Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Neustálé nepohodlí, které se vyskytuje v kostech nohou, vyžaduje naléhavou lékařskou péči. Symptom může být projevem onemocnění pohybového aparátu, poškození cév, metabolických poruch v těle. Bolestivý syndrom se nedoporučuje léčit samostatně. Terapii by měl předepisovat lékař v souladu s příčinami zjištěnými diagnostickými studiemi.
Co je bolest kostí nohou
Bolesti, bolesti nebo akutní bolesti kostí dolních končetin jsou běžným jevem u pacientů jakékoli věkové kategorie.Nepohodlí může naznačovat nesprávný životní styl, přítomnost zranění nebo být příznakem nebezpečných onemocnění, mezi nimiž odborníci zaznamenávají diabetes mellitus, osteochondrózu, artritidu, artrózu a další. Pokud se tyto neduhy neléčí, jsou doprovázeny vážnými komplikacemi.
Proč bolí kosti nohou
Patologické procesy nebo sekundární příčiny mohou způsobit bolest v kostech nohou. Běžné faktory ovlivňující výskyt nepohodlí v dolních končetinách jsou:
- přetrénování při intenzivní kondici, sportu, namáhavé fyzické práci;
- nedostatečný obsah esenciálních minerálů v těle (hořčík, vápník), vitamínů (skupiny B, D);
- metabolické poruchy;
- nadváha, obezita;
- patologie oběhového systému;
- užívat určité druhy léků;
- sedavý způsob života, trvalý nedostatek pohybu;
- často ve statických pózách;
- hyperchlazení těla;
- častá přepracovanost, stres;
- závislý na alkoholu, kouření, drogách.
Mezi příčiny nepohodlí odborníci poznamenávají, že pacient má některá onemocnění. Následující onemocnění mohou vyvolat bolest v kostech dolních končetin:
- zranění (zlomeniny, vykloubení, natržení a podvrtnutí, pohmožděniny, zlomeniny);
- zánětlivé onemocnění kostí nohou (osteomyelitida, artritida, revmatismus, osteitida);
- osteoporóza;
- vaskulární patologie (tromboflebitida, křečové žíly, ateroskleróza, obliterující endarteritida, vaskulitida);
- diabetes;
- vývoj nádorů, které se vyvíjejí z kostní tkáně nebo do ní metastázují;
- nemoci genetické povahy (Marfanův syndrom, osteopetróza, hyperostóza);
- ploché nohy;
- patologie příštítných tělísek způsobující narušení metabolismu vápníku;
- infekční onemocnění kostí;
- otrava olovem a jinými toxickými látkami;
- patologie psychiky a nervového systému;
- projev nemocí, které vznikly v jiných orgánech (otrava jídlem, nachlazení).
Bolí kosti rukou a nohou
Při fyzickém přetížení často bolí horní a dolní končetiny. Nohy, stejně jako páteř, cítí plnou váhu lidského těla. Zátěž se zvyšuje v přítomnosti dalších kilogramů a těhotenství. Ruce trpí nadměrnou fyzickou prací, nošením příliš těžkých břemen, přepracováním.Jedním z důvodů, proč bolí kosti nohou, je porušení oběhového procesu, rozvoj křečových žil, ateroskleróza, endarteritida.
Bolesti dolních končetin způsobují ploché nohy, burzitida, dna, patní ostruhy. K poškození oblasti stehna dochází při artróze, osteoporóze. Ruce často bolí s patologiemi vazů, nervových zakončení, svalů. Poruchy krevního oběhu na horních končetinách jsou zřídka pozorovány, proto se při diagnostice doporučuje pátrat po jiných příčinách rozvoje nepříjemných pocitů.
Při stisknutí
Někteří pacienti si stěžují na bolesti kostí dolních končetin, které se v klidu neobjevují, ale při tlaku se tvoří. Ostré nepohodlí se často vyskytuje v přítomnosti modřin, zlomenin, výronů, natržených vazů nebo poškození kůže. Kosti bolí, protože všechny tkáně těla jsou úzce propojeny. Nepohodlí při stisknutí se může projevit také infekčními procesy, nedostatkem minerálů, vitamínů.Příčinou jsou často onemocnění kostního aparátu, Tietzeho choroba.
Bloudící bolesti
Tento stav je charakterizován nepřítomností specifického umístění bolesti. Odborníci tento jev nazývají toulavá artritida. Nemoc se vyskytuje především ve stáří. Diagnóza je připisována onemocněním pohybového aparátu, které postihují klouby. Bolest při artritidě je doprovázena příznaky zánětu: zarudnutí kůže a otok.
