Infekce koronavirem nutí manažery posílat zaměstnance pracovat domů. Přítomnost rozptýlení, nedostatek kolegů, se kterými můžete řešit problémy nebo si jen popovídat, vytváří vážné problémy. Použijte tyto užitečné tipy k zefektivnění práce na dálku.

Oddělená pracovní a odpočinková zóna

Pokud dáte počítač do samostatné místnosti, večer jej musíte zavřít a to bude znamenat konec směny. Pokud to není možné, snažte se pracovat u svého stolu spíše než na gauči nebo v posteli.Až budete hotovi, ukliďte to místo. To bude signál, že si můžete jít odpočinout.

Oblékej se každý denPráce v pyžamu nevytváří pracovní náladu. Oblékání je jednoduchý úkon, který přináší do každodenní rutiny pocit přípravy na zahájení aktivity, zlepšuje duševní stav a zvyšuje produktivitu.

Držte se svého obvyklého rozvrhuRozdíl mezi prací na dálku je nedostatek stresu, když potřebujete spěchat, abyste nepřišli pozdě. To neznamená, že můžete kdykoli vstát. Probuďte se jako obvykle, jen pomalu dělejte své ranní práce. Nezapomeňte si udělat přestávku na oběd a dokončit práci včas.

Stanovte si cíle na denPlánování vám pomůže udržet si pořádek a vyhnout se rozptylování. Cíle je vhodné zapsat do organizéru a na konci směny označit jejich realizaci. Je důležité, aby byly realistické, jinak to způsobí nespokojenost s výsledky.

Udělejte si procházkuNaplánujte si vycházky během dne. Po večeři se můžete procházet po domě, cvičit na sportovišti. To pomůže zvýšit produktivitu, získat spokojenost s prací.

Zůstaňte ve spojení

Komunikace s kolegy je nezbytná pro řešení běžných problémů. Videochaty pomáhají vyhnout se pocitu osamělosti, umožňují cítit poptávku.

Naplánujte si čas na péči o sebePo skončení směny si zorganizujte svůj volný čas. Může to být čtení knihy, sledování nového filmu nebo teplá koupel. Je důležité přejít z práce, rozveselit se, oslavit úspěch.

Kategorie:

Různé