Důležitým stopovým prvkem pro lidské tělo je zinek. Podílí se na syntéze bílkovin, tvorbě inzulínu, podílí se na procesu svalové kontrakce, ovlivňuje fungování reprodukčního systému. Tato látka se nachází v přírodních produktech, ale při zpracování potravin se ztrácí, proto se zinkové přípravky doporučují pro normální život.

Kdo ukazuje zinkové tablety

Pokud má člověk nedostatek některých minerálů, tak začínají zdravotní problémy. Zinek je pro tělo natolik důležitý, že jeho nedostatek vede k vážným onemocněním. Farmaceutické výrobky obsahující tento minerál jsou také předepsány pro urychlení regenerace ran, tyto léky pomáhají čistit tělo, odstraňovat toxiny.Vitamíny zinku se doporučují, pokud pacient:

  • porušené metabolické procesy;
  • jsou onemocnění nervového systému;
  • abnormality v játrech a slinivce břišní;
  • problémy s pletí, akné;
  • stav nehtů a vlasů se prudce zhoršil;
  • má problémy s početím;
  • anémie;
  • změna chuťových vjemů.

Formy vitamínů

Léky jsou vyráběny ve formě různých lékových forem, míra vstřebávání užitečných látek nezávisí na tom, jak jsou „baleny“. Možné druhy drog:

  • potahované nebo nepotahované tablety;
  • rozpustné šumivé tablety;
  • kapsle;
  • kapky;
  • pastilky, žvýkací tablety (pro děti).

Záleží na tom, jaká forma zinku je v přípravku přítomna. Často se jedná o soli zinku nebo jejich komplexy. Tato informace se odráží na obalech většiny vitamínů. Nejlevnější formou je sulfát, přípravky s jeho obsahem jsou nejlevnější (např. Zincite), ale je třeba počítat s tím, že nejhůře se vstřebává tělem. Optimální forma pro vstřebávání je chelátová (na obalu vitamínů je označena jako chelát). Pikolinát, citrát, acetát, monomethionin a glycerát jsou tělem dobře přijímány. Pro zlepšení stavu pokožky se doporučuje glukonát.

Zinkové přípravky

Komplexní produkty, které obsahují zinek a jeho kombinace s několika vitamíny a minerály jsou běžné doplňky výživy. Denní potřeba minerálu u žen je 12-15 mg a u dospělých mužů 15-17 mg. Existují cílené vitamíny se zinkem např. pro určitou věkovou skupinu nebo jedince se specifickými problémy a všestrannější přípravky:

  • Doppelhertz aktivní od A po zinek (obsahuje 27 důležitých látek);
  • Evalar Zinek + Vitamín C (dobrý na imunitu);
  • Viardot, Viardot Forte.

Pro muže

Rozmanitost vitamínů se zinkem, zejména pro silnou polovinu, se vysvětluje potřebou tohoto prvku pro mužské tělo. Komplexy obsahující zinek a selen zvyšují pohyblivost spermií, odstraňují problémy s početím, proto je zinek pro muže zásadně důležitý. Užívání drog obnovuje tělo oslabené alkoholem a kouřením. Mezi tyto drogy patří:

  • Complivit Selenium;
  • Vitrum Forize;
  • Selmevit.

Pro udržení zdraví mužů se také doporučuje:

  • Duovit pro muže;
  • Zinceral;
  • Chelát zinku.

Pro ženy

Potřeba vitamínů se zinkem je také vysoká u žen. Tyto komplexy pomáhají zachovat krásu, mají příznivý účinek na pokožku, vlasy, nehty, zlepšují trávení, zvyšují imunitu. Tento chemický prvek aktivuje metabolické procesy a pokud jej doplníte správnou stravou, můžete zhubnout. Doplňky s touto látkou jsou předepisovány také v gynekologii jako regenerační prostředek po operacích spolu s dalšími léky. Oblíbené přípravky pro dámy:

  • Vitrum beauty;
  • Duovit pro ženy;
  • Doplňující záře;
  • Zinkteral.

Vitamíny se zinkem se používají při léčbě akné, vysušují pokožku, zbavují ji nadměrného maštění a pomáhají odstraňovat akné.Jakékoli komplexy, ve kterých je tento chemický prvek přítomen, napomáhá obnově pokožky, účinné jsou ty, ve kterých je i vitamín E, vzájemné působení těchto látek působí na pokožku blahodárně. Zároveň se doporučuje opustit tučná, slaná a kořeněná jídla.

Vlasy

Nedostatek jakýchkoli stopových prvků nebo vitamínů rychle ovlivňuje stav vlasů. Pokud je zinku málo, pak účes ztrácí lesk, kadeře jsou tuhé, křehké a matné. Komplexy se zinkem a selenem pomáhají obnovit jejich strukturu, zlepšují výživu folikulu a zabraňují vypadávání vlasů. Při problémech s vlasy se doporučuje užívat:

  • Vitrum Beauty;
  • Thuramin Zinek;
  • Centrum;
  • Abecední biorytmus.

