- Jak stoupá hladina cukru v krvi
- Jaký by měl být cukr po jídle
- Norma cukru po jídle u zdravého člověka
- Cukr po jídle s cukrovkou
- Video
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Dnes má diagnostika mnoho metod, jak odhalit složité nemoci. Glykemický index – koncentrace glukózy v krvi – je indikátorem rozpoznání diabetika. Hladina krevního cukru po jídle je spolu s dalšími testy (cukrová zátěž, glykémie nalačno) důležitá nejen pro osoby s metabolickou patologií, ale i pro zdravé lidi. Kontrola hladiny cukru v krvi po jídle je nezbytná pro prevenci rozvoje cukrovky.
Jak stoupá hladina cukru v krvi
Hodnota glukózy se v průběhu dne mění: zvyšuje se během jídla a po několika hodinách klesá a opět se vrací k normálu.Je to proto, že glukóza, energetický zdroj těla, se začíná vyrábět ze sacharidů získaných s jídlem. V trávicím traktu se sacharidy štěpí pomocí enzymů na monosacharidy (jednoduché molekuly), které se vstřebávají do krevního řečiště.
Ze všech monosacharidů patří naprostá většina glukóze (80 %): to znamená, že sacharidy přijaté s jídlem se rozkládají na glukózu, která dodává energii biochemickým procesům nezbytným pro plnohodnotný lidský život, pracovní rovnováhu orgánů a systémů celého organismu, ale zvýšení obsahu glukózy je nebezpečné, protože slinivka břišní se nedokáže vyrovnat s jejím zpracováním. Celkový proces syntézy živin je narušen, což zhoršuje fungování imunitního systému jako celku.
Jaký by měl být cukr po jídle
Ve zdravém těle se po příjmu potravy koncentrace cukru v oběhovém systému rychle, za dvě hodiny, vrátí k normálu – až 5,4 mmol/l. Samotné jídlo ovlivňuje vysokou rychlost: u potravin obsahujících tuky a sacharidy přijatých při snídani může být hladina 6,4-6,8 mmol / l.Pokud se cukr hodinu po jídle nenormalizuje a naměřené hodnoty jsou 7,0-8,0 jednotek, je třeba požádat o přesnou diagnózu diabetu, jeho potvrzení nebo vyloučení.
Při zvýšených hladinách je předepsán zátěžový test glukózy, „cukrová křivka“, při kterém se odběrem určitého objemu roztoku glukózy kontroluje práce slinivky břišní na snížení hladiny glykémie po dobu dvou hodin. po užití sladkého roztoku. Rozbor se provádí ráno a vždy na lačný žaludek, je zakázán u zánětlivých onemocnění a endokrinních onemocnění. Dochází k porušení glukózové tolerance při hodnotách 7,8-10,9, více než 11 mmol/l - diabetes mellitus.
Lékař vám navíc předepíše další vyšetření – darování krve na glykovaný hemoglobin, který vzniká navázáním bílkovin na glukózu. Analýza odráží průměrnou hodnotu cukru za předchozí 3-4 měsíce. Tento ukazatel je stabilní, není ovlivněn fyzickou aktivitou, příjmem potravy, emočním stavem.Na základě jeho výsledků lékař také vyhodnocuje účinnost dříve předepsané léčby, diety a upravuje terapii.
Za hodinu
Při požití potravy začne tělo produkovat hormon slinivky břišní inzulín, který otevírá kanál pro vstup glukózy do buněk a obsah glukózy v oběhovém systému začíná stoupat. Živiny vstřebává každý jinak, ale ve zdravém těle jsou výkyvy od norem nevýznamné. Po 60 minutách se hodnota může zvýšit na 10 jednotek. Úroveň je považována za normální, když je hodnota v rozmezí 8,9. Vyšší hodnota znamená prediabetes. Čtení>11,0 jednotek znamená rozvoj diabetu.
2 hodiny později
Norma krevního cukru po jídle je určena dolní a horní mezní hodnotou. Není neobvyklé, když po jídle hladina glukózy výrazně poklesne, důvodem je rozvoj hypoglykémie.Hodnoty nižší než 2,8 u mužů a 2,2 u žen indikují známky inzulinomu, nádoru, který se vyskytuje, když je produkováno zvýšené množství inzulínu. Pacient bude potřebovat další vyšetření.
