Američtí vědci zjistili, že vrásky se mohou tvořit již v raném věku - ve věku 20-25 let. A to je způsobeno spíše zdravotními problémy než fyziologickými změnami. Ve většině případů jsou hluboké záhyby odrazem faktorů životního stylu (věk, podvýživa, stres). Existují i další neočividné příčiny vrásek na čele a také způsoby, jak zabránit jejich prohlubování.
Duševní zdraví
Provokujícími faktory mohou být jakékoli události ve vašem životě, prostředí: starosti při ucházení se o zaměstnání, problémy v rodině, znečištění ovzduší, časový tlak.Abyste předešli dalším kožním problémům, používejte ve svém každodenním životě antistresové techniky. Vyzkoušejte ranní meditace, cvičení držení těla nebo změňte jídelníček. Domácí tonika na přírodní bázi s heřmánkem, okurkou, aloe vera zvýší tón pleti a pomůže vyhlazovat vrásky.
Hygiena pleti
Odumřelé kožní buňky se mohou hromadit a ztmavovat vrásky. Zvažte lehký chemický peeling obličejovými kyselinami. Takže kyselina mléčná má hydratační účinek a kyselina hyaluronová zlepšuje tón a elasticitu, zlepšuje fungování mazových žláz a podporuje rychlou obnovu pokožky. Dobře fungují séra s vitamínem C, která sjednocují pleť, odstraňují akné a vrásky.
Hydratování pokožky
Kromě peelingu nezapomeňte hydratovat oblast čela nočním krémem a každý den pijte hodně vody. Vypijte alespoň 8 sklenic čisté nesycené minerální vody denně.To dodá vaší pokožce pružnost a sníží výskyt vrásek na čele. Nezapomínejte na opalovací kosmetiku: UV paprsky poškozují pokožku a způsobují předčasné stárnutí.
Proměnlivé počasí
S věkem tělo produkuje méně kožního mazu a silněji reaguje na špatné větrání v kanceláři i doma, časté lety suchým vzduchem, horké počasí. Chcete-li zabránit vráskám, nainstalujte vnitřní zvlhčovače a sledujte vlhkost pomocí vlhkoměru. Optimální výkon je 40-60%. Zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na antioxidanty – sezónní zeleninu a ovoce, bobuloviny. Pijte zelený čaj a kakao. Při cestování letadlem si nezapomeňte hydratovat obličej minerálními nebo růžovými vodními spreji.
Životní styl
Je čas přemýšlet o pravidelné kontrole srdečního stavu svého lékaře. Kardiovaskulárním onemocněním lze předcházet změnou životního stylu: zdravou stravou, fyzickou aktivitou, kontrolou krevního tlaku.Vědci zdůrazňují, že to ovlivní i stav vaší pleti, sníží riziko nových vrásek.