- Jak obnovit potenci u mužů
- Lidové léky na zvýšení potence u mužů
- Léčivé zvýšení potence
- Homeopatická léčba impotence
- Metody ke zvýšení potence
- Dieta pro potenci pro muže
- Video: jak obnovit mužskou sílu
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
U moderních mužů se často vyskytuje oslabená erektilní funkce. Tento jev je spojen s různými důvody, ale je častější po 50 letech, protože v průběhu let se metabolické procesy v lidském těle zpomalují a jde o chronické patologie. Obnova potence u mužů vyžaduje integrovaný přístup: užívání léků a homeopatických léků, kontrola výživy a pravidelné provádění speciálních cvičení. K obnově potence přispívají i lidové recepty.
Jak obnovit potenci u mužů
Chcete-li obnovit erekci, musíte nejprve zjistit, proč zmizela. Často se po odstranění dráždivého faktoru zdraví mužů automaticky normalizuje. Jaké důvody mohou snížit potenci muže? Nejpravděpodobnější faktory pro snížení excitačních impulsů jsou:
- kouření;
- drogy;
- alkohol;
- obezita;
- onemocnění urogenitálního systému, prostatitida;
- hormonální nerovnováha;
- nevhodné chování ženy (sexuálního partnera);
- onemocnění kardiovaskulárního systému;
- přítomnost deprese;
- poškození mozku;
- zánět prostaty;
- nesprávná sexuální výchova.
Lidové léky na zvýšení potence u mužů
Než se budete zajímat o to, jak zvýšit potenci u mužů pomocí lidových prostředků, měli byste se poradit s lékařem, protože pokles erekce může být příznakem jakéhokoli onemocnění (diabetes mellitus, Parkinsonova choroba, epilepsie, a další).Kromě toho složky tinktur a odvarů často způsobují alergické projevy. Vynikající pomoc při vyrovnání se se špatnou potencí v domácích léčebných koupelích. Podstatou procesu je střídání horké a studené vody pro spodní část těla. Délka sezení je 15 minut.
Účinně obnovte potenci u mužů pomocí starého lidového receptu. Ingrediencemi jsou med a vlašské ořechy. Jedna polévková lžíce včelího produktu se smíchá se 100 gramy nasekaných ořechů. Medovo-oříškovou směs lze použít nejen jako lék na obnovení erekce, ale také jako pamlsek nebo čajovou svačinku. Pro léčbu potence by muži měli užívat lék před spaním, 1 polévková lžíce. l.
Bylinky pro mužskou sílu
Bylinkáři tvrdí, že používání rostlinných složek při léčbě jakékoli nemoci je pro tělo přirozenější než používání chemikálií. Příroda nabízí mužům mnoho bylin, které mají pozitivní vliv na potenci. Patří mezi ně:
- Třezalka;
- hloh;
- čínská citronová tráva;
- tymián;
- kopřiva;
- šalvěj;
- kurva;
- kmín;
- aloe.
Tradiční medicína nabízí přípravu tinktur a odvarů podle široké škály receptur. Nejběžnější formou užívání k obnovení potence jsou odvary. Stimulují mužskou prostatu lépe než Viagra. Léky se připravují podle klasického schématu: několik bylin se odebírá ve stejném množství, pak 1 polévková lžíce. l. směs se vaří se sklenicí vroucí vody, louhuje se 20 minut, poté se ochladí, filtruje a konzumuje po celý den. Kurz obnovy potence bylinami - do odstranění problému.
Přípravky, které zvyšují potenci
Některé produkty, které obsahují vitamíny a mikroelementy, které zvyšují potenci, pomohou zvýšit sexuální životaschopnost.Mužský jídelníček by měl vždy obsahovat ryby a mořské plody a také zeleninu. Na biosyntéze testosteronu se podílejí omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, které se ve velkém množství nacházejí ve složení makrely, platýse, lososa, ústřic, krevet, chobotnic. Mezi zeleninou pro obnovení potence u mužů si zaslouží pozornost:
- zelí;
- mrkev;
- chřest;
- luk;
- celer;
- ředkvička;
- řepa;
- česnek.
Léčivé zvýšení potence
Léky na obnovu potence mají nejraději muži. Pít pilulky je jednodušší než vést zdravý životní styl a výsledek je dosažen rychleji. Farmakologický trh představuje velké množství léků pro léčbu erektilní dysfunkce. Liší se výrobcem, cenou, dobou expozice a dávkováním, ale princip účinku je stejný – všechny tablety přispívají k rychlému vzrušení bez ohledu na věk muže.Populární léky na obnovení erekce:
- Viagra;
- Cialis;
- Levitra;
- Ergos;
- Eromax.
