Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Jak těžké je pro rodiče snášet nemoc svých dětí, zvláště když jsou alergické na mnoho léků. Situace je někdy vnímána jako beznadějná, ale situaci lze napravit. Je nutné posílit imunitu dítěte, a pak se nebude bát nachlazení a zánětu. Existuje mnoho různých způsobů, jak to udělat. Stojí za to je lépe poznat.

Jak zvýšit imunitu dítěte

V lidském těle je několik orgánů, které chrání zdraví. Tvoří imunitní systém, který působí proti virům, bakteriím, jedům. S touto prací se vyrovnávají speciální látky - protilátky. Když je imunita dítěte oslabená, objeví se:

  • ospalost;
  • časté nemoci;
  • slabost;
  • únava;
  • dysbakterióza;
  • alergie.

U dětí má vývoj imunity rysy závislé na věku:

  • V prvním měsíci života dítěte se přenáší od matky. V rané fázi je hlavní ochranou novorozence mateřské mléko.
  • Od čtvrtého měsíce hrozí střevní infekce, onemocnění dýchacích cest, potravinové alergie. Vliv matčiných protilátek na dítě končí. Nutné očkování.
  • Ve dvou letech začíná aktivní poznávání světa. Je důležité posilovat imunitní systém u dětí, protože v této době se potýkají s velkým množstvím virů.

Vaše vlastní obranyschopnost se začíná vyvíjet od 4 let.K imunitě získané vakcinací se přidává při přenesených infekcích. V tomto období je důležité léčit nemoci, protože se tvoří chronická onemocnění. Imunitní systém se konečně buduje během puberty, kdy dochází k hormonálním změnám.

Rodiče mohou pomoci v jakémkoli věku vytvořit ochranu před nemocemi. Jak posílit imunitu dítěte? To vyžaduje integrovaný přístup:

  • kalení;
  • ber vitamíny;
  • organizovat správnou výživu;
  • zajistit zdravý spánek;
  • nechte se očkovat;
  • pit vitamínové přípravky;
  • ber imunomodulátory;
  • chodit alespoň 4 hodiny.

Jak posílit imunitu dítěte otužováním

Popouštění hraje důležitou roli při posilování imunity u dětí. Existují dva typy procedur - vzduch a voda. Doporučuje se první:

  • udržujte pokojovou teplotu pod 18;
  • spi s otevřeným oknem;
  • cvičení venku;
  • opalování v létě;
  • běh naboso po trávě, písku;
  • dělejte vzduchové lázně s minimem oblečení;
  • chodit hodně.

Jak posílit imunitu dítěte pomocí vodních procedur? K tomuto problému je třeba přistupovat opatrně a dodržovat podmínky:

  • děti by měly být zdravé do začátku vyučování;
  • potřebujete přístup nebát se procedur, ale bavit se;
  • neustále zvyšujte rozdíl teplot vody během kontrastního lití;
  • lekce na posílení ochrany by se měly provádět každý den, v určitou dobu.

Imunitu dítěte posilujeme vodními procedurami od teploty 30, postupně ji snižujeme. Vše se musí dělat po etapách. Postupem času by se teplotní rozdíl měl dostat na 20. Postupy se provádějí postupně:

  • stírání studenou vodou ručníkem, houbou;
  • nalévání rukou při kontrastní teplotě;
  • používání teplé a studené sprchy;
  • chodit naboso do sněhu;
  • zimní koupání.

Jak posílit imunitu svého dítěte správnou výživou

Výživa hraje zvláštní roli při posilování imunity u dětí. Rodiče by si měli být vědomi přípravků, které snižují obranyschopnost. Je nepřijatelné dávat mu hranolky, krmit ho rychlým občerstvením, pít sladkou sodovku. Z jídelníčku je nutné vyloučit potraviny vařené smažením a potraviny snižující imunitu:

  • kravské mléko je silný alergen;
  • cukr, který ničí mikroflóru;
  • konzervy;
  • marinády;
  • klobásy, párky.

Jak podpořit imunitu dítěte správnou výživou? Jídelníček by měl obsahovat potraviny obsahující bílkoviny, minerály, tuky, vitamíny, sacharidy. Mělo by být součástí domácí stravy:

  • zelenina - cuketa, květák, paprika;
  • ovoce - hrušky, citrusové plody, brusinky;
  • kvašené mléčné výrobky;
  • ryba;
  • libové maso;
  • fazole, hrášek;
  • cereálie;
  • vejce;
  • rozinky, sušené švestky;
  • žitný chléb;
  • sýr.

Posílení imunity očkováním

Lékaři vypracovali speciální harmonogram, podle kterého mají být děti od určitého věku očkovány. Po očkování se vytvoří umělá imunita. Kolem otázky - očkovat či ne - se hodně diskutuje. Jedno je jasné – děti, které byly posíleny očkováním, onemocní méně často, a pokud se to stane, mnohem snáze nemoc snášejí.

Jak posílit imunitu dítěte

Pro rodiče je velmi důležité připravit se na zimu a jaro, kdy je větší pravděpodobnost, že dítě onemocní v důsledku podchlazení. Nárůst ochranných sil závisí na mnoha faktorech. Účinné jsou:

  • dodržování režimu;
  • zdravý spánek;
  • vyloučení stresu u dětí;
  • aktivní hry, sportovní aktivity;
  • eliminovat přehřívání;
  • užívat vitamíny;
  • užívat léky na posílení imunity;
  • používání lidových prostředků.

