Schopnost člověka postavit se má nejen jasnou výhodu, ale i nevýhody. Zvýšené zatížení páteře vede k rozvoji různých onemocnění. Osteochondróza je považována za běžné onemocnění, které postihuje více než 60% populace. Tato diagnóza je pozorována u lidí ve věku 35 let, ale u adolescentů jsou časté případy detekce symptomů. Jednou z metod je chirurgický zákrok, ale v raných stadiích je léčba možná alternativním způsobem.

Příčiny nemoci

Porážka disků mezi páteřemi, míšními tkáněmi v medicíně se nazývá osteochondróza. Lékaři nemohou pojmenovat jedinou přesnou příčinu onemocnění a někdy je to nemožné, protože nemoc se vyvíjí pod vlivem kombinace faktorů. Patří mezi ně:

  • Dědičná predispozice k nemoci.
  • Přítomnost onemocnění endokrinního systému - metabolické poruchy.
  • Vývoj ortopedických onemocnění, jako je plochá noha, zakřivení držení těla, nemoci pohybového aparátu.
  • Různá zranění, poranění páteře.
  • Životní styl: nedostatek aktivity, špatná strava s převahou rychlého občerstvení a nezdravých potravin.

  • Přítomnost nadměrné hmotnosti.
  • Špatné návyky - kouření, alkoholismus.
  • Stres, přepracování.
  • Těhotenství

Způsoby léčby osteochondrózy

Osteochondróza je onemocnění doprovázené bolestí, nepohodlí a při dlouhodobém nerešpektování může vést k komplikacím. Onemocnění je léčeno a pro tento účel mohou být použity různé metody, jejichž volba závisí na lokalizaci onemocnění, stupni zanedbávání a celkovém zdravotním stavu. Existuje několik možností léčby:

  • Chirurgie.
  • Terapeutické cvičení.
  • Rehabilitační metody.
  • Vymáhání domů.

Před volbou metody léčby je nutné určit typ onemocnění, lokalizaci a přítomnost komplikací. Existují takové druhy s charakteristickými příznaky:

  • Cervikální osteochondróza. Příznaky onemocnění: bolest v ramenou, pažích, krku; závratě: tinnitus, barevné skvrny před očima; bolesti hlavy, necitlivost horních končetin.
  • Onemocnění chrupavky hrudní páteře. Příznak je nudný nebo střílí přes hrudník.
  • Onemocnění, které se vyvíjí v lumbosakrální oblasti. Mezi příznaky patří: bolest v kyčelních kloubech, dolní části zad, sakrální; dysfunkce dolních končetin.
  • Časté - osteochondróza se vyvíjí současně v několika částech páteře, doprovázených silnou bolestí.

Rehabilitační léčba

Po osteochondróze je možné obnovit zdraví, hlavní je dodržovat všechna doporučení lékaře a podstoupit rehabilitační léčbu. Tato možnost se používá pouze v případě remise onemocnění, kdy v zádech nejsou žádné silné bolesti. Nedoporučuje se pro exacerbace. Léčba osteochondrózy se provádí několika způsoby:

  • Terapeutické cvičení.
  • Sauna, podvodní hydromasáž, výuka v bazénu.
  • Práce s psychologem.
  • Dodržování režimu napájení, korekce výkonu.
  • Laserové ošetření.
  • Manuální terapie
  • Použití bláta.
  • Magnetoterapie, elektroforéza.
  • Masáže

Chirurgický zákrok

Někdy jsou pacienti s léčbou zpožděni a řešení problému osteochondrózy bez chirurgického zákroku není možné. Jedná se o výjimečnou metodu, která se používá v případě, že jiné možnosti léčby nepomáhají nebo jsou pozorovány exacerbace - kýla mezi obratlem nebo ischiasem. Hlavním cílem léčby je stabilizovat strukturu páteře a snížit tlak na míchu. Tento způsob léčby se používá v nouzových případech, protože existuje značné riziko poškození nervu páteře, které je spojeno s nevratnými následky.

