Při výskytu adenomu prostaty je důležité dodržovat komplexní terapii s dietou. Kromě užívání léků a provádění procedur musíte přezkoumat stravu. Pro muže byla vyvinuta speciální dieta pro adenom prostaty, která zahrnuje produkty prospěšné pro tělo. Jejich přidání do menu zmírní stav pacienta, rychle se zotaví z nemoci.
Co je adenom prostaty
Adenom prostaty je v lékařské praxi chápán jako nezhoubný nádor (hyperplazie - BPH), který se vyskytuje u mužů ve věku nad 40 let. Navenek onemocnění představuje růst tkáně mezi laloky orgánu, vzhled uzlů v něm. Příčiny vývoje onemocnění jsou hormonální změny. Adenom prostaty můžete určit podle následujících příznaků těla:
- časté močení;
- tenký, slabý proud moči, může prasknout;
- pocit neúplného vyprázdnění močového měchýře;
- napětí při močení, inkontinence.
Patologie adenomu prostaty se projevuje ve třech fázích. U pacientů je charakterizují následující faktory:
- Za prvé - porušení jsou minimální, dochází k nárůstu nočního pomočování, letargie tryskáče. Stádium nádoru adenomu prostaty trvá 1-10 let.
- Za druhé - výrazné příznaky - přerušovaný proud, pnutí, pocit neúplného vyprázdnění. Moč zůstává v močovém měchýři, zpoždění vede k zánětu sliznice, pálení, bolesti.
- Za třetí - nederivátní vylučování moči v noci a přes den. Obnovy adenomu prostaty lze dosáhnout pouze komplexní terapií a vyhledáním lékařské pomoci.
Dieta na prostatitidu a adenom prostaty
Kromě medikamentózní léčby pomůže vyrovnat se s nemocí výživa pro adenom prostaty u mužů. Vyznačuje se základními pravidly diety:
- jíst v malých porcích, svačit čerstvé ovoce, bobule, zeleninu;
- držet určitou dietu včas, nevybočovat ze systému;
- pro dezert je povoleno používat kastrol, pěny, kissels, želé;
- omezit cukr na minimum, nahradit medem - denní dávka 50 g;
- žádná smažená, nakládaná, slaná jídla, koření;
- při dietě je vhodné jíst projímavé potraviny - vařená řepa, sušené ovoce na ovlivnění střev;
- základem výživy pro adenom prostaty je jídlo vařené, pečené, dušené;
- za den nesmíte sníst více než 200 g masa nebo 300 g ryb.
Pokud muž podstoupil operaci k odstranění prostaty, pak dieta v pooperačním období zahrnuje následující pravidla pro udržení zdraví těla:
- zařaďte ovoce a zeleninu, rajčata do zdravé výživy;
- jíst kysané mléčné výrobky - jogurt, kyselé mléko, kefír;
- pijte světle zelený čaj pro aktivní produkci testosteronu;
- jíst lososa, ančovičky, krevety, platýse, sledě, užitečné pro obsah tokoferolu a mastných kyselin;
- vzdát se vepřového a hovězího masa, rychlého občerstvení, chipsů - jídel s vysokým procentem tuku.
Dieta pro adenom prostaty stupeň 2
S rozvojem druhé fáze onemocnění, kdy jsou příznaky výrazné, potřebujete dietu pro adenom prostaty. Lékaři dávají následující doporučení:
- žádná smažená, kořeněná, mastná jídla;
- zákaz alkoholu, piva, uzenin, koření, koření, omáček - pro chuť je lepší přidat do pokrmů citronovou šťávu a suché bylinky;
- žádná silná káva a čaj;
- při dietě škodí moučné výrobky, bohaté vývary, sladkosti, muffiny;
- odmítání potravin obsahujících škrob, konzervy, marinády, kaviár;
- omezené používání čokolády, výrobků s obsahem kakaa, luštěnin;
- zařazení potravin bohatých na zinek a selen – mořské řasy, vejce, vepřová nebo hovězí játra;
- jíst pistácie, olivový olej, cereálie;
- při adenomu prostaty je užitečné jíst otruby, vaječné žloutky, houby, ořechy, mořské plody;
- zdroje bílkovin a lipidů - telecí játra, kokosový olej, sledě, dýňová semínka, meloun;
- při adenomu prostaty je užitečné pít čerstvě vymačkané šťávy, odvary z bylinek, vodu, mléko a kysané mléčné nápoje, kompoty;
- z bobulí při dietě je užitečné jakékoli a ze zeleniny - řepa, rajčata, mrkev, zelí, dýně, cuketa, okurky, zelený hrášek.