Pro děti

Pediatr může dítěti předepsat kúru vitamínů se zinkem, protože tento minerál je považován za nezbytný pro normální vývoj dětského těla.Tato chemická látka pomáhá stabilizovat činnost trávení, nervovou soustavu, ovlivňuje imunitní systém, zrak, zvyšuje fyzické i psychické možnosti dětského organismu. Pediatři doporučují:

  • Vápník + glukonát zinečnatý žvýkací tablety;
  • Vitamishki, Vitazhuyki a další multivitaminy ve formě pastilek obsahující požadovaný prvek;
  • Duovit;
  • Vitrum;
  • Selzinc plus (děti nad 12 let).

Farmakodynamika a farmakokinetika

Látka je koncentrována ve slinivce břišní, nehtových ploténkách, vlasech, játrech a svalech. Minerál je přítomen i v jiných tkáních a orgánech. Farmakodynamické vlastnosti stopového prvku:

  • účastní se procesů probíhajících uvnitř těla (buněčný růst, metabolismus, sexuální vývoj, imunitní reakce);
  • aktivuje produkci hormonů (štítná žláza, sex);
  • zlepšuje tvorbu DNA, RNA, pomáhá regenerovat tkáně, buněčné struktury;
  • podporuje metabolismus sacharidů, ovlivňuje glykémii (obsaženou v inzulínu);
  • chrání buňky před toxiny;
  • ovlivňuje mozkové funkce, zlepšuje je;
  • má hepatoprotektivní vlastnost (ochrana jater);
  • zlepšuje funkci prostaty, kontroluje produkci testosteronu, zdravou produkci spermií;
  • zajišťuje vstřebávání a distribuci vitamínu E;
  • stabilizuje činnost mazových žláz.

Podle farmakokinetiky se 20-30 % látky po požití vstřebá v duodenu a tenkém střevě. Po dvou hodinách od okamžiku použití vitamínů je pozorována maximální hladina obsahu tohoto chemického prvku v plazmě.Poté se hromadí v erytrocytech, leukocytech, svalových vláknech, kosterním systému, ledvinách a játrech, v sítnici a žlázách (prostata a pankreas). Přibližně 90 % přijaté látky se vyloučí střevy.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Zinkové doplňky se nedoporučují:

  • lidé s přecitlivělostí na tento minerál;
  • děti do 4 let.

V těhotenství a při kojení se diskutuje o vhodnosti užívání komplexů s lékařem. Vitamíny a doplňky stravy většina pacientů dobře snáší, ale v případě předávkování, dlouhodobého a neindikovaného užívání léků se mohou objevit následující příznaky:

  • poruchy trávení;
  • pokles počtu bílých krvinek;
  • bolesti hlavy;
  • poruchy jater, ledvin;
  • alergie, svědění kůže.

Jak užívat zinek

Dávky a formy léků závisí na předepsané léčbě, diagnóze pacienta. Léky se užívají jednu hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Nedoporučuje se pít vitamíny současně s antibiotiky, musíte počkat pár hodin. Nepijte okamžitě léky obsahující zinek a mléko. Pro prevenci mohou ženy užívat 8 mg látky, muži - 11. Pravidla pro příjem (počet mg za den):

  1. Pokud jsou vitamíny předepisovány jako doplněk každodenní stravy - vypijte až 30 mg.
  2. Při léčbě akné se dávka zvyšuje na 135 mg.
  3. Při poruchách trávicího systému je předepsán síran zinečnatý - do 300 mg.
  4. Při problémech s početím pijí až 50 mg.
  5. Když má pacient těžko se hojící vřed – až 600 mg sulfátu.
  6. Na nachlazení - do 150 mg (děti do 10 mg).

Video o výhodách zinku

Výhody zinku

Recenze

Jevgenij, 40 let Loni na jaře se jeho zdravotní stav prudce zhoršil, začaly problémy nejen v mužské linii. Šel jsem do nemocnice, daroval krev, doktor řekl, že mám nedostatek zinku a mám 5x nižší hodnoty než normálně. Vypsal řadu tablet s názvem Zinc Helat. První měsíc jsem pila velkou dávku, dle návodu, pak jsem další 2 měsíce užívala menší dávku. Pomohl.
Zhanna, 37 let Tváří v tvář vypadávání vlasů. Masky, šampony, výplachy s odvary - všechno je k ničemu. Každé ráno na hřebenu - svazek vlasů. Už jsem si myslela, že jsem vážně nemocná, ale terapeutka mě poslala na rozbor, přišla jsem si pro výsledek, ukázalo se, že zinku je v těle málo. Saw Zincteral, efekt není bleskově rychlý, ale stabilní!
Vasilina, 29 let Dítě mělo nedostatek tohoto prvku. Nedoporučuji rodičům, aby si aplikaci naordinovali sami, protože můžete u dítěte vyvolat alergii. Pediatr nám předepsal vitamínové pastilky se zinkem.Můžu říct, že to mělo dobrý vliv hlavně na pleť: synovi se rychle začaly vytrácet vyrážky na tvářích a zadečku.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Kategorie:

Medicína