Patologie je schopná jak rychlého, tak pomalého vývoje, přičemž se transformuje v polyartritidu. Výskyt onemocnění může být vyvolán několika důvody: změny související s věkem, infekce (plísňové, virové, bakteriální), hypotermie, dědičná predispozice, hormonální nerovnováha, trauma, onemocnění centrálního nervového systému. Chcete-li zastavit putující bolest, je nutné provést terapii patologie, která ji způsobuje.
Těhotenské bolesti kostí
Během porodu plodu prochází ženské tělo významnými změnami. Období je charakterizováno expanzí pánve, souborem kilo navíc, zvýšením zatížení nohou a kostry. V souvislosti s těmito procesy nastávající maminku často bolí kosti dolních končetin. Odborníci připisují tento jev normě, ale žena by se měla poradit s lékařem. Potřeba konzultace s lékařem spočívá v tom, že bolest může naznačovat výskyt patologických procesů.
V noci
Pokud se kost na noze láme hlavně v noci, může to znamenat počáteční fázi vývoje deformující osteitidy. Současně se nepohodlí cítí nejen v dolních končetinách, ale také v celém těle. Onemocnění postihuje celou kostru, což způsobuje narušení schopnosti jejích tkání remodelovat se. Hlavními příznaky onemocnění jsou bolesti mnohočetné lokalizace, deformace kostí, neurologické poruchy.Počátek onemocnění je způsoben sedavým způsobem života, poruchami rovnováhy voda-sůl, vyčerpáním stěn orgánů trávicího traktu.
S rozvojem patologie dochází ke ztrátě elasticity membrán střev, žaludku, je narušena jejich ochranná funkce. K destrukci kostní tkáně dochází při vstřebání velkého množství složek soli, které se hromadí a zadržují uvnitř těla. Při této nemoci bolí kosti nohy kvůli zapojení nervových zakončení a vláken. Pokud pociťujete v noci nepohodlí v dolních končetinách, je nutné se poradit s lékařem, protože tento jev může signalizovat osteitidu nebo zhoubný nádor.
Diagnostika
Pokud má pacient bolest v kosti nohy, lékař musí provést diferenciální diagnostiku, aby vyloučil svalové patologie. Během vyšetření může ortoped nebo chirurg identifikovat následující nemoci a stavy:
- Poranění kostí - doprovázené poškozením kůže, tvorbou hematomů, nádorů, křupání, které se zjistí při stlačení prstem. Při zlomeninách se tvoří krvácení, končetina získává patologickou pohyblivost. Bolest při porušení celistvosti kosti má jasnou lokalizaci, tendenci postupně ustupovat.
- Infekce – projevují se otokem v místě zánětu, zimnicí, zvýšením tělesné teploty. Kosti na nohou pacienta velmi bolí, pocity mohou rušit spánek a chuť k jídlu, zhoršit celkový stav člověka.
- Cévní onemocnění - způsobují pocit brnění a necitlivosti dolních končetin, zvýšení závažnosti cévního obrazu na kůži, suchost epidermis, otoky, ulcerace. Bolest je ostrá nebo bolestivá, objevuje se při chůzi.
- Osteochondróza - výskyt bolesti je spojen se stlačováním nervových zakončení, které regulují práci nohou. Onemocnění může být doprovázeno necitlivostí, kulháním, sníženou nebo ztrátou citlivosti v dolních končetinách a snížením svalového tonusu.Bolest může být tupá, bolestivá v přírodě, dá se do nohy. Nepříjemné pocity se rozvíjejí na pozadí fyzické aktivity.
- Diabetes mellitus - onemocnění je charakterizováno změnami nervových zakončení a malých cév, které přispívají k rozvoji ostré, akutní bolesti. Pacient má bledost a suchost kůže, pomalé hojení drobných ran, trofické vředy.
- Akutní leukémie je zhoubné onemocnění krve. Onemocnění je charakterizováno neustálou bolestí kloubů nohou, stehenních kostí, zimnicí, zvětšením sleziny a lymfatických uzlin, ztrátou chuti k jídlu, bledou kůží a vyrážkou. Bolest je tupá, má tendenci se stupňovat při poklepávání na hrudní kost a kosti dolních končetin.
Po stanovení předpokládané diagnózy může specialista potřebovat další výzkum. K tomuto účelu se používají následující metody:
- rentgenové vyšetření - předepsané při úrazech, zánětech kloubů nebo kostí;
- ultrazvuková diagnostika (ultrazvuk) - vyšetření stavu cév nohou dopplerografií;
- magnetická rezonance a počítačová tomografie - pro úrazy, podezření na novotvary a cévní onemocnění;
- punkce, biopsie kosti nohy, histologické vyšetření;
- krevní test na stanovení obsahu glukózy (u diabetes mellitus), vápníku (patologie příštítných tělísek), C-reaktivního proteinu (u revmatických onemocnění).
Léčba
Základem terapie jsou metody zaměřené na boj s příčinami bolestí kostí nohou. Volbu léčebné strategie provádí lékař na základě výsledků vyšetření. Hlavní terapie jsou:
- Léčba léky - jmenování léků, které odstraňují příčinu bolesti v kostech nohou. Používají se léky proti bolesti, protizánětlivé léky, chondroprotektory a další lékové skupiny.
- Dietní jídlo obohacené o minerály a vitamíny. Pacient by měl jíst pestrou, vyváženou stravu. Alkohol by měl být ze stravy vyloučen.
- Masáž - procedura by měla být prováděna pouze na doporučení lékaře, specialistou s lékařským vzděláním, v dobře vybavené ordinaci.
- Vložky na kolena, ortézy, korzety - speciální pomůcky usnadňují stav pacienta, snižují zátěž kloubů a kostí.
- Léčebné cvičení - je předepsán soubor cvičení, které pomohou zbavit se bolesti kostí nohou. Gymnastický program závisí na základním onemocnění.
- Fyzioterapie zahrnuje:
- elektroforéza - podkožní injekce léků, vystavení elektrickým impulsům o určité frekvenci;
- kryoterapie - aplikace studeného dusíku;
- chloridové a sodné koupele – pomáhají vyrovnat se s bolestí;
- laserová expozice - směr paprsků na postižené klouby a kosti.
Pilulky
Po zjištění příčiny bolesti v kostech dolních končetin lékař předepisuje medikamentózní terapii. V závislosti na diagnóze se používají léky následujících skupin:
- Chondroprotektory - léky pomáhají zastavit degenerativní procesy, urychlit metabolismus, obnovit poškozené kostní tkáně. Terapie trvá minimálně 3 měsíce. Užívání léků dává pomalý, ale stabilní výsledek.
- Nesteroidní protizánětlivé léky – zmírňují bolest, zmírňují zánět, mohou zvýšit účinek jiných léků. Používají se při osteochondróze, artróze, úrazech.
- Antibiotika a antimikrobiální léky – určené k odstranění ložisek infekce. Používá se na syfilitické léze, otevřená poranění, kostní tuberkulózu, artritidu.
- Inzulin, látky snižující hladinu glukózy v krvi – předepisují se při bolestech způsobených cukrovkou.
- Přípravky fosforu, vápníku, vitaminu D - indikovány při křivici, osteoporóze, snížené hustotě kostí.
- Venotonika - určená k posílení cévních stěn.
- Cytostatika, chemoterapeutika – nezbytná při detekci zhoubných novotvarů.
- Komplexy vitamínů a minerálů - používané jako udržovací terapie k doplnění zásob živin v těle.
Pokud má pacient bolesti v kostech dolních končetin, měl by vybrat potřebné léky pouze odborník. Následující léky jsou často předepisovány:
- Chondroxid - působí protizánětlivě, podporuje regeneraci chrupavkové tkáně, zlepšuje metabolické procesy v ní. Účinnou látkou tablet, gelu a masti je chondroitin sulfát.Chondroxide svým složením inhibuje progresi osteoartrózy, osteochondrózy a snižuje bolestivost kloubů postižených těmito neduhy. Tablety se doporučuje užívat 2 ks. dvakrát denně vodou. Průběh terapie je šest měsíců. Masť a gel lze aplikovat na ohnisko bolesti na noze až 3krát denně. Chondroxide je zakázáno užívat perorálně dětem, během těhotenství, kojení, přecitlivělosti na látky kompozice. Externí použití léku není předepsáno pro kožní léze v místě aplikace, nesnášenlivost složek. Gel a mast jsou pro léčbu dětí zakázány. Mezi vedlejší účinky chondroxidu patří průjem, nevolnost a alergie.
