- Snižuje hladinu stresu
- Zlepšuje pohoduSexuální intimita ovlivňuje produkci hormonu lásky oxytocin. Pomáhá rozvíjet pocit důvěry, navazovat náklonnost mezi partnery, hlubší spojení. To vše zlepšuje celkovou pohodu.
- Zvyšuje náladuSex způsobuje produkci endorfinů, oxytocinu a dalších hormonů, které ovlivňují pohodu. Člověk se cítí milovaný, vytoužený, zdravý a šťastný. Chemikálie, které se uvolňují během sexuálního kontaktu, mohou krátkodobě zmírnit příznaky duševních poruch.
- Snižuje krevní tlakStresové situace přispívají k rozvoji hypertenze. Pravidelný sex snižuje úzkost, zlepšuje náladu, snižuje krevní tlak. Fyzická aktivita, kterou partneři dostávají současně, působí stejně účinně jako léky. Sexuální styk dvakrát týdně snižuje riziko srdečních onemocnění u mužů o 45 %.
- Zlepšuje spánek
- Zvyšuje imunituTýdenní sex zvyšuje hladiny IgA. Ve srovnání s jinými páry, které měly méně intimity, takoví lidé méně onemocní.
- Poskytuje fyzickou aktivituSex využívá spoustu svalů. Je to zábavný způsob, jak spalovat kalorie. Zatížení během procesu odpovídá rychlé chůzi nebo lezení dvou pater schodů. Sex procvičuje svaly pánevního dna, což zabraňuje inkontinenci moči.
- Snižuje riziko rakoviny prostatyPočet ejakulací ovlivňuje pravděpodobnost vzniku rakoviny. Pokud jich má muž 5-7 týdně, snižuje to riziko o 36 % ve srovnání s těmi, kteří mají 2-3 sexuální kontakty.
- Snižuje bolestPři sexu se uvolňuje oxytocin. Tento hormon snižuje jakýkoli druh bolesti. Fyzická intimita uleví ženám, které pociťují menstruační křeče.
- Zlepšuje paměť
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Mnoho lidí považuje pohlavní styk pouze za příležitost k okamžitému potěšení, uspokojení. Sexuální život je pro člověka velmi důležitý. Nejde jen o reprodukci. Sex má pozitivní vliv na zdraví mužů i žen.
Snižuje hladinu stresu
Zlepšuje pohoduSexuální intimita ovlivňuje produkci hormonu lásky oxytocin. Pomáhá rozvíjet pocit důvěry, navazovat náklonnost mezi partnery, hlubší spojení. To vše zlepšuje celkovou pohodu.
Zvyšuje náladuSex způsobuje produkci endorfinů, oxytocinu a dalších hormonů, které ovlivňují pohodu. Člověk se cítí milovaný, vytoužený, zdravý a šťastný. Chemikálie, které se uvolňují během sexuálního kontaktu, mohou krátkodobě zmírnit příznaky duševních poruch.
Snižuje krevní tlakStresové situace přispívají k rozvoji hypertenze. Pravidelný sex snižuje úzkost, zlepšuje náladu, snižuje krevní tlak. Fyzická aktivita, kterou partneři dostávají současně, působí stejně účinně jako léky. Sexuální styk dvakrát týdně snižuje riziko srdečních onemocnění u mužů o 45 %.
Zlepšuje spánek
Zvyšuje imunituTýdenní sex zvyšuje hladiny IgA. Ve srovnání s jinými páry, které měly méně intimity, takoví lidé méně onemocní.
Poskytuje fyzickou aktivituSex využívá spoustu svalů. Je to zábavný způsob, jak spalovat kalorie. Zatížení během procesu odpovídá rychlé chůzi nebo lezení dvou pater schodů. Sex procvičuje svaly pánevního dna, což zabraňuje inkontinenci moči.
Snižuje riziko rakoviny prostatyPočet ejakulací ovlivňuje pravděpodobnost vzniku rakoviny. Pokud jich má muž 5-7 týdně, snižuje to riziko o 36 % ve srovnání s těmi, kteří mají 2-3 sexuální kontakty.
Snižuje bolestPři sexu se uvolňuje oxytocin. Tento hormon snižuje jakýkoli druh bolesti. Fyzická intimita uleví ženám, které pociťují menstruační křeče.
Zlepšuje paměť
