Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Velikonoce milované mnoha lidmi různých národností se slaví na jaře, každý rok v jinou dobu. V pravoslaví je to vždy první neděle po jarním úplňku, který by měl nastat po jarní rovnodennosti 21. března. Svátku předchází půst, který začíná po týdnu Maslenitsa. Během tohoto svátečního času lidé jedí palačinky, maso a další živočišná jídla. Maslenica končí v neděli odpuštění a v pondělí začíná půst, který trvá sedm týdnů.

Proč se před Velikonocemi postit

Slovo „Velikonoce“ znamená „přechod“ a samotný svátek je považován za duchovní spásu. Člověk přechází z jednoho stavu do druhého – z hmotného do duchovního. Postní doba pomáhá připravit se na takovou proměnu. V této době se provádí očista duše a těla, pokání za hříchy, dodržování omezení ve skutcích a činech. To hlavní v člověku je duše. Sedmitýdenní omezení, návštěva chrámu, časté modlitby pomáhají duši povznést se nad tělo, přiblížit se ke Kristu.

Smyslem abstinence není zbavit se toxinů, toxinů nebo zhubnout, přestože abstinence od škodlivých produktů má na tělo blahodárný vliv. Důležité je dosažení duchovní rovnováhy, sblížení s Kristem, víra ve vzkříšení a věčnost duše. Účast na bohoslužbách pomáhá uklidnit mysl. V tomto období je povinné přijímání – pokání za hříchy před knězem.

Hlavní podmínky pro půst před Velikonocemi

Dodržovat půst znamená nejen odmítat jídlo bohaté na živočišné bílkoviny a tuky, ale také dodržovat morální a etické normy.Církev před mnoha staletími stanovila pravidla, podle kterých žije věřící část populace naší planety. Abyste se nezmátli a nezabloudili, můžete použít speciální kalendář, který se prodává v každém kostelním obchodě. Popisuje základní pravidla půstu, data jeho začátku. Hlavní podmínky:

  • vzdát se špatných návyků - alkohol a tabákové výrobky;
  • jíst potraviny, které neobsahují živočišné tuky;
  • nepřátelství, pomluvy, nadávky, závist jsou zakázány, je třeba změnit způsob života, pokud byl daleko od ideálu;
  • doporučuje se zdržet se návštěv zábavních podniků, zábavních akcí, sledování televize.

Délka příspěvku

Půst trvá sedm týdnů, začíná bezprostředně po neděli odpuštění a končí pašijovým týdnem.První a poslední týden kladou větší důraz na dodržování omezení. Pondělí po Maslenici a každý čtvrtek se nazývají čisté, v těchto dnech je nutné jídlo zcela odmítnout. Velký pátek – poslední před svátkem – počítá i s úplnou abstinencí. Na konci sedmi týdnů, v sobotu, se lidé začínají připravovat na jasný den, kdy smějí jíst vajíčka, tvaroh, velikonoční koláčky a vracet se ke světským radovánkám.

Jak se postit před Velikonocemi

Jak se poprvé postit, abyste se uprostřed cesty neutrhli, doporučuje se na tuto dobu sestavit jídelníček. Řídit se jasnými doporučeními je jednodušší než vymýšlet každý den nová jídla. Při dobře promyšlené dietě nebudou omezení jídla pociťována tak ostře jako při dietě nebo půstu. Je důležité si uvědomit, že očistou těla se očistí i duše. Chcete-li zjistit, jak se před Velikonocemi postit, musíte se seznámit se seznamem povolených a zakázaných jídel.

Zakázané produkty

Seznam zakázaných produktů není tak velký, jak by se na první pohled mohlo zdát. Existuje mnoho postních pokrmů, které mohou nahradit obvyklé jídlo a chutně uvařit. Je třeba si uvědomit, že od pondělí do pátku je zakázáno přidávat do jídla rostlinný olej. Tato doba se nazývá suché stravování, to znamená použití potravin rostlinného původu a / nebo syrových potravin. O víkendech se dělá požitek a pokrmy můžete dochutit olejem. Hlavní potravinová omezení jsou živočišné produkty:

  • maso zvířat a drůbeže;
  • vejce;
  • ryba (po celou dobu je dovoleno jíst dvakrát - na Zvěstování P. Marie, Květná neděle);
  • mléko a všechny jeho deriváty (sýr, zakysaná smetana, tvaroh, mléčné výrobky, máslo);
  • bufety;
  • mléčná čokoláda;
  • víno;
  • sycené nápoje;
  • fast food.

Půst je hlavně touha očistit se fyzicky i duchovně, cílem zde není ublížit tělu. Pro nemocného se dělají ústupky. Léky předepsané lékařem nelze zrušit. Za přítomnosti speciální stravy se nedoporučuje ji odmítnout, aby nedošlo ke zhoršení stavu. Odpustky se dělají i pro těhotné a kojící ženy, protože v tomto období je na tělo kladena dvojnásobná zátěž. Pro cestujícího jsou některá omezení odstraněna, protože potřebuje více síly a energie.

Seznam povolených produktů

Odmítnutí jakýchkoli produktů by nemělo ovlivnit potěšení a správnou výživu. Postní menu již dávno nabízejí všechny restaurace. A pokud půst znamená odmítnutí různých zábavních podniků, snídani nebo oběd lze strávit v kavárně, naberte si z nabídky lahodná domácí jídla.V kuchařkách nebo na internetu najdete recepty vhodné pro těchto sedm týdnů. Schválené produkty:

  • cereálie;
  • cereálie;
  • chléb;
  • zelenina;
  • ovoce;
  • pickles;
  • kysané zelí;
  • džem;
  • bobule;
  • houby;
  • fazole;
  • oříšky;
  • koření;
  • sušené ovoce;
  • zlato;
  • sójová omáčka;
  • kokosové mléko;
  • rajčatový protlak;
  • čaj;
  • černá káva;
  • pohankové těstoviny;
  • hořká čokoláda;
  • halva.

Seznam povolených potravin přesahuje ta zakázaná, takže v půstu se můžete stravovat pestře a chutně.Kaše se musí vařit na vodě, ale přidáním například mrkve, cibule, sladké papriky do pohanky z ní uděláte výživné a chutné jídlo. Ovesná kaše s přídavkem rozinek, sušených meruněk, jablek, lžíce medu bude skutečnou ranní pochoutkou. Dopředu připravené menu a povolené produkty připravené v lednici pomohou dodržet půst až do konce.

Video

Jak slavit velký půst?

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Různé