Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Je mnoho známých faktů o stavech a produktech, které jsou škodlivé pro pokožku. Existuje však mnoho věcí, které způsobují akné, rané vrásky, suchost, šupinatění a další kožní problémy. Zde je alespoň 11 způsobů, jak škodíte své pleti, aniž byste o tom věděli

Příliš mnoho produktů péče o pleť

Většina lidí zastává názor, že čím více produktů péče o pleť používáte, tím lepší bude vaše pleť. To je opak pravdy.Používání příliš velkého množství produktů může skutečně vysušit nebo podráždit pokožku a existuje dokonce šance, že se některé produkty mohou vzájemně působit. Další věc, kterou je třeba zvážit, je, že čím více produktů použijete, tím obtížnější bude určit, který z nich způsobuje podráždění.

Přítomnost ofiny

Oleje a nečistoty z vlasů mohou způsobit lámání vlasů, pokud nosíte ofinu. Je lepší zvolit jiný sestřih nebo alespoň ofinu do strany. Ale co když takový účes nemůžete odmítnout? Jsou tu také dobré zprávy. Ofina obvykle skryje případné pupínky, takže se nemusíte moc bát.

Make-up zůstane přes noc

Zdá se mi, že je jednodušší se ráno vypořádat s make-upem. Kosmetika však ucpává póry, což způsobuje matnou pleť a náchylnost k akné. Zabraňuje také tomu, aby toxiny opouštěly vaši pokožku.Morálka příběhu: věnujte na konci každého dne 45 sekund navíc na odstranění make-upu.

Jí příliš mnoho nezdravého jídla

Lidé říkají, že nezdravé jídlo je špatné pro pokožku, a vědci dokázali, že je to pravda. Diety s vysokým obsahem zpracovaných cukrů a sacharidů často vedou k akné na kůži. Rychlé občerstvení, dezerty, chipsy jsou některé z hlavních viníků, kteří poškozují pokožku. To neznamená, že byste si nikdy neměli pochutnat na nějakém nezdravém jídle, ale že byste se měli vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám během týdne, který vede k jakékoli velké události ve vašem životě.

Přílišné pití alkoholu

Alkohol může být dobrý pro duši, ale ne pro pokožku. Jednoduše řečeno, zbaví vaši pokožku vlhkosti a zanechá jen to špatné – suchost, svědění a zarudnutí. Ne všechny formy alkoholu jsou pro pokožku škodlivé. Ve skutečnosti se resveratrol, který se používá v produktech péče o pleť proti stárnutí, nachází v červených hroznech a červených vínech.

Mluvím po telefonu

To většinu lidí překvapuje. Myslíme si, že mnoho věcí je špatné pro naši pokožku, ale je těžké si představit, že naše mobilní telefony jsou na tomto seznamu. Mobilní telefony zachytí během dne mnoho choroboplodných zárodků a tyto choroboplodné zárodky a bakterie se přenesou na vaši pokožku, když telefonujete. To často způsobuje vyrážky nebo suchou kůži podél linie čelisti. Místo toho zvolte textové zprávy, e-mail nebo videochat.

Pravidelné pití kávy

Káva je skvělá na to, abyste zůstali vzhůru, ale také může poškodit vaši pokožku. Kofein dehydratuje, což následně způsobuje zarudnutí a ztrátu kolagenu. Tím neříkám, že byste nikdy neměli pít kávu, ale možná si dvakrát rozmyslete, než si ráno dáte druhý šálek kávy.

Vymačkávání pupínků

Může to znít jako dobrý nápad nebo rychlé a snadné řešení, ale z vybírání pupínků nevzejde nic dobrého. To může vést k zjizvení a obvykle pouze zhoršuje akné. Když si totiž svůj pupínek vymačkáváte, ve skutečnosti si zaháníte špínu hlouběji do pupínku.

Úspora na spánku

Nedostatek spánku může způsobit zmatek ve vašem těle – může narušit metabolismus, snížit energii a dokonce způsobit bolesti hlavy. Věděli jste ale, že nedostatek spánku škodí i vaší pleti? Kromě oteklých očí a tmavých kruhů, které pocházejí z nedostatku spánku, může dlouhodobý nedostatek spánku vést k rozpadu kolagenu. Kolagen je to, co udržuje vaši pokožku hladkou a pružnou.

Naneste základ a pudr

Nadměrné používání pudru a podkladové báze se může zdát jako dobrý nápad, když zakrýváte nejednotný tón pleti a akné, ale může to také ovlivnit vaši pleť.Příliš mnoho make-upu může ucpávat póry a bránit vaší pleti zbavit se toxinů. Až příště budete mít vážný útěk, zvažte, že na pár dní odejdete od základů.

Kouření (nebo být obklopený kouřem)

Cigaretový kouř obsahuje oxid uhelnatý, který je škodlivý pro pokožku. Kouření urychluje proces stárnutí, což vede k vráskám v nižším věku. Pro dobro svého zdraví a pokožky se vzdejte cigaret a držte se dál od lidí, když kouří.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása