Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Lidské tělo je moudré. Má štít, který chrání před náporem bakterií, parazitů a virů. Když imunitní systém funguje bez selhání, tvoří se protilátky. Aktivně odolávají nemocem. Lidové prostředky pomáhají posílit ochranu, když slábne a objevují se zdravotní problémy, necítí se dobře.

Jak zvýšit imunitu lidovými prostředky

Je známo, že lidský imunitní systém zahrnuje několik orgánů. Nejdůležitější jsou mandle a apendicitida. Důležitou roli při posilování ochranných sil hraje správné fungování trávicího traktu. Existují příznaky, které definují slabý imunitní systém:

  • běžné nachlazení;
  • objevuje se chronická únava;
  • dochází ke změnám nálad;
  • objevuje se zklamání.

Posílení imunity lidovými prostředky by mělo začít jednoduchými metodami:

  • regulace spánku - doba nočního klidu je minimálně 8 hodin;
  • každodenní procházky v přírodě;
  • používání kontrastních sprch a koupelí nohou;
  • používat koupelové procedury;
  • organizace pro vyváženou výživu;
  • použití receptů s přírodními ingrediencemi;
  • použití rostlin na posílení imunity.

Jak zvýšit imunitu lidovými prostředky? Vyplatí se zjistit, jaké vlastnosti by měly mít ingredience tvořící recepty, aby bylo posilování účinné. Výzva o léčivých přípravcích:

  • posilovat vazodilataci pro lepší krevní oběh;
  • mají vitamíny pro normalizaci metabolických procesů;
  • obsahují fytoncidy k ničení virů;
  • má antibakteriální vlastnosti;
  • čistí trávicí trakt od toxinů;
  • zahřát tělo;
  • buď přirozeným posilovačem imunity.

Lidové léky na imunitu

K posílení ochranných sil dospělého a dítěte používají jako součást terapeutických prostředků a ve své přirozené formě:

  • bobule: brusinky, brusinky, angrešt;
  • citrus;
  • kysané zelí;
  • česnek;
  • sladká paprika;
  • zlato;
  • rybí tuk;
  • včelařské produkty: pergu, propolis;
  • maminka;
  • léčivé byliny: třezalka, elecampan;
  • pokojové rostliny: aloe, kalanchoe, zlatý knír;
  • imunomodulátory: ženšen, citronová tráva, Rhodiola rosea;
  • mořské plody: chobotnice, mořské řasy;
  • naklíčené zrno;
  • oves;
  • koření: hřebíček, zázvor, kurkuma, skořice.

Lidové recepty na imunitu

Při častých nachlazeních v zimě se obnova imunity lidovými léky provádí pomocí bylinných čajů s přídavkem medu, citronu, malinového džemu. Obecné posilující vlastnosti mají:

  • kyselé bobule: čerstvé a mražené;
  • nápoje se zázvorem;
  • tinktury ženšenu, citronové trávy;
  • bylinkové čaje a odvary;
  • vitamínová směs s medem, sušeným ovocem, citrony.

Zvýšení imunity lidovými léky na bázi medu

Pro prevenci nemocí a rychlé posílení imunitního systému při nachlazení tradiční medicína doporučuje léky obsahující med. Stopové prvky, vitamíny pomáhají zlepšit tělo. Lidové léky na zvýšení imunity pomocí medu dospělí užívají velkou lžíci dvakrát denně a dítě - lžičku, nejlépe před jídlem.

Směs stejných dílů česneku a medu pomáhá posilovat imunitní systém. Ve směsi ořechů a sušeného ovoce je mnoho užitečných vitamínů a mikroelementů: rozinky, sušené meruňky, sušené švestky. Od každého druhu se rozdrtí 100 g, přidá se stejné množství medu a citronu, který je nasekaný najemno. Směs pomáhá posilovat imunitní systém:

  • 3 stroužky česneku;
  • 100 g medu;
  • citron.

Lidové léky na zvýšení imunity na bázi česneku

Je těžké přimět dítě, aby pilo česnekový lék kvůli zvláštní vůni. V tomto případě pomůže posílit obranyschopnost sklenice teplého mléka. Přidejte k tomu 5 kapek česnekové šťávy - dítě bude pít s potěšením. Dospělým se bude líbit recept, ve kterém se 2 hlávky česneku louhují 14 dní v láhvi červeného polosladkého vína. Účinný je takový nálev, který se stejně jako předchozí pije po lžičce před jídlem. Předpis:

  • zalijte 0,5 l vody;
  • přidej nakrájený citron a najemno nakrájenou hlavičku česneku;
  • vydržet 5 dní.