Co a jak léčit osteochondrózu doma

Léčba osteochondrózy je možná nejen v nemocnici, ale i doma, ale s jasným a nezpochybnitelným dodržováním všech doporučení, receptů lékaře. A pokud si přejete vyzkoušet jiné metody, mělo by být provedeno pouze po konzultaci s odborníkem. Doma můžete použít následující metody léčby osteochondrózy: cvičení, jóga; homeopatie, léky; diety; prostředky tradiční medicíny.

Léčba drogami

Komplexní léčba osteochondrózy zahrnuje rehabilitační postupy, dietu a léky. Dávka, volba léku by měla být předepsána a upravena výhradně ošetřujícím lékařem se zaměřením na výsledky testů a celkový stav. Všechny použité léky jsou rozděleny do dvou typů: pro odstranění bolesti různých stupňů, pro prevenci onemocnění.

První typ zahrnuje:

  • Pro mírnou bolest se používají nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), například Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin.
  • Pokud bolest trpí pacienta po dobu dvou nebo více týdnů, přidejte analgetika k výše uvedeným lékům - Pentalgin, Tramadol, ostatní.
  • Pokud bolest přetrvává déle než tři měsíce u analgetik a nesteroidních protizánětlivých léků, měla by být přidána antidepresiva (například fluoxetin, amitriptylin), který pomůže vyřešit psychický stav pacienta.

Léky zaměřené na prevenci onemocnění osteochondrózy regenerací chrupavky a obnovou metabolických procesů v lidském těle. Mezi tyto léky patří:

  • Struktura
  • Hondroksid.
  • Teraflex.

Je důležité vědět, jak léčit krční osteochondrózu léky, protože se jedná o nejběžnější typ onemocnění. Je třeba používat následující léky: \ t

  • Protizánětlivé léky (například Fastum gel, Nise gel).
  • Finalgon, Nikoflux - oteplování masti.
  • Hondroksida pro obnovu tkáně chrupavky.

Terapeutická strava

Správná výživa a dieta v osteochondróze - klíč k rychlému a jistému osvobození od nemoci nebo prevence. Základní principy výživy:

  • Strava by měla být co nejrůznější.
  • Menu pacienta s osteochondrózou by mělo být nízkokalorické.
  • Užitečné potraviny obsahující mukopolysacharidy (například aspiku, želé, aspiku).
  • Dodržování pitného režimu - tělo musí dostat potřebné množství tekutiny.
  • Jídelní lístek osoby trpící bolestí páteře musí zahrnovat produkty: vejce, ořechy, čerstvé ovoce a zeleninu, libové maso, ryby.
  • Omezte používání uzeného masa, nakládaných, kyselých, kořenitých jídel.
  • Rýže dieta je užitečná: v 6 půllitrů sklenice dát 30 g rýže a nalijte vodu. V dopoledních hodinách, opláchněte, vařit a jíst obsah první nádoby jako snídaně (sůl nebo cvičení nemůže být nic). Nalijte rýži do prázdné nádoby a naplňte ji vodou, položte ji na konec řady av ostatních pak vyměňte nádobu. To stojí asi šest týdnů jíst. Tento způsob léčby osteochondrózy pomůže odstranit toxiny, soli.

Cvičení fyzikální terapie

Mnozí hledají možnosti, jak se zbavit osteochondrózy s minimálním použitím léků a bez operace. Jednoduchým, ale účinným způsobem léčby je fyzikální terapie na simulátorech nebo doma. Provádění jednoduchých cvičení, podléhajících pravidelným cvičením, funguje skvěle pro prevenci onemocnění a pro odstranění symptomů (bolest, zánět, související onemocnění, která se vyvinula na pozadí osteochondrózy).

