Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
V lidské kůži jsou dva typy potních žláz: ekrinní a apokrinní. První vylučují pot, skládající se z vody a soli. Je bez zápachu a má funkci chlazení těla. Ty druhé produkují pot, který obsahuje tuky. Živí se škodlivými mikroorganismy. Čerstvý výtok nezapáchá, ale při smíchání s bakteriemi na kůži se tvoří nepříjemný zápach potu. Z nějakého důvodu se vyskytuje u 90 % mužů a 70 % žen.
Nedostatečná hygiena
Po pubertě potřebují teenageři udržovat své tělo čisté.Zapáchající pot svědčí o nedodržování základních hygienických pravidel. Sprchování ráno a večer horkou vodou a mýdlem je hlavní podmínkou pro udržení svěžesti. Pokud je den aktivní a podpaží se hodně potí, budou vodní procedury potřeba častěji.
Použití deodoračního gelu nebo mýdla pomůže udržet nepříjemný zápach pryč.Žádné antiperspiranty ani deodoranty
Antiperspiranty obsahují hliník, který blokuje práci žláz, zabraňuje potu. Žádný výtok - žádný zápach. Obavy z obsahu hliníku a možné ucpané póry vedoucí k kožním problémům vedou mnohé k tomu, aby přestali používat antiperspiranty.
Deodoranty nezabraňují pocení. Často obsahují přírodní přísady, jako je kamenec amonný (přírodní soli), jedlá soda a bylinky, které zabraňují růstu bakterií.
Deodorant budete muset aplikovat několikrát denně, protože ho uvolněná vlhkost smyje.Nezdravá strava
Prokázaný vliv stravy na zápach potu v podpaží. Vyloučení rafinovaných, zpracovaných potravin, rychlého občerstvení a koření pomůže vyrovnat se s problémem. Je lepší přejít na stravu sestávající ze zeleniny, ovoce a obilí.
Jezte bylinky bohaté na chlorofyl – koriandr, mátu a petržel.Hyperhidróza
Žlázy někdy vylučují mnohem více potu, než je potřeba k ochlazení těla. Hyperhidróza se projevuje především v podpaží, rukou a nohou. Případy silného pocení, které není vyprovokované cvičením, se vyskytují alespoň jednou týdně.
Příčiny hyperhidrózy jsou vstup ženy do menopauzy, nízká hladina cukru v krvi nebo zvýšená činnost štítné žlázy.Léč tyto nepříjemné stavy silnými antiperspiranty, botoxovými injekcemi. Někdy je nutná operace. Jedná se o jednoduchou operaci k oddělení nebo odstranění nervů vedoucích k potní žláze.
Při přemnožení bakterií zapáchají podpaží.Abyste se zbavili nepříjemného zápachu potu, měli byste dodržovat hygienická pravidla. Používání deodorantů nebo antiperspirantů vám pomůže zůstat svěží po celý den. Důležité je také upravit jídelníček, vyloučit z něj škodlivé potraviny. Pokud silné pocení přetrvává bez ohledu na fyzickou aktivitu, měli byste navštívit lékaře.