Jak zvýšit imunitu lidovými léky na bázi citronu

Příjemný lék se získává pomocí citronu. Pomáhá posilovat imunitní systém spolu s dalšími složkami.Tradiční léčitelé doporučují denně pít čaj se směsí, do které je přidáno 0,5 kg nastrouhaných citronů a o polovinu méně medu. Užitečná pomůcka, kdy se hlava česneku rozdrtí s citrusovým ovocem a zalije se půl litrem vroucí vody. Po třech dnech vypijí dvě polévkové lžíce nalačno, ráno. Chutný a zdravý nápoj, který se užívá třikrát denně. Dávkování - jedna lžíce. Na vaření:

  • vezmi si 250 g medu;
  • přidej sklenici šťávy z mrkve, citronu, ředkvičky;
  • nalijte 250 ml Cahors.

Posílení imunity léčivými bylinkami

Jak podpořit imunitu lidovými prostředky s bylinkami? Oblíbený nápoj - šípkový nálev. Hrst bobulí se zalije vroucí vodou v půllitrové termosce, pijí se jako čaj. V zimě můžete sbírat jehličnaté jehličí. Vařte litr vody, dejte 4 polévkové lžíce, nechte na den. Pijte šálek po dobu 21 dnů. Dobře fungují bylinné přípravky, které lze kombinovat nebo užívat samostatně.Přidejte 1,5 polévkové lžíce směsi do sklenice vroucí vody, trvejte na tom. Doporučuji použít:

  • šalvěj;
  • tymián;
  • tymián;
  • kopřiva;
  • černý rybíz.

Kombinované posilovače imunity

Vícesložkové formulace pomáhají podporovat imunitní systém. Vezměte je na lžíci před jídlem. Doporučuje se umlít 1 kg vlašských ořechů a pohanky. Vše nalijte medem - 750 gramů. Chutný a zdravý lék - nakrájejte 2 jablka, 100 gramů ořechů, 2 citrony, smíchejte se dvěma lžícemi medu. Směs pomáhá posilovat obranyschopnost organismu:

  • šťáva ze 4 citronů;
  • půl sklenice šťávy z aloe;
  • rozmačkaný pomeranč;
  • 300 g medu, vlašské ořechy.

Video: lidové recepty na posílení imunity

Posílení imunitního systému lidovými prostředky vám umožní vyrovnat se s nemocemi dospělých a dětí, zejména v zimě. Problém s nachlazením můžete trvale vyřešit, pokud budete pít vitamínové nálevy, bylinkové čaje, užívat chutné a zdravé směsi. Video tutoriály níže vám pomohou zvládnout recepty tradiční medicíny, nastudovat správnou technologii vaření a potřebné proporce.

Česnek na posílení imunity

Jak posílit imunitu doma

Recept. Prostředky pro posílení imunitního systému a rekonvalescenci. Zázvor

Zvyšování imunity lidovými léky podle Amosova

Amosovova vitamínová směs, pro posílení a zvýšení obranyschopnosti organismu lidovými prostředky

Recenze

Jekatěrina, 25 let Známý problém - dítě začalo být nemocné, když šlo do školky. Byl jsem rozhodnutý vzít tento problém vážně. V první řadě jsem začal s otužováním. Četl jsem, jak posílit imunitní systém lidovými prostředky. Udělala jsem ořechovo-medovou směs se sušeným ovocem - dala jsem to synovi ráno a večer - vypít zázvorový nápoj. Rýmy jsou pryč.
Karina, 35 let Zima se nikdy neobejde bez bolesti v krku. Tak unavený z braní prášků. Na podzim se rozhodl posílit imunitní systém. Produkty v receptech jsou dostupné, vše je velmi chutné. Uvařila si čaje a vzala si je s sebou do práce a na noc si vzala směs s česnekem. Manžel nejprve nadával a pak se mnou začal jíst. Zima se poprvé obešla bez bolesti v krku!
Anna, 29 let Není nic horšího, když je dítě nemocné a mnoho léků je kontraindikováno. Lékař doporučil posílit obranyschopnost těla lidovými metodami. Klidně odmítal jíst česnek, ale byl potěšen medem a ořechy as potěšením pil brusinkový nápoj.Zkoušela jsem si každý den vařit bylinkový čaj, limonádu se zázvorem. Všechno bylo v pořádku.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Medicína