Podzim a jaro - doba, kdy je lidské tělo oslabené, náchylné k nemocem. Pro udržení zdraví v takových obdobích je důležité zvýšit obranyschopnost těla, vyhnout se faktorům snižujícím imunitu. Chcete-li to provést, můžete se řídit lékařskými a lidovými doporučeními. Zjistěte, jak posílit imunitní systém u dospělých.
Jak zvýšit imunitu dospělého
Pokud máte ARVI více než 4krát ročně, někdy cítíte poruchu, trpíte problémy v trávicím systému, musíte urychleně přijmout opatření k posílení imunitního systému.Určitě změňte svůj životní styl, hlídejte si jídelníček, dbejte na kvalitu svého odpočinku: spěte alespoň 8 hodin místo sledování televize, choďte do přírody, navštivte bazén. Dobře stimulují imunitní systém otužování organismu, vitamíny, tinktury, speciální tablety.
Léky na zvýšení imunity u dospělých
V lékárně se prodává spousta přípravků na posílení imunity. Forma uvolňování může být zvolena v závislosti na osobních preferencích, způsobu expozice, očekávaném účinku. Tablety by se měly užívat, pokud neexistují žádná závažná onemocnění gastrointestinálního traktu. Při problémech se zažíváním se doporučuje dát přednost kapslím, tekutým formám (sirupy, roztoky, tinktury). V závislosti na složení léku jsou:
- Rostlinného původu, které jsou vyrobeny z bylin. Jako hlavní účinnou látku lze použít echinaceu, aloe, Rhodiola rosea, hloh, ženšen a další.
- Živočišného původu, obsahující složky získané z vnitřních orgánů prasat, skotu.
- Bakteriálního původu, obsahující enzymy stafylokoka, pneumokoka způsobujícího infekce. Přípravky jsou zcela bezpečné.
- Interferonové induktory. Doporučuje se užívat lidem s oslabenou imunitou a těm, kteří teprve začínají klesat. Léky jsou dostupné ve formě mastí, rektálních čípků, kapek.
- Obsahuje nukleovou kyselinu. Přispívají k tvorbě ochranných protilátek v těle, kvůli možným komplikacím se používají v nemocničním prostředí.
Imunitní pilulky pro dospělé
Následující léky na imunitu u dospělých jsou běžné:
- Cykloferon. Lék patří do skupiny induktorů interferonu. Činidlo má výrazný antivirový, protizánětlivý účinek, je účinným imunomodulátorem.Aplikuje se podle určitého schématu. Například pro zvýšení imunity budete muset v určité dny pít 2 tablety najednou po dobu 10 dnů. Léčebný režim je podrobně popsán v návodu k léku.
- Ribomunil. Moderní imunomodulátor, který působí podobně jako vakcína. Obsahuje ribozomy, oslabené buněčné membrány některých virových infekcí. Při vstupu do krevního řečiště přispívají mikroorganismy k tvorbě protilátek proti patogenům virových infekcí, zvyšují imunitu.
- Kagocel. Prostředky na imunitu, stimulující tvorbu vlastního interferonu. Kagocel má antivirový účinek a lze jej použít k léčbě i profylaxi.
Vitamíny pro imunitu dospělých
Pro udržení obranyschopnosti organismu, doplnění nedostatku živin, normalizace metabolických procesů se doporučují vitamíny. Tyto prostředky na zvýšení imunity u dospělých se doporučují těm, kteří často onemocní sezónním nachlazením. Účinné jsou následující komplexy:
- Multi-tabs Immuno Plus. Je určen k posílení imunitního systému, normalizaci střevní mikroflóry po onemocnění, užívání antibiotik, zlepšení metabolických procesů. Komplex se skládá z vitamínů, minerálů, kyseliny listové, chrómu, selenu, železa, laktobacilů.
- Vitrum. Účinný přípravek skládající se z 13 vitamínů, 17 minerálů, vzájemně vyvážených. Doporučuje se k doplnění nedostatku minerálů, mikroelementů, k prevenci hypovitaminózy a k udržení celkového zdraví. Vitrum naplňuje silou, pomáhá při přepracování.
- Abeceda. Pokud není touha pít léky na zvýšení imunity u dospělých, můžete zkusit Abecedu. Droga je velmi oblíbená díky snadnému použití: celá denní dávka minerálů, vitamínů je obsažena ve 3 různých tabletách. Pro prevenci by se měly pít každý den v chladném období.