- Teraflex - obnovuje tkáň chrupavky. Lék poskytuje ochranu před destrukcí způsobenou užíváním protizánětlivých léků. Lék podporuje syntézu pojivové tkáně, kolagenu, kyseliny hyaluronové, proteoglykanů. Teraflex inhibuje enzymy, jejichž vlastnosti ničí chrupavku, poskytuje potřebnou úroveň viskozity synoviální tekutiny.Účinnými látkami léčiva jsou glukosamin hydrochlorid, chondroitin sulfát sodný. Dospělým a dětem nad 15 let se doporučuje pít 1 kapsli třikrát denně po dobu prvních 3 týdnů terapie. Poté je nutné snížit frekvenci na 2krát denně. Kapsle můžete užívat nezávisle na jídle, pilulky je potřeba zapít vodou. Je zakázáno předepisovat Teraflex během těhotenství, závažného selhání ledvin, dětí do 15 let, s přecitlivělostí na složky kompozice. Droga může vyvolat bolesti hlavy a žaludku, zácpu, průjem, plynatost, způsobit ospalost, závratě.
- Diclofenac je analgetikum, protizánětlivé a antipyretické činidlo. Jeho lékové formy jsou určeny k vnitřnímu, zevnímu použití, injekčně. Při bolestech nohou způsobených osteochondrózou, artrózou, revmatismem, artritidou se používá gel nebo mast. Pokud je nepohodlí vysoké intenzity, mohou lékaři předepsat další tablety nebo injekční roztok.Gel musí být aplikován na místo lokalizace bolesti, třen. Na jeden postup budete potřebovat 2-4 g krému. Gel můžete aplikovat 3-4x denně. Masť by měla být aplikována na oblasti zánětu 2-3krát / den, třením. Maximální denní dávka je 8 g. Diclofenac by se neměl užívat při individuální citlivosti, těhotenství, kojení, otevřených kožních lézích, dětem do 6 let. Nežádoucí účinky při lokální vnější aplikaci jsou zaznamenány zřídka. Projevují se svěděním, pálením, zarudnutím, vyrážkami na kůži.
- Mydocalm - označuje myorelaxancia centrálního účinku. Lék pomáhá snižovat tonus svalů kostry. Činidlo má lokálně anestetický účinek, snižuje vedení vzruchů v aferentních nervových vláknech, motorických neuronech. Mydocalm se používá pro osteochondrózu, svalové křeče, vaskulární léze. Jedna tableta obsahuje tolperisoni hydrochloridum 50 nebo 150 mg. Lék se užívá perorálně, nejlépe po jídle.Doporučuje se užívat pilulky celé a zapít sklenicí vody. Dospělí s bolestí nohou jsou předepsáni 100-150 mg denně. Uvedenou dávku je nutné rozdělit na 2-3 dávky. Při použití přípravku Mydocalm pro bolesti kostí je třeba poznamenat, že lék je kontraindikován u Parkinsonovy choroby, zvýšené křečové aktivity, epilepsie, akutní psychózy, chronického selhání jater a ledvin, myasthenia gravis, alergií na složky kompozice, dětí mladších 1 roku . Mezi nežádoucí účinky v návodu patří: závratě, bolesti hlavy, bolesti svalů, poruchy spánku, nevolnost, únava a další příznaky.
Lidové prostředky
Podle recenzí pacientů pomáhají lidové léky snižovat nepohodlí s bolestí kostí koncentrovanou v nohách. Odborníci doporučují používat domácí prostředky jako doplněk k fyzioterapii, léčbě léky. Doporučují se následující produkty:
- Pokud máte artritidu, musíte rozemlít vaječné skořápky. Výsledný prášek smíchejte s přírodním mlékem, dokud nezískáte konzistenci husté zakysané smetany. Použijte látku jako obklad, aplikujte v noci na místo lokalizace bolesti. Průběh léčby je 7 dní.
- Zmírnit příznaky artrózy pomůže mletí na bázi medu a jablečného octa. Složky musí být smíchány ve stejných poměrech. Nápravu louhujte asi 3 hodiny. Výsledným přípravkem potřete bolestivé místo. Délka léčby je 3 týdny.
- Pro zmírnění bolesti smíchejte ve stejném poměru sodu, kefír a žitný chléb. Naneste hmotu na postižená místa těla jako obklad. Vydržte, dokud nepohodlí nezmizí.
Prevence
Aby se zabránilo rozvoji bolesti kostí, je třeba dodržovat určitá pravidla prevence. Odborníci doporučují dodržovat několik tipů:
- Snažte se nepřehřívat ani nepřechladit nohy, tělo jako celek.
- Ovládejte svou fyzickou aktivitu, při sportování je třeba její zvyšování provádět postupně.
- Obohaťte svůj jídelníček o vápník, další minerály a vitamín D, snažte se jíst zdravě, vyhýbejte se alkoholu.
- Pokud máte nadváhu, podnikněte kroky k její normalizaci.
- Pokud se v kostech nohou objeví byť jen nepatrné nepohodlí, poraďte se s lékařem.