Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Imunitou se rozumí vrozená schopnost organismu odolávat vnějším vlivům, virům a bakteriím, vyvinutým během evoluce. Tuto ochrannou sílu poskytují různé složky: lymfocyty, fagocyty, leukocyty, kůže, sliznice. Když systém selže, je nutná podpora vitamínů.

Kdy byste měli užívat přípravky obsahující vitamíny?

Pokud není dostatek vitamínů s jídlem, nebo jsou špatně vstřebávány v důsledku gastrointestinálních poruch, je nutné užívat potravinové doplňky. Důvody pro snížení úrovně imunity jsou: \ t

  • časté onemocnění, pomalé zotavení;
  • únava, slabost;
  • prodloužené hojení ran;
  • vyrážka na kůži, porušení integrity sliznic;
  • chronický stres;
  • dědičnost;
  • nedostatek vitamínů, mikroprvků;
  • pokročilý věk;
  • těhotenství, kojení;
  • tvrdé pracovní podmínky;
  • nedostatek slunce
  • Pomůcky;
  • časté školení;
  • závažných chronických onemocnění, včetně infekčních nemocí.

V případě porušení příjmu vitamínů v těle, únavy, melancholie, nedostatku spánku, špatného zdraví, letargie, nízké nálady, apatie.

Tam jsou nepravidelnosti v práci zažívacího traktu, srdce, cévy, stav vlasů, kůže, nehty zhoršuje, dásně krvácení.

Pravidla pro používání vitaminových přípravků

Aby byly vitamíny přínosné pro imunitní systém a celé tělo, musí být řádně opilé. Důležitá doporučení:

  1. Určit nedostatek vitamínů může být pouze lékař, po speciální krevní test. Své doplňky si nemůžete přiřadit sami. To platí zejména pro léčbu dětí a těhotných žen. Existuje riziko hypervitaminózy, alergií.
  2. Vitamíny nemohou být neustále opilé, užívají se za účelem prevence. Je optimální absolvovat kurzy trvající 1, 5-2 měsíce každých šest měsíců (na jaře a na podzim).
  3. Ne všechny vitamíny jsou vzájemně kombinovány, proto je vhodné zvolit takové komplexy, ve kterých jsou zohledněny povolené kombinace.
  4. Nejezte doplňky stravy na lačný žaludek, jinak hrozí riziko vzniku gastritidy, vředů. Užívají se po těžkém jídle (snídaně, oběd) se spoustou tekutin.

Nejlepší vitamíny pro zvýšení imunity

Exkluzivně díky vitamínům k posílení imunitního systému je nemožné. Jsou součástí komplexního účinku na tělo, který zahrnuje také kalení, normalizaci výživy a sport. U dospělých, dětí, starších osob a těhotných žen se jmenování finančních prostředků liší.

Pro dospělé

Vitamíny pro imunitu u dospělých se liší podle pohlaví. Muži potřebují více zinku, selenu, ženy potřebují železo, kyselinu listovou:

Název léku

Charakteristiky

Výhody

Nevýhody

Cena, rublů

Vitrum

K dispozici ve formě tablet, obsahuje multivitaminy, minerály.

Rychle se získává, prakticky nezpůsobuje alergické reakce

Není vhodné pro děti do 12 let, s hypervitaminózou, těhotenstvím, laktací, v kombinaci s přípravky na bázi vitamínů A a D nepřináší účinek

1850 pro 130 ks.

Centrum

Zdroj vitamínů a minerálů ve formě tablet

Lze použít pro diabetes podle pokynů na 1 ks. za den

Je kontraindikován u těhotných žen, protože obsahuje vitamin A.

510 pro 30 ks.

Dodržujte

Obsahuje multivitaminy, minerály, dostupné v různých dávkách

Cenově dostupná cena, doplňuje nedostatek vitamínů a minerálů.

Může způsobit alergie, je užíván striktně po jídle, barva žlutá

190 na 60 ks.

Pro děti

Levná vitamíny pro imunitu pro děti jsou k dispozici ve formě kapek, tablet, sirupů, perorálních gelů, suspenzí. Oblíbené nástroje:

Název léku

Charakteristiky

Výhody

Nevýhody

Cena, rublů

Více karet

Žvýkací tablety s multivitaminy, minerálními látkami, bakteriemi kyseliny mléčné

Užívají se jednou denně, zohledňují se všechny potřeby těla dítěte, normalizuje rovnováhu střevní mikroflóry, slouží k udržení slabé imunity

Může způsobit alergie, nepřekračujte denní dávku 1 tabletu

635 pro 20 ks.

VitaMishki Immuno plus

Marmeládové pastilky s pomerančovou, broskvovou, hroznovou a citronovou příchutí

Zajímavá forma (vyprodukovaná ve formě mláďat) zaujme děti, obsahuje šťávu z rakytníku, snižuje riziko vzniku nachlazení, zvyšuje odolnost vůči chorobám.

Jmenován od tří let

610 pro 60 ks.

Pikovit

Sirup, pastilky s 9 důležitými prvky k ochraně imunity dětí

Příjemná chuť pomeranče, grapefruitu, může být používána od věku jednoho, liší se svou účinností v posilování imunitního systému

Není vhodný pro diabetes, maloval žlutou moč

285 pro 60 ks.

Pro těhotné ženy

Vitamínové komplexy pro těhotné ženy jsou přijímány, pokud je žena starší 30 let, má nedostatečnou dietu, předchozí těhotenství skončilo potratem, potratem nebo nedostatečným vývojem plodu s anémií z nedostatku železa. Populární drogy:

Název léku

Charakteristiky

Výhody

Nevýhody

Cena, rublů

Trestní součet

Tablety s multivitaminy, minerálními látkami

Existují léky pro každý ze tří trimestrů nesoucí dítě.

Není vhodný pro intoleranci fruktózy.

340 pro 30 kusů

Elevit Pronatal

Tablety a tobolky s nezbytnými látkami pro přepravu dítěte

Slouží jako prevence vzniku defektů plodu, anémie z nedostatku železa

Může způsobit zácpu, nekombinuje s jinými multivitaminy.

2090 na 100 ks.

Vitrum Prenatal

Tablety, které poskytují denní potřebu nezbytných složek pro růst plodu

Slouží jako prevence nedostatku vápníku, anémie z nedostatku železa.

Kontraindikován při perniciózní anémii

1460 na 100 ks.

Pro starší osoby

Lidé nad 50 let mají suplementaci multivitaminů, protože v tomto věku se mnohé nemoci stávají akutními nebo se objevují, obrana těla je snížena a imunita je nutná. Oblíbené nástroje:

Název léku

Charakteristiky

Výhody

Nevýhody

Cena, rublů

Gerovital elixír

Elixir obohacený extraktem hlohového ovoce

Navíc chrání před vznikem srdečních onemocnění, je indikován pro asthenoneurotické stavy.

Používá se s opatrností při epilepsii, onemocnění jater, mozku

365 pro 200 ml

Abeceda 50+

Tři různé pilulky s 13 vitamíny, 9 minerály, lutein, lykopen, beta-karoten

Chrání zrak, srdce, vykazuje antioxidační vlastnosti

Není dobré užívat tři tablety najednou.

330 pro 60 ks.

Centrum Silver

Tablety s vitamíny, minerálními látkami

Je indikován pro hypovitaminózu.

Může vyvolat alergické reakce.

560 pro 30 ks.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví