Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Nedostatek vitamínů, málo časté vystavování se slunci, problémy s dýcháním ovlivňují vzhled ženy. Bledost kůže je vyvolána nízkým krevním tlakem, genetickými poruchami, studeným vzduchem. Chcete-li jí dodat svěžest a zářivost, vrátit její přirozený tón, je užitečné použít několik metod.
Správná výživa
Abyste situaci napravili, musíte provést změny ve svém jídelníčku. Potřebujete stravu, která obsahuje potraviny bohaté na mastné kyseliny, antioxidanty, minerály. Na stole by neměly chybět mořské plody, maso a ryby.Luštěniny, semena a ořechy, brokolice, zelená listová zelenina jsou dobré pro zářící pleť. Musíte použít granátové jablko, třešeň, rozinky.
Trvalá péče
Abyste zůstali svěží a mladiství, je nutná pravidelná hydratace. Musí se provádět venku s pomocí kosmetiky. Stejně důležité je pít hodně vody pro hydrataci tělesných buněk.
S přihlédnutím k typu pleti a věku byste měli volit kompozice pro čištění, tonizaci. Jejich použití zlepšuje texturu, dodává zdravý lesk. Ošetření zahrnuje pravidelnou exfoliaci k odstranění odumřelých kožních buněk z povrchu a odhalení hladké pokožky.
Léčba
Pokud je bledost spojena s krvácením, anémií nebo jinými zdravotními problémy, je nutné podstoupit vyšetření a stanovit přesnou diagnózu. To vám pomůže vybrat si terapeutický režim a zahájit léčbu.
Domácí prostředky
Pro dodání jasu bledé pleti je dobré používat receptury založené na přírodních surovinách. Ženy mohou tato ošetření provádět samy z dostupných produktů.
Aloe Vera
Odřízněte jeden list rostliny. Jeho šťávu denně vtírejte do pokožky obličeje. Díky antioxidantům ve složení bude tato kúra hladká a zářivá.
Rajčata
Nakrájejte jedno rajče. Vzniklou hmotu jemně vmasírujte krouživými pohyby do pokožky obličeje. Nechte kompozici zaschnout a poté opláchněte studenou vodou. Pokud se tato akce opakuje třikrát týdně, můžete odstranit odumřelé buňky, odstranit bledost, obnovit zářivost.
Mléko a med
Tyto produkty jsou dobré pro pokožku. Mléko jemně exfoliuje buňky, zatímco med regeneruje a vyživuje. Smíchejte dvě polévkové lžíce ingrediencí, přidejte 4 kapky citronové šťávy. Naneste přípravek na obličej. Po 20 minutách opláchněte. Udělej si masku jednou týdně.