Každý může přinést světu něco originálního a hodnotného. To platí nejen pro oblast umění, hudby, ale také vědy, obchodu, matematiky a vzdělávání. Každý má kreativitu, ale někdy není dobře rozvinutá. Jaké tipy lze použít k rozvoji schopností.
Každodenní procházky
Omezení pro daný úkolTato akce zvyšuje kreativitu, nutí mysl přicházet s kreativními nápady. Výzva k sobě samému má nečekané, zajímavé výsledky.
RelaxaceUvedení těla a mysli do stavu relaxace uvolňuje energii pro kreativitu. Brániční dýchání, masáže, meditace, kurzy jógy zlepšují pozornost, stimulují myšlenkové procesy. Relaxace odbourává stres, pomáhá nacházet zajímavá řešení.
SpolupráceČlověk, který dělá umění sám, se někdy zasekne. Abyste se z toho dostali, musíte najít lidi, kteří mají stejné zájmy. Taková komunita pomáhá kritizovat, povzbuzovat se, hledat nápady na společné projekty.
SpánekVěda zná případy, kdy noční odpočinek pomohl najít řešení kreativních problémů, k objevům. Během REM spánku mozek reprodukuje vzpomínky, extrahuje z nich vzorce.Během hluboké fáze, bez snů, vytváří spojení mezi přijatými informacemi. Psychologové doporučují spát s obtížným kreativním problémem. Je možné, že po probuzení se objeví hotové řešení.
Hodina génia
Toto je období, během kterého musíte přejít na jiný zajímavý, líbivý projekt. Dovednosti používané při práci, nápady se budou hodit při návratu k čekajícímu úkolu a jeho posunu vpřed.
