Člověk se každý den potýká s obrovským množstvím problémů. Týkají se domova, práce, financí, osobních vztahů. Ne vždy je možné dělat správná rozhodnutí. Abyste toho dosáhli co nejúčinněji, musíte zavést několik návyků.
Věnujte pozornost sebevědomíLidé mají tendenci přeceňovat svou práci, přesnost znalostí, toho, čeho mohou dosáhnout za určitou dobu. Přehnaná sebedůvěra snadno vede k nesprávnému úsudku. Každý den najděte příležitost posoudit pravděpodobnost úspěchu.Na konci dne zkontrolujte, jak správné jsou vaše předpovědi.
Pracujte na svých chybáchZvykněte si kontrolovat rozhodnutí, která jste během dne udělali. Nejsou vždy správné, často k volbě dochází pod vlivem emocí. Udělané chyby by měly být poučením pro budoucnost.
Přestaňte myslet na problémKdyž člověk čelí obtížným rozhodnutím, tráví spoustu času přemýšlením o potenciálních rizicích a odměnách. To zvyšuje hladinu stresu do bodu, kdy je těžké se rozhodnout.Nechte situaci jít, přestaňte na problém myslet, přejděte k něčemu jinému. Mozek to vyřeší bez vaší aktivní účasti. Rozhodnutí přijde na podvědomé úrovni.
Rozpoznejte své štítky
Aby mozek nad výběrem dlouho netrpěl, používá rady založené na obdržených informacích nebo etiketách. Například člověk, který často sleduje zprávy o požárech, přeceňuje rizika jejich vzniku ve svém domě.Přemýšlejte o tom, jaké špatné předpoklady vám brání dělat dobrá rozhodnutí.