Tinktury na imunitu pro dospělé
Většina prodávaných tinktur je založena na léčivých rostlinách. Obsahují přírodní prospěšné látky, jsou tedy bezpečnější než léky na zvýšení imunity u dospělých. Nejoblíbenější tinktury:
- Tinktura z echinacey. Rostlina obsahuje 7 skupin užitečných látek, které pomáhají člověku eliminovat patogenní bakterie, mikroorganismy, stimulují práci lymfocytů, odstraňují volné radikály a eliminují bolest. Pro zvýšení imunity se doporučuje 20 kapek denně.
- Tinktura ženšenu. Připravuje se z kořene, listů, které mají stejně blahodárný účinek na tělo. Nástroj účinně potlačuje patogenní bakterie, zlepšuje imunitní zdraví, pomáhá při nervovém vyčerpání, zvyšuje odolnost vůči virům, mikrobům.
- Tinktura z čínské citronové trávy. Rostlina je široce používána v lidovém léčitelství.Tinktura se doporučuje pro zvýšení duševní aktivity, boj s patogenními bakteriemi, zvýšení imunity. Tonizující účinek přípravku trvá asi 6 hodin, poté postupně mizí.
Lidové léky na zvýšení imunity u dospělých
Účinný v raných fázích rozvoje onemocnění, stejně jako pro prevenci, posílení obranyschopnosti. Doporučeno:
- Jezte med. Je užitečné jej jíst v čisté formě, ale efektivnější je kombinovat se zeleným čajem a citronovou šťávou. Tento nápoj by se měl pít ½ šálku dvakrát denně po dobu asi 3 týdnů.
- Pijte bylinkový čaj. Nasbírejte si sami nebo kupte jahodové listy, provázek, lékárenský heřmánek (květy). Vezměte přísady ve stejném množství, promíchejte ve skleněné nádobě, zalijte vroucí vodou (250 ml). Po 15-20 minutách sceďte, odvar pijte místo čaje.
- Jezte česnek a pijte jeho šťávu. Pro prevenci nemocí, zvýšení imunity se doporučuje jíst 1 hřebíček na jídlo. Pro posílení těla, tonizující účinek, můžete přidat 10-12 kapek zeleninové šťávy do sklenice teplého mléka, vypít před spaním.
Jak vybrat prostředky na posílení imunity u dospělých
Nejprve se rozhodněte o formuláři vydání. Pokud nejsou žádné zvláštní zdravotní problémy, žaludek netrápí, můžete dát přednost tabletám, které jsou nejčastějšími produkty v lékárnách. Můžete si vybrat prostředky, které nejen pomáhají zvýšit obranyschopnost, ale také pomáhají v prvních fázích SARS, chřipky. Pro prevenci stojí za to dát přednost bylinným přípravkům: echinacea, ženšen. Jsou levné a lze je používat bez lékařského předpisu.
Cena za produkty imunity pro dospělé
Bylinné přípravky vyjdou levněji: tinktury, odvary, tablety. Například cena Echinacea ve formě pastilek je od 150 do 200 rublů, sirup z citronové trávy - od 100 rublů, tinktura ženšenu - od 40 rublů. Cena vitamínových komplexů je vyšší: Vitrum stojí nejméně 500 rublů, Multi-tabs - od 550 rublů a více.Všechny prostředky lze zakoupit v internetovém obchodě za uvedené ceny, objednat u lékárníků prostřednictvím katalogů a zakoupit v lékárnách.
Video: Posilovač imunity pro dospělé
Jak posílit imunitu. Vitamíny, bylinky a léky na zvýšení imunity.Recenze
Evgenia Viktorovna, 48 let Pracuji v oddělení statistiky a často si na internetu všímám žádostí typu: "Velmi rychle zvýšit imunitu dospělého, lido opravné prostředky." Nechápu ty, kteří své zdraví nastartují a pak hledají způsoby, jak ho obnovit. S rodinou jsme zvyklí brát preventivně vitamíny a tonikum. Zřídka onemocníme.
Olga, 27 let Po přečtení několika článků o zvýšení imunity pomocí lidových léků u dospělých jsem se rozhodla pít tinkturu z echinacey. Začal jsem loni na podzim, takže se můžu podělit o výsledky. Přípravek je velmi účinný a dobře snášen. Ani jednou za rok nevylezl opar na rtech, žaludek funguje bez poruch a o rýmě se mi ani nesní.Elena, 34 let Pro zlepšení špatného zdravotního stavu užívám již šest měsíců speciální imunomodulátory. Tinktura ženšenu je levnější za cenu, ale opravdu mi nevyhovovala. Rád jsem pil Cycloferon. Cena je mnohem vyšší, ale tato metoda opravdu funguje. Nachlazením onemocním maximálně dvakrát do roka - to potěší. Droga nemá žádné vedlejší účinky.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.