Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Abyste měli krásný účes, musíte se snažit. Vlasy denně zažívají negativní dopad ultrafialových paprsků, nekvalitní kosmetika. Jejich poškození je způsobeno tepelným stylingem, atmosférickými jevy – změnami teplot, větrem, chladem a horkem. Existuje několik způsobů, jak zlepšit zdraví vlasů.

Správně si umyj vlasy

Kosmetologové doporučují péči:

  • Při používání šamponu se nejprve zaměřte na pokožku hlavy. To pomůže vyhnout se suchým, matným pramenům.
  • Začněte od konců kondicionéru. Tato akce vlasy zjemní.
  • Pro mastnou pleť si denně myjte vlasy, abyste odstranili přebytečný maz.
  • Pokud máte trvalou, vede to k suchým vlasům. V tomto případě by se měly prát zřídka, aby nepřišly o přírodní oleje, které podporují zdraví.

Používejte bezpečnou kosmetiku

Šampóny a kondicionéry často obsahují chemikálie, které způsobují lámavé a suché vlasy. Při výběru fondů je třeba vzít v úvahu následující faktory:

  • Složení by nemělo obsahovat sulfáty. Tyto sloučeniny způsobují podráždění pokožky a poškození vlasové struktury.
  • Vyhýbejte se kosmetice s parabeny, které způsobují rakovinu.
  • Preferujte produkty s přírodními složkami.

Cvičte hluboké kondicionování

Pro zdraví vlasů je třeba věnovat zvýšenou péči. Aplikace kondicionéru po umytí šamponem nestačí. Jednou týdně je třeba vytvořit speciální výživnou masku. Tento hloubkový kondicionér vlasy hydratuje, zlepšuje elasticitu a zabraňuje lámání a vysoušení.

Dodržuj pravidla stylingu

Jejich porušení vede k vážným následkům. Nesprávný styling způsobuje roztřepené konečky, poškození, vypadávání vlasů. Vystavení vysokým teplotám způsobuje velké škody. V tomto případě je vhodné použít termální ochranný sprej nebo sérum. Stylingové přípravky by měly vlasům vrátit zdraví a sílu, ne je okrádat o lesk a vlhkost.

Organizujte správnou výživu

Produkty dodávají tělu užitečné látky, stopové prvky a vitamíny. Protein je nezbytný pro zdraví vlasů.Jídelníček by měl obsahovat maso, ryby a mléko, luštěniny, ořechy a semínka. Neméně důležitou látkou je železo. Nachází se v listové zelenině, sóji a játrech.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása