Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Olya LichachevaKrása je jako drahý kámen: čím jednodušší, tím vzácnější :)20. dubna 2017

Mnoho dívek sní o tom, že zhubnou, ale chtějí nejen zhubnout, ale v co nejkratším čase je vybudovat. Populárními recepty, které pomáhají očistit tělo a zajistit hubnutí pomocí jedlé sody, jsou pití nápojů na jejím základě, tělové zábaly a zásadité koupele. Vezměte prosím na vědomí: použití jakýchkoli prostředků na hubnutí je neúčinné bez vyvážené stravy a cvičení.

Co je jedlá soda

Hospodyňky vědí, že jedlá soda je prášek do pečiva a regulátor kyselosti, ale nejen – je to také dobrý lék proti celulitidě. Tato složka se používá jako pleťové vody pro alergie, léčí lupénku. S pomocí alkálie můžete rychle zhubnout. Existují 2 způsoby: koupel s touto složkou nebo požití, orálně. V posledně jmenované verzi by se jedlá soda měla konzumovat při hubnutí pouze po konzultaci s dietologem. Co potřebujete vědět při používání hydrogenuhličitanu sodného:

  • Abyste si nezpůsobili hluboké popáleniny pokožky, nemůžete suchý pudr roztírat ani jej aplikovat na otevřené oblasti těla.
  • Hydrogenuhličitan sodný ve špatných koncentracích může způsobit alergie.
  • Při rozhodování, jak zhubnout pomocí sody, nemůžete experimentovat a používat na sobě nevyzkoušené kombinace různých látek s NaHCO3.

Je možné zhubnout pomocí sody

Nejjednodušší způsob, jak zhubnout pomocí jedlé sody, je koupel, měla by se užívat 2x týdně. Otázkou zůstává: jaký je princip působení na tělo takového postupu? Rozpuštěný NaHCO3 ve vodě tvoří zásadité prostředí, uvolňuje se CO2. Oxid uhličitý proniká póry, které se otevírají horkou vodou a párou, a spaluje tuky. Tato metoda nejen podporuje hubnutí, ale také zmírňuje únavu, normalizuje spánek.

Pro příjemnější zábavu v koupelně při alkalických koupelích můžete použít aroma svíčky nebo aroma oleje. Pokud je možnost s vodními procedurami nepřijatelná, měli byste přemýšlet o dietách s použitím hydrogenuhličitanu sodného. Pouze uživatelé, kteří mají kyselou rovnováhu, jsou na tom lépe s jinými typy diet, protože soda může vyvolat gastritidu nebo jiná stejně závažná onemocnění gastrointestinálního traktu.

Jak vám soda pomáhá zhubnout

Účinek blokátorů kalorií spolu s ošetřením sodou zaručuje dobrý výsledek. Je lepší používat jedlou sodu, která pomáhá zhubnout v kombinaci s dietou nebo cvičením v tělocvičně. Chcete-li zlepšit barvu pokožky a bojovat proti celulitidě, můžete si vzít bergamotový olej a nakapat pár kapek do alkalické vody. Každá z možností bude účinná pro proces hubnutí.

Jak zhubnout pomocí jedlé sody

Při hubnutí musíte do svého každodenního jídelníčku zařadit zásaditý koktejl. Začít hubnout pomocí sody je jednoduché: musíte vzít 7 g hydrogenuhličitanu sodného, nalít do suchého šálku nebo sklenice. Další krok: sodu zalijte malým množstvím vroucí vody – to způsobí chemickou reakci. Poté vroucí vodu zřeďte vodou pokojové teploty. Pijte tento nápoj na lačný žaludek, doušek po doušku. Musíte to dělat každé ráno po dobu dvou týdnů.

Po měsíci se můžete vrátit k absolvovanému kurzu. Je důležité zdůraznit, že tento nápoj může dráždit sliznice žaludku a střev. Snídaně by měla být zahájena za půl hodiny, v nabídce by měl být ovocný salát nebo kaše. Budou obalovat střevní sliznici, což přispívá k normálnímu vstřebávání živin. Jedlá soda na hubnutí čistí tělo od toxinů, toxinů, což pomáhá cítit se lépe, zdravěji.

Jak pít sodu na hubnutí

Přebytečná kila lze rychle zhubnout, k tomu můžete pít sodu na hubnutí takto: udělejte čerstvý citron, poté přidejte teplou vodu a obsah vypijte. Do sklenice přidejte 7 g hydrogenuhličitanu sodného a zalijte teplou vodou. Po přípravě vypijte zásaditý nápoj. Je důležité si uvědomit, že tyto 2 produkty nemůžete smíchat v jedné sklenici, můžete poškodit své zdraví. Pijte nápoje po dobu až 7 dnů. Lidé mají kontraindikace této metody:

  • s gastritidou;
  • s onemocněním cév;
  • vysoce kyselé.

Recept na sodu na hubnutí

Je mnoho způsobů, jak zhubnout s NaHCO3. Jejich použití závisí na tom, jaké problémy s nadváhou člověk má. Pokud je například postava celkově uspokojivá, ale boky jsou trochu baculaté, lze použít zábaly. V takových případech je recept na sodu na hubnutí následující: rozpusťte 4 polévkové lžíce v jednom litru teplé vody. lžíce alkálie. Navlhčete kousek látky v alkalickém roztoku a přiložte na napařenou problémovou oblast pokožky.

K fixaci látky použijte přilnavou fólii. Lehněte si pod teplou přikrývku nebo místo zab alte jemným šátkem. Fólii můžete odstranit po 50 minutách. Takové postupy pomohou zbavit se přebytečného podkožního tuku, zlepšit tón pleti. Hlavní věcí je nezvyšovat úroveň koncentrace roztoku. Zábaly se provádějí jednou týdně.Odchýlit se od receptury je nebezpečné, alkálie mohou způsobit popáleniny nebo kožní alergie. Po odstranění fólie je potřeba opláchnout problémové místo teplou vodou.

Jak zhubnout na sodě za týden

Novinka se osvědčila - Soda super slim. Kromě hlavní složky obsahuje: zázvor, epsomskou sůl. Všechny tyto 3 složky vám mohou pomoci rychle zhubnout. Můžete zhubnout na sodě za týden pouze při pravidelném používání Soda super slim. Pro kurz skládající se z 12 procedur stačí jedno balení tohoto produktu. Jak používat: nalijte do koupelny vodu o teplotě 37 stupňů, nalijte trochu Sody super slim. Provádějte takové koupele ne déle než 20 minut 4krát týdně. Měli byste vědět, že po koupání byste se neměli oplachovat.

dieta se sodou na hubnutí

Pro rychlé hubnutí můžete do jídelníčku zařadit nápoj ze sody a jablečného octa.Takový lék na hubnutí se užívá denně, ale lze jej doporučit pouze po konzultaci s lékařem. Dieta se sodou na hubnutí obsahuje následující recept: přidejte 2 lžičky jablečného octa, 1 polévkovou lžíci do sklenice čištěné vody. lžíci medu, dobře promíchejte a po úplném rozpuštění přidejte špetku sody a znovu promíchejte.

Med a soda na hubnutí

Pro zpevnění pokožky a zbavení se celulitidy existuje několik možností - jsou to masáže nebo kosmetické procedury, ale pokud chcete, je lepší udělat si peeling doma, který obsahuje med a sodu na váhu ztráta. K jeho přípravě je třeba smíchat 1 polévkovou lžíci. lžíce sody a 2 polévkové lžíce. lžíce medu. Míchejte do hladka a poté krouživými pohyby rozetřete na problémová místa. Po vyčištění se peeling smyje teplou vodou. Tento lék můžete používat jednou týdně po dobu jednoho měsíce.

Sodová koupel na hubnutí

Ne každý ví, jak správně zhubnout pomocí jedlé sody. Abyste předešli zdravotním komplikacím, měli byste dodržovat tato pravidla:

  • Ztužující sodovou koupel nelze užívat déle než 10 minut;
  • soda po koupání se nesmývá, tělo se osuší čistým ručníkem.
  • Je zakázáno jíst 1 hodinu před vodními procedurami.
  • Po hodině koupání nemůžete jíst.
  • Koupání s přídavkem hydrogenuhličitanu sodného se provádí vsedě tak, aby oblast srdce nebyla ve vodě. Procedura se provádí maximálně dvakrát týdně.
  • Pro léčebný účinek můžete esenciální extrakt z rozmarýnu, citrusových plodů nakapat do alkalické vody - tím je proces koupání příjemnější.
  • Vodní procedury by měly být kombinovány s účinnými sportovními cvičeními na hubnutí.

Než zařadíte alkalické koupele do svého denního režimu, měli byste se poradit s lékařem a zjistit, zda neexistují kontraindikace nebo individuální nesnášenlivost. Abyste se nedostali do zdravotních potíží, je důležité si uvědomit, že zásadité koupele jsou zakázány:

  • těhotné ženy a děti;
  • pacienti s cukrovkou;
  • lidé trpící onemocněním štítné žlázy;
  • pacienti s vysokým krevním tlakem;
  • během menstruace.

Video: jak používat sodu na hubnutí

Recenze

Marina, 28 let Hubnutí pomocí jedlé sody proti celulitidě pomohlo. Přes zimu jsem přibral 8 kg, chtěl jsem, aby váha odešla bez větší námahy. Rozhodla jsem se pro alkalickou koupel a občas jsem si dělala zábaly z jedlé sody. Po 2 měsících jsem zhubla 4 kg, jsem šťastná.Doporučuji všem, kteří chtějí ovlivnit svoji váhu bez speciálních diet a tréninku v posilovně.
Katya, 30 let Kamarádka navrhla zkusit zhubnout pomocí jedlé sody a jablečného octa. Po průběhu diety jsme nezaznamenali pozitivní výsledek. Možná jsme pili sodu nesprávně nebo je takové hubnutí neúčinné. Případně je potřeba vypít takový koktejl a navíc chodit na trénink, pak se výsledek dostaví, ale zatím s metodou hubnutí nejsem moc spokojená.
Sveta, 41 let, mám trochu nadváhu v bocích, rozhodla jsem se zhubnout pomocí sodových peelingů s medem. Chci říct, že po 2 týdnech se mi pleť zpevnila a osvěžila. O měsíc později jsem výrazně zhubl v problémových partiích. Pravda, tyto procedury jsem kombinoval i s ovocnou dietou na bázi grapefruitu. Tento peeling chci všem doporučit, dává dobrý výsledek.
Olya, 25 let Hubnutí pomocí jedlé sody mi pomohlo vyčistit střeva od toxinů a zhubnout 2 kg za měsíc. Jsem velmi spokojená, vyzkoušela jsem mnoho diet, ale žádný výsledek.Posilovna nebo fitness pro mě nejsou, tak jsem se rozhodl zhubnout pomocí zásad. Doporučuji pravidelné zásadité koupele, 2x týdně a přebytečná kila zmizí.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása