Koncept plánování těhotenství zahrnuje celou řadu povinných opatření, která pomohou začít se připravovat na vzhled dítěte: v tuto chvíli by žena neměla užívat antikoncepční prostředky, ale požádala o radu lékaře. Manželský pár může otestovat zdravé dítě po kontrole jejich zdravotní stav pro infekce, přestat pít alkohol, kouřit, odstranit škodlivé potraviny ze stravy, sledovat režim, dýchat čerstvý vzduch častěji, mají plný odpočinek. Analýzy ukáží, zda potřebujete podstoupit léčbu léky.
Co je těhotenské plánování?
Aby se zdravé dítě narodilo, musí pár manželů vynaložit velké úsilí a řádně se připravit na nadcházející těhotenství. Plánovací činnosti pomohou vyhnout se možným komplikacím, vytrvat, porodit zdravé dítě. Odborníci odstraní faktory škodlivé pro pár, poskytnou praktické rady. Mnoho žen má šanci otěhotnět. Proces koncepce je podporován:
- návštěvy obou manželů;
- konzultace s gynekologem pro ženu;
- shromážděné analýzy;
- zvolený příznivý okamžik pomocí koncepčního kalendáře;
- eliminace infekcí genitálního traktu.
Jak naplánovat těhotenství
Manželský pár se musí rozhodnout, jaké kroky podniknout, aby se těhotenství stalo, a aby se dítě narodilo plné. Jak naplánovat těhotenství? Plánování a příprava by měla být zahájena návštěvou lékaře, konzultací gynekologa. Lékařské vyšetření pomůže odhalit přítomnost infekcí v těle, chronické onemocnění. Gynekolog zkoumá ženskou dělohu, podrobně konzultuje plánování. Správné plánování plánovacího kalendáře pomůže rodině vyhnout se chybám, s jistotou projít všemi fázemi přípravy.
Co potřebujete vědět
Porozumět tomu, co potřebujete vědět při plánování těhotenství. Zjistěte:
- jak je dobré zdraví, dobré v okamžiku početí;
- jak vypočítat čas nástupu ovulace;
- jaká očkování musí být provedena, aby se zabránilo infekčním onemocněním (hepatitida, plané neštovice, zarděnka);
- co vitamínové přípravky přijímají ke zvýšení odolnosti těla;
- jak úplně vzdát se hormonů, jiných drog;
- které nepomohou pít alkoholické nápoje, nekouřit;
- jaké testy mají být provedeny;
- jak udělat normální stravu správně, vyloučit diety / hladovění.
Kde začít
Po návštěvě lékaře musíte vytvořit obecný plánovací kalendář. Seznam podle odstavce všechny činnosti, které rodina musí vykonávat na pravděpodobnost početí se stal téměř sto procent. Několik měsíců před těhotenstvím stojí za to zkontrolovat všechny důležité vnitřní orgány (játra, ledviny, srdce, plíce). Je na čase navštívit lékaře (terapeuta, gynekologa, ORL, zubního lékaře), pokud potřebujete infektiologa, psychiatra. Důležité je včasné očkování. Je možné si představit a nést zdravé dítě, pokud se rodiče řídí radami lékaře.
Žena
Pro těhotenství, bezpečné narození dítěte musí žena začít s následujícími kroky:
- navštivte gynekologa, dozvíte se užitečná doporučení, tipy;
- darovat krev pro obecnou analýzu, biochemii;
- kontrola moči;
- stěr pro pohlavně přenosné infekce;
- podstoupit vyšetření pánevních orgánů ultrazvukem;
- zkontrolujte krev na protilátky proti virovým onemocněním (herpes, rubeola);
- testovány na HIV, hepatitidu B a C;
- darovat krev hladině cukru v krvi;
- vyhodnotit stav dělohy, vaječníků;
- zkontrolovat ženské genitálie.
Člověk
Jaké kroky by měl člověk udělat, aby se jeho spermie stala životaschopnou a úplnou? Muž by měl začít:
- udělat kompletní krevní obraz, moč;
- zkontrolovat infekci, zánětlivé procesy;
- předat výběr rostlinám;
- pro vysoce kvalitní, mobilní spermie sledovat teplotu v tříslech (spermie netolerují teploty nad 33-35 stupňů);
- snížit na minimum, zcela opustit alkoholické nápoje, kouřit;
- pro syntézu spermií v množství nezbytném pro nástup těhotenství, snížit sex na 1-2 za týden.
