Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Byl to vždy bylinný lék na pomoc člověku. Léčili jsme různé nemoci s bylinkami, zlepšili náš vzhled, postavili postavu do pořádku. Moderní ženy se příliš neliší od žen starověku, takže při hledání krásného těla stále používají bylinky na hubnutí. Infuze se používají jako nezávislé prostředky a v kombinaci se stravou, fitness, saunou, aby se zbavily kil.

Princip působení bylin, které podporují hubnutí

Byliny jsou léčitelé, kteří nám pomáhají zbavit se mnoha nemocí, aniž by se uchýlili k chemickým drogám. Pro hubnutí se používají 4 skupiny rostlin:

  1. Snížená chuť k jídlu. V této skupině jsou bylinky, které bobtnají v žaludku, dávají pocit sytosti: spirulina, lněné semeno, garcinia, kořen Althea.
  2. Diuretické bylinky pro hubnutí odstraňují přebytečnou tekutinu z těla, jedná se o přesličky, medvědí uši, zimoviště, brusinky.
  3. Laxativa nebo choleretické infuze jsou zaměřeny na produkci žluči, která normalizuje trávicí proces: stevia, pampeliška, nesmrtelnost, rakytník.
  4. Byliny a kořeny, přispívající ke spotřebě energie, spalování kalorií, urychlení metabolických procesů: zázvor, kurkuma, rozmarýn.

Nejúčinnější byliny, které spalují tuk

Před použitím těchto nebo jiných bylin by se měl poradit s odborníkem, aby nedošlo k nenapravitelnému poškození těla. Každá sbírka je individuální a postihuje lidi odlišně, takže je nezbytné léčit infuze opatrně. Byliny pro hubnutí, spalování tuků, obvykle vařené ve formě čaje, podávané infuzí po dobu 30 minut, pak filtrované a opité před jídlem 3krát denně. Podívejme se podrobněji na oblíbené bylinky na hubnutí: čemeřice, nepořádek, trávu Seiny.

Zjistěte, jak užitečné kurkuma pro hubnutí.

Čemeřice

Kavkazský čemeřice je bylina, která je oblíbená u těch, kteří chtějí zhubnout. Aby bylo možné tyto kiláry ztratit, dosahuje 70% lidí spolu s vrtulníkem pozitivní výsledky. Tato rostlina pečlivě, ale jemně čistí střeva, odstraňuje toxiny z těla, čistí od těžkých solí a strusky. Proces trvá od 2 do 6 měsíců, proto se doporučuje používat čemeřice po dlouhou dobu. To však neznamená, že budete pít vývar a jíst vše, po čem vaše srdce touží. Aby byl proces hubnutí efektivní, potřebuje mraznička pomoc: jíst správně, jít do sportu.

Povinná podmínka - vyhovět dávce. Pokud jsou dávky překročeny, riskujete hrom v nemocnici s otravou, protože rostlina obsahuje jed. Najednou musíte použít ne více než odměrné lžičky (200 mikrogramů) a nejlépe ráno nalačno. A pak se zdržujte 3-5 hodin a pak bude výsledek zaručen. Pokud vám tento režim nevyhovuje, je lepší vzít další trávu na hubnutí, protože vrtulník nebude fungovat jinak. Pokud se ale rozhodnete z ní pít infuze, pak se při hubnutí zbavíte:

  • osteochondróza;
  • hypertenze;
  • kameny, písek;
  • ateroskleróza;
  • zácpa;
  • polypy;
  • a také čistí pokožku.

Nepořádek

Bardakosh tráva se pěstuje v severní Africe, v Malé Asii a na Středním východě. Přináší nám ji z Egypta, Tuniska nebo Alžírska. Bardakosh má vynikající čistící vlastnosti: odstraňuje toxiny, strusky, zvyšuje objem žaludeční šťávy. V lidovém lékařství se používá k léčbě astmatu, diabetes mellitus, deprese, následků úrazů a komplexu jiných bylin z různých ženských onemocnění. Ale Bardakos stal se populární protože jeho schopnosti zachránit lidi od přebytečného tuku.

Je třeba mít na paměti, že bylinka Bardakosh pro hubnutí nemůže být použita během těhotenství nebo kojení. Také nemůžete zvýšit dávku recepce, jinak budou poskytnuty silné bolesti hlavy. Chcete-li vývar nepořádek, musíte vařit ve sklenici horké vody 1 lžička. bylin, trvejte na 20 minut a vypijte 1 sklenici ráno a večer. Bardakosh nejen zhubne, ale také zlepší funkce mozku, zmírní nepříjemný zápach z úst.