Cvičení pro léčbu osteochondrózy děložního hrdla:

  • Leží na břiše, nohou a rovně. Zvedněte hrudník a hlavu, opřete se o žaludek, opakujte cvičení po dobu 3 minut, 5-6 setů.
  • Ležící na zádech, nohy ohnuté v kolenních kloubech. Zapněte vpravo a poté vlevo. Děláme 8 sad každý den, což dává 5 minut na lekci.

Cvičení pro bederní osteochondrózu:

  • Stojící, nohy od sebe vzdálené. Během několika minut se provedou kruhové pohyby pánve. Pro zkomplikování věcí je možné "osm". Zasedání trvá 3-5 minut, ale stojí za to několikrát denně opakovat.
  • Stojící na všech čtyřech co nejvíce ohýbat pas. Opakujte nejméně 5krát denně po dobu 2 minut.

Varianta cvičení pro bederní osteochondrózu se dívá na fotografii:

Cvičení pro osteochondrózu prsu:

  • Leží na podlaze, zvedněte horní část těla, opřete se o paže, ohněte záda, udržujte polohu po dobu 10 sekund.

Lidové léky

Pro léčbu osteochondrózy se používá tradiční medicína, která zahrnuje: obklady, tinktury, tření a speciální cvičení pro odstranění bolesti. Alternativní medicína může být použita pouze v kombinaci s klasickými léčebnými metodami léčby, jinak nepřinese žádoucí výsledky a v nejhorším případě způsobí komplikace. Zvažte, jak léčit osteochondrosis lidových prostředků:

  • V poměru jeden k jednomu kombinujte oloupané brambory, strouhaný a med. Ve formě obkladu, který má být zaveden, ohniště bolesti a okolí, aby se udržel až do pálení.
  • Ohřátý vosk naneste na místo, kde se vyvíjí osteochondróza, trápí vás bolestí, přikryjte teplou šálu.
  • Mix vodky, aloe a medu v poměru 3: 1: 2, trvat několik hodin. Z výsledné směsi, aby se léčebné obklady, nejlépe v noci, jsou dobře odstranit bolest.
  • Kopřiva olej pomáhá při léčbě osteochondrózy, odstranění bolesti. Pro její přípravu se 2 lžičky semen kopřivy nalijí rostlinným olejem (0, 5 šálky) a podávají se po dobu 2 týdnů, filtrují se a nalijí se do tmavé skleněné nádoby. Při pocitu bolesti se pokožka rozetře.

Video: cvičení pro léčbu a prevenci osteochondrózy

Vždy je snazší předcházet rozvoji onemocnění než léčit. Mezi preventivní opatření patří: řádná, vyvážená výživa; aktivní životní styl; pravidelné cvičení v osteochondróze. Tato metoda netrvá dlouho, ale je stejně účinná jako léčba lékařskými přípravky a procedurami a je možné provádět výuku doma. Hlavní je vybrat správný komplex, určený pro konkrétní typ onemocnění. Podívejte se na video s příkladem světla, efektivní cvičení pro prevenci a léčbu osteochondrózy:

Jaký lékař kontaktovat pro diagnostiku onemocnění

Pokud identifikujete hlavní příznaky nemoci, neměli byste odložit návštěvu zdravotnického zařízení a zahájit léčbu. Je nutné zjistit, který lékař léčí osteochondrózu, jak se k němu dostat a zda jsou před návštěvou nutná další vyšetření a vyšetření. Budeme muset navštívit kancelář okresního terapeuta, který vypíše žádost o nezbytné testy a pošle ji neuropatologovi ke konzultaci. Můžete kontaktovat specialistu - vertebrologist, který se specializuje na osteochondrózu.

Osteochondróza, onemocnění, které postihuje každou druhou osobu v důsledku nesprávného životního stylu, nízké aktivity, jiných onemocnění. Je nutné sledovat vaše zdraví a zapojit se do prevence nemocí. Správně jíst, dělat každý den primitivní cvičení, nikdy nebudete cítit příznaky osteochondrózy na sobě.

Kategorie:

Zdraví