Zbavit se špatných návyků je těžké: vyžaduje to velkou vůli, trpělivost a touhu dosáhnout cíle. Fotografie těch, kteří již dosáhli konečného bodu a jsou připraveni demonstrovat změny, ke kterým došlo uvnitř i vně, mohou motivovat k obtížné cestě.
Znovu narození
Ten muž udělal první fotku poté, co na pohotovosti hodně pil. Na obličeji jsou viditelné všechny známky alkoholismu: zarudnutí kůže, otok, zakalený vzhled. Po 17 měsících si ten stav už nepamatuje, ale je rád, že se mohl vydat jinou cestou.
Půl roku zdravého života
Fotka „před“ byla pořízena na jednotce intenzivní péče, kde byla dívka odvezena s předávkováním alkoholem. Poté absolvovala kurz střízlivosti. Zmizely nejen vnější známky alkoholismu, ale i vnitřní: začala vypadat svěže, šťastně a teď na to období vzpomíná s hrůzou.
Dramatická změna osudu
Ve 14 letech byla dívka vyloučena ze školy kvůli pití: musela bojovat nejen se závislostí, ale i s depresemi. Od té doby se její život zcela změnil: o 15 let později žena pracuje jako lékařka na jednotce intenzivní péče.
Zlepšit se v každém věku
Za 15 měsíců zdravého životního stylu muž zhubl 47,5 kg, počínaje zákazem alkoholu. Po 90 dnech upravil jídelníček, pak rok tvrdě trénoval a ve své současné formě je připraven dát šanci mladým.
Rok bez alkoholu
Muž poté, co se zbavil závislosti na alkoholu, začal vypadat znatelně mladší. Z obličeje zmizely silné otoky způsobené alkoholem, zlepšil se stav vlasů.
826 dní střízlivosti
Jakmile dívka přestala pít, její tvář se stala svěžejší, otok zůstal, což vytvořilo iluzi nadváhy. Práce jater se zlepšila, tělo přestalo být otrávené, takže pokožka získala rovnoměrný odstín, očištěná od akné.
Šílené změny v průběhu roku
Nejnápadnější rozdíl mezi fotografiemi „před“ a „před“. Závislost na alkoholu udělala z dívky starší ženu s otoky, vráskami na čele a pigmentací. Poté, co se vzdala alkoholu, vypadala mladší minimálně o 20 let.
Bolestná připomínka zoufalství
Žena si nechává fotku pořízenou před 4 lety, aby se nevrátila k záchvatům pití. Zde můžete vidět všechny hrůzy alkoholismu: vrásky, otoky, vyrážky. Dnes se podle jejího vzhledu nedá odhadnout strašnou minulost.
Proměna za 18 měsíců
Mezi fotkami "před" a "po" - 77 kg. Muž se jich zbavil volbou střízlivosti: začal držet dietu, začal sportovat. Ohromující výsledek ovlivnil nejen váhu, ale i kvalitu těla.
Úplné znovuobjevení sebe sama
V roce 2009 se dívka po rozchodu s otcem své dcery rozhodla vydat na cestu vystřízlivění. Za 7 střízlivých let dokázala nejen zhubnout, ale také se znovu milovat.
Přirozená krása ve střízlivosti
Dříve dívka vypila 1 až 4 lahve vína týdně, nepočítaje to jako opilost. Během tohoto období byla nucena nosit silnou vrstvu make-upu, aby skryla tvář alkoholika. Po 9 měsících střízlivosti se miluje přirozeně, vypadá svěže, upraveně.
Vstaň ode dna
Obnova těla po vysazení alkoholu za 3 měsíce a 22 dní vypadá působivě. Pytle, unavenou pleť, zakalené oči díky střízlivosti vystřídal živý pohled, svěží ruměnec, který ženu omládl.
Obnovený smysl života
Fotka "před" ukazuje chlapíka, který pravidelně zneužívá alkohol, který nemá žádné cíle. Když se muž rozhodl pro střízlivost, našel sám sebe a našel smysl života: dal se na kariéru a vychoval svou dceru.
Dívat se na sebe zvenčí
Na snímcích pořízených při pití alkoholu není žádný opilecký pohled ani jiné známky nemoci: rozdíl je pouze ve vzhledu. Chlápek přiznal, že si uvědomil, jak moc mu láhev škodí, až když přestal pít.
Budujeme budoucnost
Zeštíhlení a zbavení se otoků není to jediné na fotce lidí před a po vysazení alkoholu. Tato žena pro sebe hodně přispěla, zapomněla na alkohol, nikotin, antidepresiva: věnovala se sportu a vzdělání.
Půl roku střízliví
Fotky vypadají jako dva různí lidé. Kvůli závislosti na alkoholu trpěla dívka otoky, vyrážkami, zarudnutím. Změnou životního stylu vrátila tón své tváři, čistotu pleti a její oči se zvětšily a rozzářily.
Hledání sebe sama
Rok, který uplynul mezi fotkami, si muž zpevnil postavu, zbavil se otoků. Hlavním úspěchem byly vnitřní pocity: nikdy se necítil lépe než měsíce poté, co se zbavil závislosti.
Změna světa
Lidé, kteří se vzdali alkoholu, často chtějí pomáhat druhým. Žena, která před 4 lety přestala pít alkohol a prášky, zvolila stejnou cestu: vede online kurzy pro ty, kteří chtějí nemoc překonat.
Nejlepší verze sebe sama
Vzhled dívky, která řekla „ne“ alkoholu, se dramaticky změnil. Neměla problémy s postavou, otoky, ale rozdíl je znát. Děkuje svému bývalému já, že si vybralo střízlivost a že má víc než večery s lahví.
Volba dobrých návyků
Perfektní postava a zdraví - to dalo dívce úplné odmítnutí silných nápojů. Veganství a syrová strava jí velmi pomohly při zbavení se závislosti a po 5,5 letech je se svým rozhodnutím spokojená.
Odmítnutí minulosti
Vysportované tělo s krásným reliéfem a hladkou pokožkou se objevilo až po rozloučení se zlozvykem. Dívka přiznává, že i ty nejhorší dny střízlivosti jsou příjemnější než ty nejlepší - s flaškou.
Podívejte se znovu naživo
Na 80 dní bez alkoholu se žena zbavila 7 kg, aniž by cokoli změnila, začala vypadat mladší. Otoky z tváře zmizely, vrásky ubylo, chtěla se častěji usmívat.