Senna trávy

Senna je projímavá rostlina, takže se často uchyluje k obezitě nebo chronické zácpě. Přichází projímavý účinek díky antraglikozidamu - přírodním látkám, které mají laxativní účinek na tělo. Lékárny Senna prodávaly ve formě ovoce, listů a dokonce i ve formě tablet. Podporuje odstranění toxinů, zvyšuje pohyblivost tlustého střeva a zabraňuje vstřebávání tuků v střevech.

S listy senna, čaje, decoctions nebo infusions jsou připraveny, stejně jako hubnutí směsi. Existuje spousta receptů, ale nejjednodušší je: 1 lžíce Já bylinky zalijeme 1 šálek vroucí vody po dobu 20 minut, trváme na tom a namáháme. Přijímat denně během týdne 2 hodiny po večeři na 1/3 brýlích a po přijetí infuze by se nemělo jíst. Projímavý účinek přijde v 7-10 hodinách, ale to je individuální a závisí na dávkování.

Chcete vědět více, využít plný výkon bylin pro své vlastní zdraví? Informace o tom, jak rostliny na hubnutí působí na tělo, naleznete ve videu:

Diuretické bylinky pro hubnutí v lékárně

Každá žena, která se rozhodla zhubnout pomocí diuretických bylin, by si měla být vědoma toho, že libry nepůjdou s tukem, ale s vodou. Tato metoda není nijak zvlášť účinná, protože tělo rychle doplní svou vodní bilanci a libry se opět vrátí. Kromě toho, spolu s vodou, vitamíny a potřebné stopové prvky jsou odstraněny, takže dlouhodobé užívání diuretických rostlin je velmi nežádoucí.

Na policích lékáren můžete najít lístky brusinky, tyčinku orothosifonu nebo medvědice, které se vaří ve formě čaje. Často jsou poplatky za tyto bylinky součástí čaje na hubnutí a extrakty a extrakty se prodávají ve formě tablet. Žádná z diuretických rostlin neovlivní tukovou hmotu, ale pokud máte v plánu se zbavit 2-3 kg přebytečné tekutiny, snadno vám pomůže tento problém vyřešit.

Altai Byliny

Předpokládá se, že obsah užitečných látek Altai byliny jsou mnohonásobně vyšší než podobné poplatky. Proto jsou poplatky za hubnutí, ve kterých jsou pouze bylinky Altai, tak populární. Rostliny, které jsou součástí altajských poplatků, jsou používány pro projímadlo, diuretikum, choleretický účinek, stejně jako pro hubnutí. Například „fytosculptor“ je komplex, jehož cílem je zbavit se kil a obsahuje taniny, éterické oleje, organické kyseliny, flavonoidy a další látky užitečné pro tělo.

Jak udělat odvar nebo bylinný čaj: recept

K dosažení účinného hubnutí je třeba při vaření bylin dodržovat určitá pravidla. Uvařte ovoce, kořeny a listy rostlin, které jsou předdrcené. Jednoduchý a rychlý způsob vaření se provádí v běžné konvici: rostlina se naplní vroucí vodou a naplní 15-20 minut. Často, bylinkáři radit vaření bylin a čajů ve vodní lázni: první, je kolekce vaří jako obvykle čaj, a pak kontejner je dán do vodní lázně a trvají na to po dobu dalších 10-15 minut.

Některé bylinky, např. Brusinkový list, se nejprve nalijí horkou vodou a pak se zapálí a přivedou k varu, po kterém trvají 1 hodinu. Obvykle na obalu kolekce pro hubnutí, koupil v lékárně, recept je napsán, jak správně vařit, takže má požadovaný účinek. Uveďme příklad čaje na hubnutí se zázvorem - to je oblíbený v kategorii nápojů pro spalování tuků. Jemně strouhaný kořen zázvoru zalijeme vařící vodou a necháme vyluhovat hodinu. V případě potřeby přidejte dle vlastního uvážení med, citron, máta, brusinky nebo skořici.

Bylinné Hubnutí Recenze

Marina 23 let:

„Tibetský čaj jsem si koupil na hubnutí a jsem s výsledkem velmi spokojen - ztratil jsem s ním 2 kg týdně. Levné a vztek, a co je nejdůležitější - žádné vedlejší účinky.

Angelica 47 let:

„Dlouhodobě se zajímám o bylinné přípravky na hubnutí, ale nejefektivnější je bylinný čaj Altai„ Cleansing “s ostropestřcem mariánským. V měsíci používání jsem ztratil 6 kg, a co je nejdůležitější, moje střeva začala fungovat jako hodiny. “

Ivanna 34 let:

"Dávám přednost brier divoké růže, která dokonale doplňuje každou dietu pro hubnutí, naplnění těla chybějícími vitamíny a stopovými prvky."

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása