Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Existují zřejmé faktory, které vedou k nadváze. Jedná se o vysoce kalorické jídlo a nedostatek pohybu. Někteří lidé dodržují pravidla výživy, chodí cvičit, ale přesto přibírají. Má to nečekané důvody.
Nedostatek spánku
Člověk, který zůstává dlouho vzhůru, má vždy možnost večer něco sníst. Navíc s nedostatkem spánku dochází k porušení biochemických procesů. Aktivuje se produkce hormonu hladu, díky kterému člověk sní víc, než je potřeba.
Stres
Když jsou lidé ve stavu nervového napětí, zvyšují produkci kortizolu. Stresový hormon zvyšuje chuť k jídlu. Člověk, aby se uklidnil, zachytí situaci a tiše přibere.
Drogy
Mnoho antidepresiv má vedlejší účinky. Pacient se po jejich aplikaci uklidní, cítí se dobře, ale má kila navíc. Steroidy mají stejný účinek. Tyto léky zadržují tekutiny v těle a zvyšují chuť k jídlu.
Nabírání nadváhy je usnadněno užíváním léků k léčbě hypertenze, migrény, schizofrenie a bipolární poruchy. Výběr léků, které nemají takové vedlejší účinky, je vhodné probrat se svým lékařem.
Hormonální poruchy
Při nízké činnosti štítné žlázy pociťuje pacient únavu, pocit chladu. Hypotyreóza snižuje produkci hormonů, což zpomaluje metabolické procesy a vede k nárůstu hmotnosti.
Ženy se často během menopauzy zlepší. Během tohoto období je metabolismus narušen. Pokud nezměníte svůj obvyklý jídelníček, snížíte fyzickou aktivitu, můžete zvýšit tělesnou hmotnost a tělesný tuk.
Dalším důvodem je syndrom polycystických vaječníků. Hormonální onemocnění je běžné u žen v reprodukčním věku. Vede k nadměrnému ochlupení, akné a hromadění tuku v břiše.
Nedostatek nikotinu
Člověk, který přestane kouřit, často přibere. Důvodem je, že bez nikotinu začne rychleji pociťovat hlad a zpomalí se mu metabolismus. V tomto stavu je snadné překročit množství tučných a sladkých jídel, konzumaci alkoholu.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.