Kdy plánovat
Největší šance otěhotnět dítě se děje ve zdravém páru. Plánování koncepce a věk budoucích matek a otců jsou propojené, mladé tělo je silnější, silnější a zdravější. Koncepce může být plánována, když v přítomnosti chronického onemocnění, nastávající matka podstoupila léčebný cyklus, je naprosto zdravá. V ideálním případě oba rodiče opustili své špatné návyky, plně se uvolnili, mnozí jsou na čerstvém vzduchu, jedli správně. Nekontrolované užívání alkoholických nápojů, kouření, sedavý způsob života poškozují ženské tělo.
Analýzy
Existuje specifický seznam testů, které musí žena a muž během tohoto rozhodujícího časového období přijmout. Oba budoucí rodiče musí bez dalšího absolvovat:
- analýza pro stanovení krevní skupiny a faktoru Rh, aby se vyloučila patologie vývoje plodu;
- šmouhy, krev pro přítomnost genitálních infekcí;
- HIV test, hepatitida;
- všeobecný biochemický krevní test, který ukazuje celkový zdravotní stav;
- testovány na protilátky;
- OAM (urinalýza);
- genetické testy (v případě potřeby);
- výzkum kvality a množství produkce pohlavních hormonů v budoucích matkách a otcích.
Co pít při plánování těhotenství
Naplánované těhotenství a porod pokračujte bezpečně, pokud je dívka vážně při užívání vitamínů. Doporučuje se:
- Kyselina listová - zajistí prevenci vývojových abnormalit plodu. Syntetizuje DNA, podílí se na tvorbě krve, dělení buněk, tvoří nervový systém. Přijetí kyseliny listové se doporučuje během všech trimestrů těhotenství.
- Jodid draselný kompenzuje nedostatek jódu v těle.
- Vitamin E pomáhá zdravému dítěti.
Plánování těhotenství pro nepravidelný cyklus
Nepravidelné menstruační cykly významně snižují pravděpodobnost otěhotnění. Včasná toxikóza je považována za známku těhotenství. Chcete-li zvýšit pravděpodobnost výskytu události, potřebujete:
- složit zkoušku gynekologem;
- vypočítat datum ovulace;
- nápojové ozdoby z oreganu, lipy, které normalizují cyklus;
- je těžké představit si dítě, aby přivedlo svou váhu zpět do normálu, tenkou nebo tlustou ženu;
- pravidelná kvalita sexu vede cyklus zpět k normálu;
- léčit nervový systém uklidňujícími léky, bylinkami.
Plánování podlah
Často se diskutovalo o technikách plánování podlahy budoucího dítěte. Tvrdí se, že pohlaví dítěte může být ovlivněno jídlem. Pokud zahrnete do denní stravy jídla z masa, hub, brambor, jíst banány, pomeranče, bude to chlapec. Tvorba podlahy dívky ovlivňují syrové zelí, ořechy, fazole, cibule, papriky. Pozitivní zpětná vazba a vysoká (ne 100% pravděpodobnost) je plánovací metoda pro třídění mužských a ženských chromozomů ve spermiích s IVF. Chcete-li naplánovat pohlaví dítěte, zkuste použít výpočty pro:
- termín ovulace;
- rok narození partnerů;
- "Aktualizujte" krev.
Plánování těhotenství po těhotenství
Pokud v předchozích těhotenstvích všechno probíhalo bezpečně, pak šance na opětovné otěhotnění jsou velmi vysoké. Optimální interval mezi porody je dva roky, během této doby je tělo plně obnoveno, připraveno k narození dětí, příští těhotenství jde dobře. Časová mezera kratší než jeden rok riskuje potraty. S zmeškaným potratem, pokud dojde k prvnímu nebo druhému potratu, tělo se zotaví během tří až čtyř let. V těle těhotné jsou všechny procesy zlepšeny, takže musí odpočívat.
Jak zvýšit pravděpodobnost těhotenství
Naplánujte načasování těhotenství, zvyšte pravděpodobnost jeho výskytu během ovulace, kdy vajíčko může být oplodněno do 2 dnů. Úrodné období trvá 6 až 8 dní. Časté sex podporují činnost, obnovu spermií. Po pohlavním styku je nejlepší relaxovat, klidně ležet na vaší straně nebo na zádech. Je důležité se vzdát:
- od douching;
- použití toaletního mýdla, detergentů.