Homeopatická léčba impotence
Jak obnovit potenci pomocí alternativní medicíny? Homeopatie se osvědčila zejména při odstraňování impotence způsobené stresem nebo jinými psychologickými faktory. Způsob vystavení homeopatickým lékům se vyznačuje pravidelným užíváním minimálních dávek. Samotné přípravky se získávají syntézou látek minerálního, rostlinného a živočišného původu. Obnovení potence u mužů s jejich pomocí nastává zpravidla během 1-2 měsíců. Populární homeopatické léky:
- Impaza;
- Yohimbine;
- Prostacora;
- Speman;
- Prostamol Uno.
Metody ke zvýšení potence
Moderní medicína doporučuje používat k obnovení potence u mužů psychoterapii. Trvalý pokles erektilní funkce ve 20% případů v důsledku nervových poruch. Hlavním cílem terapie je pomoci muži zbavit se sexuálních selhání překonáním strachu. Psychologická korekce problému je účinnější v kombinaci s fyzickým dopadem. Lékař často nasměruje pacienta na masážní sezení orgánů reprodukčního systému. Fyzický dopad zlepšuje krevní oběh, zvyšuje citlivost penisu.
Zdravý životní styl
Jak rychle obnovit potenci revizí životních postojů? Chcete-li obnovit zdraví mužů, není nutné vařit odvary a užívat pilulky. Potenci silně ovlivňuje ekologie, výživa, fyzická aktivita a hygiena. Existuje pět pravidel zdravého životního stylu, která pomohou obnovit erekci bez zásahu lékařů:
- Špatné návyky. Měl bys pít co nejmenší množství alkoholu, vzdát se drog a kouření.
- Správná výživa. Ve stravě muže musí být dostatečné množství draslíku, hořčíku, bílkovin a sacharidů.
- Fyzická aktivita. Sedavý způsob života vede k impotenci, protože dochází k omezení průtoku krve do pánevních orgánů.
- Cholesterol. Narušuje krevní oběh v genitáliích a ucpává cévy.
- Méně tuku. Tučné jídlo u muže vyvolává aterosklerózu, jejímž hlavním příznakem je nedostatek potence.
Cvičení pro obnovení potence
Pokud budete každý den provádět speciální cvičení, obnovení potence proběhne rychleji. Při provádění komplexu pohybů se zvyšuje tonus všech svalů těla muže, což má pozitivní vliv na reprodukční systém.Erekční cvičení:
- Srkání na všech čtyřech. Zaujměte vhodnou polohu, opřete se rukama o podlahu v úrovni obličeje a položte boky pod pánev. Při výdechu posuňte boky k patám, aniž byste ohýbali ruce, při nádechu se vraťte.
- Dřepy. Postavte se rovně s rukama dolů. Rozkročte nohy, při nádechu pomalu dřepněte bez napětí. Dřepněte co nejvíce, předkloňte se, dejte ruce mezi nohy. Po pauze vydechněte a pomalu se vraťte do výchozí pozice.
- Kyvadlo s pánví. Široko rozkročte nohy a dřepněte si, dokud nebudou kolena a hýždě na stejné úrovni. Pauza, pak pohybujte pánví dopředu a dozadu, změňte rychlost.
Faloprotetika
V těžkých případech lékaři nabízejí muži protézu penisu. Jedná se o chirurgický zákrok, při kterém jsou implantáty vloženy do struktury tkání a svalů penisu. Podle vlastností se protézy dělí na elastické, polotuhé a hydraulické.Cenově nejdostupnější je první varianta. Uvnitř penisu je instalován elastický silikon. Pokud muž nepotřebuje vzrušený orgán, pak je přitisknut na stehno spodním prádlem. Nejpohodlnější jsou hydraulické implantáty, které pracují pod tlakem. Pumpa je instalována v oblasti třísel a pumpa je instalována v šourku.
Metoda obnovy vakuové potence
Existuje několik zařízení pro obnovení potence. Vakuová terapie je považována za účinnou. Pro stabilní erekci se procedury provádějí v kurzech. Podstata metody: penis je vražen do utěsněné nádoby napojené na pumpu. Při evakuaci vzduchu se v baňce vytvoří vakuum. Penis muže oteče vnitřním krevním tlakem, vytvoří se umělá erekce. Po několika sezeních se cévy v mužském orgánu vyčistí, stanou se elastickými, obnoví se potence.
Dieta pro potenci pro muže
Správná výživa hraje velkou roli při obnově potence.Muži si musí vybírat produkty s minimálním množstvím živočišných tuků. Zvláštní vliv na potenci mají vitamíny skupiny B, obsažené v tvarohu, vejcích, pohance, žitné mouce, mnoha zelenině a ovoci. Muži pro obnovení potence doporučují odborníci na výživu snížit spotřebu masa nahrazením živočišných bílkovin rostlinnými. Místo masných výrobků je lepší jíst luštěniny, ořechy, sušené ovoce, obiloviny, houby a zeleninu.