- Nízká subjektivní pohoda
- Nezdravé stravování
- Problémy se zpracováním vizuálních informacíNěkdy je v místnosti tolik věcí, že je těžké upřít oči na osobu, která je v místnosti přítomna.To ztěžuje pochopení jeho emočního stavu, nálady.Neustálé vyrušování mu brání soustředit se na rozhovor. Tato situace může nastat nejen u hostů, ale také u rodinných příslušníků. Vyřešte problémy s nepořádkem a bude pro vás snazší se spojit s lidmi.
- Zhoršující se duševní zdravíKdyž člověk žije v chaosu, jeho hladina stresu stoupá. Pokud je poprvé obtížné najít to, co potřebujete, způsobuje to úzkost a nervozitu. Nálada se okamžitě zvedne, stojí za to dát každé věci její místo.
- Méně efektivní myšlení
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Nahromadění velkého množství věcí v omezeném prostoru ovlivňuje potěšení, které člověk dostává ze života. Domov není jen fyzické obydlí. Jedná se o soubor situací, zkušeností, které se podílejí na vytváření psychického pohodlí. Jaké problémy s nepořádkem zvyšují stres a jak se jim vyhnout.
Nízká subjektivní pohoda
Život v nepořádku brání člověku ztotožnit se s domovem, který by měl být útočištěm před vnějším světem a místem hrdosti. Umístění příliš velkého množství věcí na příliš malý prostor vede k pocitu nepřátelství.
Vyhoďte nepotřebné věci, suvenýry přivezené z cest. Získejte nábytek se zásuvkami, uzavřenými výklenky a policemi, kam můžete umístit knihy, oblečení, potřebné maličkosti. Tím vytvoříte volné místo.
Nezdravé stravování
Pokud je kuchyně přeplněná spotřebiči, nádobím, výrobky jsou ve veřejném vlastnictví, nutí vás to jíst více nezdravých svačin a sladkostí. Nekontrolovaná konzumace nezdravého jídla vede k přibírání na váze, nemocem.
Zavěste skříňky, odstraňte sušenky a sladkosti z přístupové oblasti. Nechte na ploše zařízení, které neustále používáte, například toustovač, mikrovlnná trouba. Organizovat správné skladování zásob potravin, konzerv. Dejte misku s ovocem na viditelné místo. To pomůže zabránit přejídání.
Problémy se zpracováním vizuálních informacíNěkdy je v místnosti tolik věcí, že je těžké upřít oči na osobu, která je v místnosti přítomna.To ztěžuje pochopení jeho emočního stavu, nálady.Neustálé vyrušování mu brání soustředit se na rozhovor. Tato situace může nastat nejen u hostů, ale také u rodinných příslušníků. Vyřešte problémy s nepořádkem a bude pro vás snazší se spojit s lidmi.
Zhoršující se duševní zdravíKdyž člověk žije v chaosu, jeho hladina stresu stoupá. Pokud je poprvé obtížné najít to, co potřebujete, způsobuje to úzkost a nervozitu. Nálada se okamžitě zvedne, stojí za to dát každé věci její místo.
Méně efektivní myšlení
Nepořádek v hlavě začíná nepořádkem na stole. To může být příčinou ztráty paměti související s věkem. Člověk přestává efektivně zpracovávat informace, nezvládá úkoly, které vyžadují psychickou zátěž. Optimalizace pracoviště pro práci na dálku, uvedení věcí do pořádku na konci směny zlepšuje kognitivní schopnosti a fyzické zdraví.