Komplex symptomů způsobených problémy s defekací nebo jeho vzácným projevem (3 nebo méněkrát týdně) se v medicíně nazývá chronická zácpa (zácpa). Patologický stav se vyvíjí u dospělých, dětí, starších osob, ale s věkem se zvyšuje riziko problému.

Léčba pro zácpu

Léčba chronické zácpy u dospělých se provádí pomocí léků. Použijte tyto skupiny fondů:

  • zmírnění podráždění střevní sliznice, aktivace peristaltiky (Regulaks);
  • zvýšení objemu fekálních hmot (Lactusan, Prelaks);
  • změkčení výkalů (Duphalac).

Všechny léky jsou účinné pro problémy s defekací. Stručný popis několika léků:

Jméno

Akce

Dávkování formy

Pros

Nevýhody

Duphalac

Stimuluje střeva, pomáhá hromadit tekutinu

Sirup 5-45 ml, sáček 1-3 ks 3-4 r / d v závislosti na věku

Povoleno dětem a těhotným

Vysoké náklady

Fitomucil

Zvyšuje fekální objem

2 lžičky. surovin nebo 1 sáčku 1-4 r / d

Nedráždí střeva

Pouze pro děti od 3 let

Regulax

Aktivuje pohyblivost střev, urychluje vývoj výkalů

Denně před spaním si žvýkejte 1 kostku

Rostlinná kompozice, snadné podávání

Je návykový s dlouhým užíváním, je zakázán v prvním trimestru těhotenství

Použití klystýrů

Pro odstranění tvrdých výkalů můžete použít klystýr. Je důležité si uvědomit, že léčba chronické zácpy tímto způsobem by neměla překročit 2 krát týdně. Zneužití klystýrů tento problém zhorší - střeva si zvyknou na mechanické čištění, přestanou pracovat nezávisle. Postup vyžaduje dodržování některých doporučení:

  • Před použitím je nutné hrot promazat silným krémem.
  • Účinně kombinovat léčivé (heřmánkový), čistící (teplá voda) a voda-olej (voda s rostlinným olejem) roztoky.
  • Kapalina klystýru by neměla být příliš studená ani horká.
  • Během a po zákroku je zakázáno provádět ostré pohyby, aby nedošlo k poranění střevních stěn.

Fyzioterapie

Chronická zácpa a léčba střevních problémů se provádí pomocí fyzioterapie. Zahrnuje následující postupy:

  • Zavlažování střev - používá se 4-6 litrů minerální vody o teplotě 39 ° C.
  • Subalvale lázně - mytí tlustého střeva minerální vodou při teplotě 40 ° C.
  • Masáž břicha a celková - pro zlepšení funkce střevního traktu.
  • Elektrická stimulace - vliv elektrických proudů na střevní stěny s cílem zvýšit jejich tón.
  • Parafinové aplikace - aplikování tepelného obkladu na břišní oblast k odstranění střevních křečí.
  • Kruhová, vzestupná sprcha - ošetření vody pro tělo, posilování análního svěrače.

Gymnastika pro zácpu

Komplexní léčba zahrnuje zvýšení motorické aktivity. Za tímto účelem, účinně se zapojit do plavání, chodit více, provádět gymnastiku.

Příklady cvičení:

  1. Šířka ramen od sebe. Střídavě zvedněte končetinu a snažte se koleno pevně přitlačit na žaludek - 10 minut, 7 opakování.
  2. Ležící na vaší straně, sledujte rovnou nohu v pravém úhlu - 12 minut pro 8 opakování.
  3. Nohy na úrovni ramen začínají hladce padat do půlkruhu kolen. Připevněte polohu na 3-5 sekund, pak se pomalu vraťte do výchozí pozice 5-7 minut pro 5 opakování.
  4. Otočení těla doprava a doleva. V tomto případě zůstávají nohy rovné - 15 minut, 10 přiblížení.

Dieta

Léčba chronické zácpy nemůže být účinná bez změny stravy. Dietní terapie vyžaduje určitá pravidla:

  1. Jezte často (5-6 krát), ale v malých porcích současně. Pokousejte kousky důkladně.
  2. Jídlo by mělo být teplé, vařené bez smažení.
  3. Během dne musíte konzumovat 1500 ml čisté vody.
  4. Strava by měla být polovina vlákniny, zeleniny a ovoce. Bílkoviny je lepší snížit.
  5. Menu by mělo být vyvážené, obsahovat potřebné minerály, vitamíny.

Dodržování pravidel je neúčinné bez znalosti změn ve stravování. Seznam produktů, které mohou a nemohou být použity:

Povoleno

Zakázáno

Chudé maso a ryby

Mastné maso, ryby a vývar

Tmavý celozrnný chléb, sušenky, sušenky

Muffin, bílý chléb, pečivo, čokoláda

Surová, dušená, pečená zelenina

Houby, tuřín, ředkvičky, čerstvou cibuli a česnek

Nízkokalorické mléčné výrobky

Konzervy, uzená masa, pikantní koření

Čerstvé ovoce a bobule, sušené ovoce

Banán, dřín, granátové jablko

Vývar boky, šťáva, kompot

Silná káva, čaj, sladká soda, želé

Parní omeleta

Smažená a vařená vejce

Homeopatie

Použití homeopatických léků podle odborníků dává pozitivní výsledky s komplexní léčbou. Použité drogy:

  • Nux vomica - slouží k uvolnění svalů svěrače při pohybech střev.
  • Sulphuris - zlepšuje průtok krve portálem eliminací zácpy.
  • Aesculus hippocastanum - stimuluje práci ve střevě.

Lidová medicína

Pro prevenci a léčbu zácpy jsou široce používány tradiční medicíny. Některé populární recepty:

  1. 2 lžíce. Já otruby vařené sklenice vařící vody. Po ochlazení vypusťte kapalinu a sníte hmotu na prázdný žaludek. Průběh léčby je 14 dní.
  2. Šťáva z šťávy z jablka, pomeranče a 2 mrkve pomocí odšťavňovače nebo roštu a mačkejte. Přidejte třetí lžičku zázvoru. Pijte 80 ml před snídaní, obědem a večeří 7-10 dní.
  3. 2 lžíce. Já ricinový olej pít na prázdný žaludek. Můžete pít kefír nebo ryazhenka. Tato metoda se používá maximálně 1 krát týdně.

Zácpa u těhotných žen

Problémy s pravidelným pohybem střev se mohou objevit u žen v každém trimestru těhotenství. To je způsobeno hormonálními změnami v těle, sníženou fyzickou aktivitou, přejídáním. Léčba zácpy v tomto stavu má své vlastní vlastnosti. Těhotné ženy jsou předepsány:

  • dietní terapie;
  • lidové prostředky;
  • chůze, plavání.

K zmírnění příznaků chronické zácpy mohou těhotné ženy používat tradiční medicínu. Některé z nich jsou:

  1. Při nadýchání je nutné parní 3-4 švestky vařící vodou. Infuze po dobu 5-7 minut, pak pít vodu a jíst ovoce.
  2. Ve sklenici s přírodním jogurtem musíte přidat lžíci medu a 1 lžičku. dýňový olej. Směs se podle potřeby odebere před spaním.

U dětí

Poruchy střev se pravidelně vyskytují u dětí jakéhokoliv věku. Při chronické zácpě u dítěte můžete použít následující prostředky:

  1. Povolené léky s laktulózou, mikroklystry.
  2. V 80 g hruškového pyré přidejte lžíci pomerančové šťávy a 1 lžičku. olivový olej. Recept je vhodný pro děti od 6 měsíců.

Video

Kategorie:

Zdraví