Přípravky na prostatitidu
Aby bylo jídlo s prostatitidou prospěšné a nezhoršovalo stav pacienta, je užitečné dodržovat dietní postup a zařadit produkty do jídelníčku:
- sušené meruňky, rozinky, fíky, sušené švestky;
- citrusové plody, jablka, jahody, maliny;
- brambory, mrkev, řepa, cuketa, dýně, květák, okurky, rajčata, zelený hrášek, salát, zelenina;
- česnek, cibule, pastinák, petržel, hořčice, křen;
- celozrnné výrobky (pohanka, kukuřice, oves), pečivo z žitné mouky;
- kravské, kozí mléko a jeho deriváty;
- obiloviny, kromě krupice, ječmene, pohanky
- zlato;
- sýr s nízkým obsahem soli a tuku, libové hovězí maso;
- mořské řasy;
- libové maso, mořské plody, libové ryby, krevety, mušle, mušle;
- vitamíny se zinkem a selenem;
- voda, šípkový odvar, vaření slabého čaje, lepší než zelený čaj;
- první chody - zeleninové, mléčné polévky;
- rostlinné a nízkotučné máslo – ne více než 30 % denních kalorií;
- jedno vejce denně.
Co nejíst při prostatitidě u mužů
Při dietě s adenomem prostaty by pacient neměl jíst následující potraviny ze seznamu, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví:
- tučné maso;
- žáruvzdorné tuky - jehněčí, hovězí, vepřové;
- vnitřnosti jiné než játra;
- čerstvý bílý chléb, muffin, těsto;
- silné vývary;
- čokoláda;
- fazole;
- konzervy s rybím nebo masovým složením;
- kaviár;
- ředkvička, ředkev, špenát, šťovík;
- na stole by neměla být perlivá voda, silný čaj, kakao, alkohol, kvas.
Můžu pít kávu
Muži s adenomem prostaty, kteří jsou zvyklí pít silnou kávu, budou muset na nápoj během diety zapomenout.Kofein nepříznivě ovlivňuje zdraví těla, proto je třeba se mu vyhýbat. Zakázáno na dietu a silný čaj, alkohol, sycené nápoje. S adenomem prostaty je lepší pít vodu bez plynu, kompotů a čerstvě vymačkaných ovocných šťáv. Je lepší přijímat tekutiny na dietě mezi jídly a dvě hodiny před spaním. Užitečné nápoje pro adenom prostaty jsou šípkový odvar, bylinný nálev, fermentované mléčné výrobky.
Dietní menu pro BPH
Podle lékařů by dieta pro prostatitidu u mužů měla mít pestrou a vyváženou stravu, včetně bílkovin, tuků a sacharidů, aby se problém vyřešil. Ukázkové menu pro adenom prostaty vypadá takto:
- snídaně - pohanková kaše s mlékem, čerstvý zeleninový vinaigrett s trochou rostlinného oleje;
- oběd - uvařte zeleninovou polévku se slabým vývarem, upečte králičí guláš se zeleninou, udělejte salát;
- svačina - ovoce, kysaný mléčný nápoj;
- večeře - dušená ryba, zelenina, ovoce se lžící jogurtu;
- hodinu nebo dvě před spaním - sklenici jogurtu.