkutánní tuk tvoří se zrychlenou rychlostí. Pokud se však urychlí metabolické procesy, významně se zvýší šance na úspěšné hubnutí. Aktivní uhlí může být užitečné z následujících důvodů:

  • Je schopen absorbovat značné množství tuku, přičemž lék snižuje kalorický obsah potravin.
  • Přispívá k odstraňování škodlivých látek vzniklých po rozpadu podkožního tuku.
  • Užívání tohoto léku řeší problém nafouklého břicha, eliminuje nadýmání, absorbuje plyny ve střevech.
  • Příjem sorbentu a vody 30 minut před jídlem snižuje chuť k jídlu, snižuje pocit hladu a zároveň snižuje příjem kalorií.

Pomáhá aktivním uhlím zhubnout?

Výhody aktivního uhlí pro hubnutí nejsou lékařsky prokázány. To je logické: tato látka sama o sobě může jen silně absorbovat látky ve střevě, jak škodlivé, tak užitečné. Důvody, pro které člověk získává na váze váhu, není schopna odstranit. Přírůstek hmotnosti je tedy často způsoben podvýživou, prevalencí v potravinách obsahujících přebytečné sacharidy a tuky z nadměrného kalorického příjmu.

Sedavý životní styl, špatná výživa nemůže kompenzovat příjem sorbentů. Použití těchto léků pro normalizaci hmotnosti však přináší určité výhody. Eliminace toxinů přispívá k normalizaci trávicího procesu, urychluje metabolismus. V důsledku očistě těla, zlepšování pohody člověka a nálady má další sílu bojovat s obezitou. Proto může být sorbent použit jako dodatečný nástroj pro normalizaci hmotnosti a zlepšení procesu trávení.

Jak si vzít

Pro "uhlíkovou" stravu existují dvě možnosti. Podle prvního způsobu je jedna dávka léčiva 1 tableta na 10 kg hmotnosti. Pro osobu s hmotností 90 kg bude jedna porce 9 tablet. Toto množství účinné látky se musí vypít 3x denně vodou. Další technika zahrnuje odebrání 10 tablet denně podle následujícího schématu: 3 kusy před snídaní a obědem, 4 kusy před večeří, v noci. Podle obou metod, po každých 10 dnech diety musíte vzít přestávku na stejné období. Trvání stravy je 2 měsíce.

Poškození a vedlejší účinky

I když se sorbent prodává bez lékařského předpisu, je třeba mít na paměti, že se jedná o lék a jeho příjem je povolen pouze po konzultaci s lékaři. Spotřeba uhlí v moderování nebude škodlivá, ale v některých případech se může vyskytnout zvracení nebo poruchy stolice: průjem, zácpa, ztmavnutí stolice. Možné jsou alergické projevy: otoky obličeje, pocit udušení atd.

Kontraindikace

Dieta na aktivním uhlí je kontraindikována u lidí trpících chorobami žaludku a střev, včetně vředové choroby, stejně jako u lidí, kteří neustále užívají léky. Než začnete sorbent užívat, poraďte se se svým lékařem. Pokud se během příjmu léku náhle cítí horší, musíte nutně přerušit dietu.

Také zjistit, co je magická strava, jak se z ní dostat správně.

Hubnutí Recenze

Lyudmila, 37 let: „Strávila jsem na dietě 10 dní, ale kvůli zácpě jsem ji zastavila. Během této doby bylo možné ztratit 2, 5 liber. Mám pocit, že tato technika je účinná, zejména v kombinaci s jinými metodami - fitness, omezením stravy.

Ira, 42 let: „Dokončil jsem celý kurz - 2 měsíce, nyní vážím 57 kg s výškou 159 cm, předtím jsem vážil 59 kg. Zdá se, že ztrácí na váze, ale myslím si, že bylo možné zhubnout ne tím, že vezmete sorbent, ale vyloučením pečeného masa a uzeného masa. “

Oksana, 27 let: „Vzal jsem lék podle schématu 10 tablet denně, tři ráno a odpoledne, čtyři před spaním. Tam je mírný účinek, klesl o 1, 5 kg. Nevím, jestli se ještě pokusím, doufám v jiný výsledek. “

Elena, 21: „Snažila jsem se zhubnout pomocí aktivního uhlí. Nikomu to nedoporučuji, vůbec se jim nepodařilo zhubnout, navíc byly přidány problémy se střevy - začala trvalá zácpa. “

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása