Voňavý a jasný čaj z květů ibišku přitahuje pozornost i labužníků. Kromě bohaté chuti je nápoj zajímavý buketem vitamínů a minerálů ve složení. Mnoho lidí se ptá, jak ibišek snižuje nebo zvyšuje krevní tlak, protože jeho užíváním získáte užitečné látky, jejichž vlastnosti ovlivňují tělo různými způsoby. Za vlastnost se považuje, že chlazený nápoj krevní tlak snižuje a horký naopak zvyšuje. Je to tak, pojďme to zjistit!

Co je ibišek

Bylinkový čajový nápoj s červeným nebo vínovým nádechem, se sladkokyselou chutí - ibišek.Přípravkem na ni je súdánská růže, rostlina z čeledi slézovcovitých. Výraznou vlastností je možnost využití všech částí keře. Vlast - Indie, ale nyní běžná v Súdánu, Egyptě, Thajsku, zatímco export je rozvinutý po celém světě. Koneckonců, mnoho lidí raději pije tento zdravý čaj.

Ibišek - užitek a škoda

Růže absorbovala 13 organických kyselin - citronovou, vinnou, jablečnou a další. Vitamíny, stopové prvky, biologicky aktivní látky přispívají k posílení imunitního systému. Jaké jsou výhody a poškození ibiškového čaje? Mezi pozitivní vlastnosti patří:

  • prevence nachlazení, chřipky, SARS;
  • zvýšit výdrž;
  • snížení nervového napětí;
  • zvládání stresu;
  • posiluje stěny krevních cév a pomáhá regulovat krevní tlak;
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
  • spasmodické účinky jsou také v jeho moci;
  • příznivě působí na játra, urogenitální a trávicí systém (zejména žaludek);
  • normalizace metabolických procesů v těle;
  • zlepšení paměti a koncentrace;
  • snížení rizika srdečních onemocnění;
  • má močopudné a projímavé účinky.

Zároveň existují některé funkce, které nemusí zlepšit, ale negativně ovlivnit zdraví. Červený čaj tedy zvyšuje kyselost (při normální acidobazické rovnováze to neuškodí, ale při problémech s gastrointestinálním traktem úplně). Ibišek zvyšuje krevní tlak, proto je lepší se před použitím poradit s lékařem, který může upravit přípustnou míru.

Čaj Hiboo a tlak

Nápoj ovlivňuje krevní tlak člověka. Lékaři doporučují vypít šálek jak hypertonikům pro snížení výkonnosti, tak hypotonikům pro udržení stabilních čísel.Terapeutického účinku je dosaženo díky přítomnosti antioxidantů. Pro dosažení dlouhodobých výsledků je důležité tento čaj konzumovat 3x denně. Pamatujte však: nepijte nápoj na lačný žaludek! Jinak si místo pozitivních vlastností ibiškového čaje s tlakem přivodíte žaludeční potíže - je tam hodně kyselin.

Jak ibišek ovlivňuje krevní tlak

Probíhající studie naznačují, že pravidelným příjmem můžete normalizovat vaskulární permeabilitu, čímž se vyhnete skokům v číslech na tonometru. Příčin problémů může být mnoho a často jde o komplex selhání v těle. Je jasné, že čaj sám o sobě nemoc nevyléčí, ale prevenci nikdo nezrušil! Musíte vědět: působení ibišku na tlak se u teplých a studených odrůd liší.

Horký ibišek zvyšuje nebo snižuje krevní tlak

Zvažte teplotu při pití čaje, abyste si neublížili: pokud chcete normalizovat svůj stav, pak ibišek s vysokým krevním tlakem je třeba pít studený nebo mírně teplý.Protože velmi horký nápoj vyvolá expanzi krevních cév a kapilár, což povede ke zvýšení krevního tlaku, což je nebezpečné pro hypertenzi. Chuť přitom nezávisí na teplotě, takže si svůj drink můžete vychutnat.

Jak uvařit ibišek pro snížení tlaku

K vaření je lepší používat nekovové nádobí. Ibišek snižuje tlak, pokud není louhován ve vroucí vodě, ale naplněn studenou / teplou vodou a vyluhován po dobu několika hodin. Delší doba louhování znamená bohatší a zdravější nápoj. Poté, co se čaj přefiltruje, aby se snížil tlak. Pít může každý! Dodržujte normu - nenechte se příliš unést, množství více než 3 šálky denně už není dobré. Pamatujte, že pouze listový čaj je užitečná přísada, kvalita čajových sáčků je na pochybách.

Jak pít ibiškový čaj při vysokém krevním tlaku

Oblíbeným způsobem přípravy ibiškového čaje na tlak je jeho vaření.Za tímto účelem nalijte 1-2 polévkové lžíce růžových lístků do 300 ml vody, vařte 10 minut. Můžete vařit několik porcí najednou. Skladujte na tmavém a chladném místě, takže pokud jste hypertenzní, budete mít vždy vychlazený nápoj, který vám pomůže normalizovat fyzickou kondici a netrpět. Jako zpestření můžete přidat mléko, cukr, med, mátu, meduňku, skořici, kardamom, hřebíček, citron, zázvor.

Kontraindikace

Výhody nejsou zpochybňovány. Jsou však tací, kteří ibišek pít nemohou – užívání má kontraindikace a nebude doporučováno, například dětem do jednoho roku by se neměl podávat vůbec. Při pití čaje si můžete ublížit, pokud máte:

  • akutní forma gastritidy, překyselení;
  • peptický vřed v akutním stadiu;
  • urolitiáza, cholelitiáza;
  • alergický na súdánskou růži nebo látky, které ji tvoří;
  • velmi nízký krevní tlak – hypotenzní pacienti by se také měli zdržet.

Video: Užitečné vlastnosti ibišku

Recenze

Valeria, 40 let Odborník na výživu mi doporučil pít ibišek. Čaj má pozitivní vliv na celkový stav organismu, pomáhá posilovat imunitní systém. Po požití se nálada zvedne, uvolní se stres a s obnoveným elánem se spustí metabolické procesy, protože obsah živin je velmi vysoký. Pila jsem studené i teplé, jsem spokojená, doporučuji všem.
Miloslava, 35 let To je zázrak, lepší lék neexistuje! Kromě toho, že je v ibišku tolik výhod a bohaté složení vitamínů, tak i dobře chutná. V horku vypít skleničku – to je ono, chladí to skvěle. Pila jsem nejen čaj, ale také jsem podstoupila léčbu hypertenze, takže nemůžu říct, co pomohlo víc.Věřím však, že to má pozitivní dopad.
Vladimír, 50 let Ibišek miluji již dlouho, preferuji tradiční způsob vaření - tinkturu v teplé vodě. Kdysi byl ošetřen na večírku, nyní je tento nápoj na prvním místě. Příjemná chuť a vysoký podíl vitamínů. Nicméně krevní tlak mám v normě. Z čaje nevím nebo ho jen jím, ale nebude to zbytečné. Doporučil bych: pijte a nebudete litovat.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Kategorie:

Medicína