Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Pravidlo, že zdravý spánek je poskytován na drobky a rodiče, je usnout na oddělených postelích. Někdy je však velmi těžké odstavit dospělé dítě od společného pobytu s rodiči přes noc. Oddělený spánek s časem se stává stále více a více nezbytným, takže je lepší přeškolit dítě od útlého věku.

Co dělat, když dítě nechce spát ve své postýlce

Novorozenec se cítí bezpečněji vedle maminky. Skutečnost, že matka a dítě spolu spí - existují velké výhody a významné vybavení:

  • dítě cítí teplo matky, cítí se chráněné;
  • to významně spojuje matku a novorozené dítě, vytváří mezi nimi emocionální spojení;
  • společný spánek usnadňuje matce život: není třeba se zvedat, abyste se ujistili, že s dítětem ho živíte, zejména když je nemocný nebo zubatý.

Přijde doba, kdy jednotlivé pokoje budou nejlepší volbou pro rodiče i děti. První velmi důležitý bod - dříve nebo později budete muset usnout odděleně. Pro emocionální stav drobků a úpravu intimního života rodičů je lepší provést přechod v raném věku. Lékaři, včetně Dr. Komarovského, jsou poučeni, aby učili dítě na oddělené lůžko po dobu až tří let a lépe ve věku dětí. Když rodiče chápou, že je třeba spát odděleně, často se setkávají s problémem a nevědí, jak naučit dítě spát ve své postýlce.

Jak naučit dítě usnout nezávisle

Je třeba si uvědomit, že dítě nechce spát ve své postýlce, ne z vlastního podnětu. Byl tak zvyklý na své rodiče a prostě nezná druhého. Chcete-li zajistit zvyk dítěte spát odděleně, ať už je to novorozenec nebo dospělý, je třeba učit toto dítě stejným způsobem, jak se učí mluvit, jsou učeny na nočník. Trvá to trpělivost a čas. Nejlepší způsob je vytvořit večerní rituál, díky kterému si uvědomíte, že samostatné lůžko je správné. Večer před spaním můžete:

  • přečtěte si pohádku;
  • nakreslit nový obrázek, pověsit ho nad postel;
  • hrát si se svými rodiči uvolněnou hru;
  • koupat se v koupelně;
  • Sledujte svou oblíbenou karikaturu.

Nezáleží na tom, jaký bude večerní rituál, hlavní je vytvořit určitou tradici, která bude spojena se spánkem, na který se dítě za pár dní dostane. Jak naučit dítě spát ve své postýlce? Opuštění samotného dítěte, když pláče, je často děsivé. Pro rodiče je těžké vyrovnat se s jejich emocemi. V takové situaci je nutná určitá citace, protože úspěch reedukace závisí na tom, jak odoláváte vzteku, neporušujte. Pokud se vzdáte prvního dne, pokračujte v tom - pak to bude ještě těžší.

Jak naučit dítě spát v posteli pod režimem

Dalším dobrým způsobem, jak naučit dítě spát v postýlce, je sledovat spánek. Rodič má právo nastavit svůj vlastní režim, který bude odpovídat rytmu rodinného života, hlavní je alespoň 8 hodin spánku. To může být od osmi večer do šesti ráno nebo od jedenácti večer do sedmi hodin ráno - můžete si nastavit jakýkoliv plán sami. Jak naučit dítě spát ve své nové postýlce, aby se dítě necítilo osamělé? Dítě můžete v určitém čase naskládat, předvádět. Je důležité být blízko, ale ne zvednout.

Jak naučit dítě spát celou noc pomocí sedace

Pokusy zvyknout si na oddělené lůžko mohou být zbytečné, pokud je dítě před spaním zvyklé na to, že ho drží v náručí nebo objímají. Takový rituál může vést k problémům při rekvalifikaci, neustálému nedostatku spánku, zvyku často vstávat. Jak naučit dítě usnout bez kinetózy? Metoda Estiville, kterou nám poradil Dr. Komarovsky, je přísnější, ale vždy funguje. Technika se skládá z následujících akcí:

  1. Je nutné připravit dítě na lůžko: krmivo, koupit, vyměnit oblečení. Ve večerních hodinách, zrušit venkovní hry nebo jiné dráždivé látky, které mohou ovlivnit psychiku dítěte (světlé hlučné hračky, TV, hlučná společnost).
  2. Musíme dát dítě do postele a říct mu, že tu bude spát.
  3. Po 2-5 minutách opustit místnost nechte dítě samotné. Od teď musíte být trpěliví. Dítě může velmi hlasitě, dlouho plakat, křičet, dokonce způsobit zvracení a průjem. Podle metody je možné a dokonce nutné vrátit se do místnosti, aby se předešlo psychickým poruchám, nebezpečným situacím. Musíte se podívat přes přesně definovaný čas: po 1 min. - poprvé, 3 min. - další 2 krát, pak každých 5 minut.

Dítě může plakat, být rozmarná na dlouhou dobu: někteří mohou odolat hodinu nebo dvě bez zastavení. Hlavní 2 body této techniky: nevracejte se při prvních obtížích a nenechávejte dítě po dlouhou dobu, dokud usne. Pokud neslyšíte žádné charakteristické zvuky nebo ostré ticho - je lepší ustoupit od plánovaného, například 5 minut, a vrátit se k dítěti, abyste se vyhnuli nebezpečným situacím. Pokud vám takové manipulace nevyhovují, můžete vyzkoušet jiné metody a podmínky rekvalifikace, méně přísné.

Jak naučit dítě spát odděleně metodou náhrady

Nejlepší volbou je oddělený spánek dítěte od okamžiku narození, ale pokud drobek nemůže spát odděleně, i když je mu 3-4 roky, je velmi těžké ho odstavit. Nejlepší způsob, jak naučit dítě usnout v postýlce, je postupný způsob nahrazení. Technika má vytvořit pocit přítomnosti rodičů. Vhodné pro tuto oblíbenou hračku. Spolu můžete dát hračce jméno a říct: „Máma tam bude, jen v jiné posteli a váš oblíbený medvěd vás bude chránit, když spíte.“

Video: jak naučit dítě spát ve své postýlce

Recenze

Margarita, 28 let

Její dcera měla vlastní pokoj, když byla ještě dítě, takže v noci nebo během dne nebyly žádné problémy se spánkem - jen když byla nemocná. Baby uklidňující broušení. Rychle usnula. První rok byla postel v našem pokoji, pak byla převezena do oddělené školky. Zpočátku jsem plakala, přišla jsem k ní v noci, ale pak si na to zvykla.

Oksana, 25 let

Naučil jsem jednoholetého syna do oddělené místnosti podle metody popsané Komarovským. Učil se postupně, opustil místnost a vrátil se po určité době (v čase). Trvalo nám asi týden, než jsme si zvykli. Od nynějška jdeme vidět sny jen s radostí, včas a spoustou hraček.

Sofie, 30 let

Plenka pomáhá! Učit syna dítěte do samostatného spánku začalo brzy. Zavrtěl jsem, rychle se uklidnil a usnul. Když bylo 6 měsíců, začal jsem si zvykat, že usnula s hračkou. Fáze byla obtížná, když se odstavila a přešla na dětskou výživu: pak si na chvíli ležela s ním, ale o týden později, když se nervy staly silnými, vrátili se do postele.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Mateřství