Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Neurotransmiter glutamin aminokyselina dobře známý mnoha sportovcům a lidem, kteří vedou zdravý životní styl, je esenciální aminokyselina pro lidské tělo, ale velmi důležitá v mnoha metabolických procesech, zejména bílkovin. Tablety obsahující tento neurotransmiter se také používají k léčbě řady onemocnění centrálního nervového systému.

Co je kyselina glutamová

Chemický vzorec kyseliny glutamové obsahuje dvě dvojné vazby, které naznačují, že tato sloučenina snadno reaguje s mnoha organickými látkami: tato dikarboxylová kyselina je schopna odstraňovat nebezpečné toxické produkty metabolismu, jako je amoniak.Působení a roli glutamátu (sůl aminokyseliny glutaminu) pro lidský organismus nelze přeceňovat, protože jako neurotransmiter se podílí na vedení nervového vzruchu, objemové neurotransmisi, navíc se tato látka podílí na rozvoji mozek.

Jaké potraviny obsahují kyselinu glutamovou

Neurotransmiter kyselina glutamová (označovaná jako E620) se nachází v bílkovinách, fosfatidech ve volném stavu a ve formě solí, které se lépe vstřebávají: glutamát amonný E624, glutamát draselný E622, glutamát vápenatý E623, glutamát sodný E621 glutamát hořečnatý E625. Volná kyselina glutamová se nachází v následujících přírodních potravinách:

  • zelený hrášek;
  • kukuřice;
  • zelený pepř;
  • vejce;
  • hovězí maso;
  • mastné ryby (makrela, makrela, treska, pstruh);
  • špenát;
  • luk;
  • rajčata;
  • sýr, mléko;
  • mrkev, řepa.

Moderní potravinářský průmysl se neobejde bez použití glutaminu jako potravinářské přísady v instantních potravinách, polotovarech, hotových kulinářských výrobcích, vývarových koncentrátech, lahůdkách, vařených klobásách. Oblíbená dikarboxylová kyselina se používá jako zvýrazňovač chuti - dodává výrobkům výraznou masovou chuť, zvýrazňuje vůni masa, povzbuzuje chuť k jídlu a může být návyková.

Pokyny pro kyselinu glutamovou

V lékárně najdete přípravky obsahující glutamin a vezměte si ho pro účely, které potřebujete. Je však důležité si uvědomit, že přebytek takové látky může poskytnout opačný účinek, než je očekávaný účinek: hromadí se v mezibuněčném prostoru, vede k předčasné smrti nervových buněk a také způsobuje obezitu, problémy se srdcem a metabolickými procesy.Návod pro kyselinu glutamovou obsahuje informace o požadovaném dávkování, indikacích a kontraindikacích k použití, které je důležité si přečíst před zahájením užívání.

Kyselina glutamová - indikace k použití

Důležitá strukturální složka metabolismu dusíku, "vzrušující" aminokyselina má své indikace a kontraindikace. V lékařství se používá k léčbě onemocnění centrálního nervového systému, indikace pro použití kyseliny glutamové mohou být:

  • schizofrenie;
  • deprese;
  • epilepsie;
  • následky meningitidy, encefalitidy;
  • nervové vyčerpání;
  • psychóza;
  • porucha metabolismu bílkovin;
  • myopatie.

Jak užívat kyselinu glutamovou

Forma s uvolňováním glutaminu - potahované tablety s různým dávkováním, prášek. Před zahájením léčby si přečtěte pokyny, jak užívat kyselinu glutamovou.Tento lék je předepsán lékařem po vyšetření a v závislosti na onemocnění může být průběh přijetí od 2 měsíců do roku. Tablety pijí před jídlem nebo během jídla a dávkování léku závisí na diagnóze, věku a hmotnosti osoby:

  • děti do jednoho roku života - 100 mg;
  • 1-2 roky - 150 mg;
  • 3-4 roky - 250 mg;
  • 5-6 let - 400 mg;
  • 7-9 let - 500 mg;
  • 10 let a starší - 1000 mg.

Kyselina glutamová - kontraindikace

Sportovci a lidé, kteří se snaží zhubnout, si aminokyselinu předepisují sami, ale takové akce mohou být pro vaše tělo nebezpečné, protože stejně jako jiné léky má kyselina glutamová kontraindikace. Po identifikaci příznaků, o kterých si myslíte, že mohou být odstraněny tímto lékem, byste neměli samoléčbu.Výše uvedená aminokyselina je ve většině případů schopna být plně syntetizována tělem, dodávaná s potravou, ale poškození způsobené samoléčbou s ní může být značné, pokud máte:

  • obezita;
  • selhání ledvin, jater;
  • hyperexcitabilita;
  • žaludeční vřed;
  • anémie;
  • nefrotický syndrom;
  • horečka;
  • inhibice hematopoézy kostní dřeně.

Kyselina glutamová ve sportu

Nahraditelná kyselina pro tělo je nepostradatelnou pomůckou pro lidi provozující různé sporty. Kyselina glutamová je užitečná pro sportovce v tom, že zmírňuje bolesti svalů po tréninku, odstraňuje produkty rozpadu z tkání a činí svalová vlákna náchylnější k pronikání draslíku do nich. Kyselina glutamová v kulturistice pomáhá rychle nabrat svalovou hmotu a díky schopnosti urychlit metabolismus bílkovin a odstranit amoniak potřebují kulturisté glutamin mnohem vyšší než ostatní lidé.

Kyselina glutamová pro zvýšení tělesné hmotnosti

Samotná kyselina glutamová vám nepomůže přibrat, ale žádný kurz budování svalů by se bez ní neobešel. Proč je glutamin tak důležitý? První věc, která je při přibírání důležitá, je stimulace metabolismu, k tomu potřebují buňky kvalitní výživu se spektrem aminokyselin a glutamin se rychle a efektivně přeměňuje na jiné aminokyseliny. Kromě urychlení metabolických, oxidačních procesů může neesenciální aminokyselina zvýšit imunitu a učinit proces přibírání na váze zdravým.

Zjistěte, zda existují prášky na zvýšení tělesné hmotnosti a jak je správně užívat.

Kyselina glutamová v gynekologii

Vzhledem k vlastnosti zlepšit metabolické procesy vč. ke stimulaci krevního oběhu, nasycení buněk kyslíkem, se kyselina glutamová používá v gynekologii k léčbě řady ženských onemocnění.Chcete-li obnovit cyklus v případě selhání, hormonálních poruch, po chirurgických zákrocích, lék s aminokyselinou pomáhá rychle obnovit zdraví žen. Mnoho lékařů předepisuje kúru glutaminu, stejně jako kyseliny listové, spolu s vitamínovými a minerálními doplňky během plánování těhotenství.

Kyselina glutamová pro děti

L-glutamin je jedním z mála léků, které lze podat dítěti do jednoho roku. Droga pomáhá vyrovnat se s mnoha těžkými dětskými nemocemi, odchylkami. Kyselina glutamová se předepisuje dětem, když:

  • oligofrenie;
  • Downova nemoc;
  • následky porodního intrakraniálního poranění;
  • mentální retardace;
  • dětská mozková obrna;
  • dětská obrna.

Cena kyseliny glutamové

Tento lék si můžete levně objednat v online lékárnách prozkoumáním katalogů produktů. Podle recenzí je snadné koupit velké množství L-glutaminu z internetového obchodu pro sportovní účely. Cena kyseliny glutamové se pohybuje od 15 do 75 rublů za balení tablet s dávkou 250 mg (10 ks). Náklady na specializované přípravky pro sportovní výživu s obsahem glutaminu nevycházejí příznivě v porovnání s produkty lékáren, jejichž cena je desetkrát nižší.

Video

Glutamin: proč ho potřebujete, kde ho získat a jak ho vzít

Kyselina glutamová - recenze

Irina, 25 let Gynekolog mi předepsal kúru s touto aminokyselinou, když jsem plánovala těhotenství. Před pitím jsem studoval recenze na internetu, z nichž většina byla pozitivní. Během příjmu jsem necítil žádné vedlejší účinky a po úplném kurzu se menstruační cyklus stal mnohem stabilnější, bez zpoždění.
Alina, 28 let Můj manžel je kulturista a L-glutamin pije téměř neustále. Objednává lék v lékárnách, a ne na stránkách sportovní výživy - tam je všechno velmi drahé a nebyl odhalen žádný rozdíl ve složení. Trenér mu doporučil, aby pil drogu, od začátku příjmu nebyly žádné vedlejší účinky, takže se o zdraví svého manžela nebojím.
Margarita, 40 let Když jsem se kvůli vážným problémům v práci dostal k neurologovi, ukázalo se, že mám vážné nervové vyčerpání, vegetovaskulární dystonii, zhubl jsem téměř 7 kg kvůli nervy. Léčila jsem se antidepresivy, předepsali mi mnohem více vitamínů a kyselinu glutamovou, kterou na doporučení lékaře piji dodnes, abych přibrala.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Medicína