Přípustná norma cukru 2 hodiny po jídle - hodnota je v rozmezí 3,9 - 6,7. Vyšší hladina značí hyperglykémii: zvýšená hladina cukru v hodnotě do 11,0 mmol/l značí stav prediabetu a hodnoty krevního cukru po jídle od 11,0 jednotek a více indikují onemocnění:
- diabetes;
- nemoci slinivky břišní;
- endokrinní onemocnění;
- cystická fibróza;
- chronická onemocnění jater, ledvin;
- mrtvice, infarkt.
Norma cukru po jídle u zdravého člověka
Podle výsledků testu se hodnotí normální, nízké, vysoké koncentrace glukózy.U lidí v dobrém zdravotním stavu se normální hladiny pohybují v rozmezí 5,5-6,7 mmol/l. Od věku pacienta se hodnota může lišit v důsledku různých schopností vstřebávání glukózy tělem. U žen jsou indikace ovlivněny hormonálním stavem. Jsou také náchylnější k rozvoji diabetu 1. a 2. typu. Navíc v ženském těle vstřebávání cholesterolu přímo závisí na normě cukru.
Pro muže
Jaká je norma hladiny cukru v krvi po jídle, je zvláště důležité vědět pro zástupce silné poloviny po 45 letech. Tento údaj se v průběhu let měnil. Normální hodnota pro věk je stanovena na 4,1-5,9, pro muže starší generace, od 60 let a starší - 4,6 - 6,4 mmol / l. S věkem se zvyšuje pravděpodobnost vzniku diabetu, proto by měla být prováděna pravidelná vyšetření, aby se včas odhalilo porušení nemoci.
Ženy
Normy koncentrace glukózy jsou stejné pro obě pohlaví, ale u žen ve věku 50 let se hladina indikátoru postupně zvyšuje: důvody pro zvýšení jsou spojeny s hormonálními změnami, nástupem menopauzy. U žen v menopauze by normální hladina glukózy měla být 3,8-5,9 (pro kapilární krev), 4,1-6,3 jednotek (pro venózní). Zvýšení související s věkem se může lišit od doby menopauzy a endokrinních změn. Po 50 letech se koncentrace cukru měří minimálně každých šest měsíců.
U dětí
Téměř všechny děti mají velmi rády sladká jídla. Přestože se sacharidy v dětství přeměňují na energii rychleji, mnoho rodičů se obává o zdraví dítěte a zajímá je otázka, jaká by měla být normální hladina glykémie u dětí. Konkrétní věk dítěte zde nemá malý význam: pro děti do jednoho roku jsou indikace 2,8-4,4 považovány za normální, pro starší děti a do období dospívání 14-15 let - 3,3-5,6 mmol / l.
Těhotné ženy
Během těhotenství lze pozorovat výkyvy glukózy: nárůsty cukru jsou spojeny s hormonálními změnami v ženském těle. V první polovině semestru hladina převážně klesá, ve druhém trimestru se zvyšuje. Těhotné ženy jsou povinny odebrat nalačno kapilární krev a krev ze žíly pro test glukózové tolerance. Je důležité kontrolovat těhotenskou cukrovku, která je plná nebezpečných komplikací: vývoj velkého dítěte, obtížný porod a časný rozvoj cukrovky. U zdravých nastávajících matek jsou indikace po jídle normálně:
- po 60 minutách - 5,33-6,77;
- po 120 minutách - 4,95-6,09.
Cukr po jídle s cukrovkou
V ideálním případě by u pacientů s diabetem 2. typu měly naměřené hodnoty směřovat k normální úrovni typické pro zdravé lidi. Jednou z podmínek kompenzace onemocnění je selfmonitoring a měření glukometrem.U diabetu 2. typu bude hodnota ukazatele vždy vyšší po požití jídla. Hodnoty glukometrů závisí na souboru zkonzumovaných potravin, množství přijatých sacharidů a stupni kompenzace onemocnění:
- 7,5-8,0 - dobrá náhrada;
- 8,1-9,0 - střední stupeň patologie;
- 9.0 - nekompenzovaná forma onemocnění.