Imunitní vitamíny

Komplexní přípravky obsahující stopové prvky a vitamíny pomáhají posilovat obranyschopnost organismu. Chrání děti před infekcemi, podporují tvorbu protilátek. S jejich účastí jsou imunitní buňky chráněny před zničením.

Oblíbené jsou následující prostředky:

  • Pikovit;
  • Multi-tabs;
  • Abeceda;
  • Vitrum Kids;
  • Kinder Biovital;
  • VitaMishki;
  • Grovit;
  • Rybí olej;
  • Multivitamol.

Přípravky z lékárny na imunitu

Přípravky vyrobené na bázi přírodních bylinných složek lze zakoupit v lékárnách. To zahrnuje alkoholové tinktury, které pediatři předepisují dětem, počínaje několika kapkami k testování léku na alergie. Lék se ředí vodou. Tinktury jsou účinné:

  • echinacea;
  • eleuterokok;
  • ženšen.

pilulky na imunitu

Mezi léky jsou dětem předepisovány pilulky na posílení obranyschopnosti s přihlédnutím k věku, tělesnému stavu, nemoci. Dobrá pomoc:

  • pro virová onemocnění - Cycloferon, Grippferon;
  • pro kojence - Anaferon, Arbidol;
  • na bázi přírodních látek - Echinacea Dr. Theis, Immunal;
  • proti bakteriím - Imudon, IRS-19;
  • homeopatické léky - Aflubin, Mucosa Composite.

Lidové léky na posílení imunity

Na vyloučení zimních nachlazení je lepší začít na podzim. Jak posílit imunitu dítěte lidovými prostředky? Cenově nejdostupnější je šípkový vývar připravený v termosce. Tradiční medicína doporučuje jeho užívání od kojeneckého věku.Účinně pijte propolisovou infuzi. Na vaření:

  • vezmi si 30 g propolisu;
  • nalijte sklenici vody;
  • podržet hodinu ve vodní lázni.

Slabou imunitu podpoříte pomocí květů černého bezu. Lžíce sušiny se vloží do sklenice vroucí vody. Po 15 minutách můžete pít, ale je lepší to udělat v noci. Dobře funguje bylinkový čaj, pro jeho přípravu přidejte lžíci sběru do šálku vroucí vody. Pijte několikrát denně. Směs je dle receptu zařazena v podílech:

  • kopřiva - 2:
  • brusinky - 2;
  • šípková - 3.

Jak obnovit imunitu po nemoci

Pokud je dítě dlouhodobě nemocné, primárním úkolem rodičů je zabránit opětovné infekci. Na chvíli je potřeba přestat navštěvovat místa s velkým davem lidí. Pokud se někdo doma ještě neuzdravil, omezte kontakt dítěte s ním, noste obvaz.Pro zvýšení imunity v tomto období je důležité:

  • dlouhé procházky;
  • užívat vitamíny;
  • správná výživa;
  • dlouhý spánek;
  • pozitivní emoce;
  • obnovení mikroflóry při užívání antibiotik.

Jak posílit imunitu dítěte před školkou

Důležité období v životě miminka – začátek návštěvy ve školce – je často provázeno nachlazením, virovými infekcemi. Posílení imunity u dětí v tomto věku je obzvláště důležité. Doporučuje se provést obecné posilovací aktivity předem:

  • začněte otužovat;
  • cvičení ve větraném prostoru;
  • omezení příjmu cukru jeho nahrazením sušeným ovocem;
  • spát 10 hodin;
  • sportovat;
  • dejte příležitost více se pohybovat, komunikovat s vrstevníky;
  • správně krmit;
  • vytvořit pro dítě veselou náladu;
  • naučit si čistit zuby, mýt si ruce.

Video: posílení imunity dítěte

O imunitě - Škola Dr. Komarovského - Inter

Recenze

Ekaterina, 26 let Moje dcera začala chodit do školky a začaly problémy. Jedeme na týden - onemocníme na dva. Byl jsem z toho unavený, rozhodl jsem se přijít na kloub posílení imunitního systému. Miminko miluje vodu a začali jsme s mazáním. Kontrastní sprcha se jí moc líbila. Babička sice nadávala, že se dítěti posmíváme, ale došlo ke zlepšení. Řešili jsme nachlazení.
Elena, 32 let S mým synem nebyly žádné potíže - byl trochu nemocný. Když se mi narodila dcera, problémy začaly v kojeneckém věku - mléko mi brzy zmizelo.Boláky ulpívaly na novorozenci bez konce. Do vody jsem začala po kapkách přidávat šípkový odvar. V zimě ji nechávala spát na balkóně, v jedné vestě ji měla v chladné místnosti. Nemoc začala ustupovat.
Margarita, 29 Viděl jsem, jak moji přátelé trpí, když děti začnou chodit do školky. Častá nemocenská, nespokojenost s vedením. Rozhodla jsem se syna na toto období předem připravit. Začali jsme chodit do bazénu, kupovali vitamíny, ovoce je doma vždycky. Vařila bylinkové čaje a šípky. Šli jsme do školky - všichni byli překvapeni - jen naše miminko neonemocnělo.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Medicína