Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Populární metoda hubnutí se týká použití filmu. Je to jednoduché, cenově dostupné a účinné, v některých problémových oblastech zmizí několik záhybů tuku, které se vám nelíbí. Chcete vědět, jak odstranit břicho pomocí potravinového filmu k provedení procesu balení s maximálním efektem? Vezměte v úvahu všechna další doporučení a váš pas bude tenčí, budou to viditelné svaly, ne záhyby.

Pomáhá potrava zabalit břicho

Břišní oblast je jedním z míst, ze kterých je velmi těžké se zbavit tuku. Notoricky známé kostky se nechtějí objevovat vůbec ani po dlouhých a pravidelných zaměstnáních a slušný záhyb tuku nikam nechodí. Břišní hubnutí film může být dobrou pomocí v obecném programu hubnutí, i když to neodstraní tuk sám. Žaludek přichází na objednávku kvůli péči o přebytečnou tekutinu a zpřísnění kůže. Pokud nejste příliš líní kombinovat tuto metodu s aktivní fyzickou námahou, pak nebudete mít pochybnosti o tom, jak odstranit žaludek pomocí přilepení filmu.

Jak zhubnout s přilepením filmu

Vliv procesu balení není tak těžké si všimnout, centimetry rozpustit doslova před našimi očima, protože potravinový film na žaludku má účinek sauny. Uzavírá póry, kterými dochází k výměně tepla na našem těle. Póry poskytují konstantní chlazení těla, jakmile se zvýší teplota těla nebo prostředí. Pokud jsou póry uzavřeny, začne se hromadit teplo. V místech pokrytých filmem se teplota může zvýšit o několik stupňů: tělo způsobuje, že tělo tam hojně ztrácí vodu, což snižuje objem žaludku.

Domácí hubnutí zábaly

Ať už potravinářské fólie pomáhají odstranit žaludek, můžete snadno zkontrolovat postup doma. Ze salonu se bude lišit pouze ve vašich pomocných prostředcích, které jsou při potírání rozmazané na kůži. Bez utrácení peněz navíc, můžete předepsat pro sebe průběh procedur, vybrat vhodné krémy nebo lidové prostředky a váš žaludek zhubnout.

Doporučené kurzy zabalení přilepeného filmu. Pro znatelný výsledek, alespoň 15 sezení o každý třetí den. Sledujte jídlo: můžete zabalit, když to trvá 2 hodiny po jídle. Ve filmu můžete bezpečně lehnout, spát nebo pracovat. V průběhu spánku dochází ke ztrátě hmotnosti, protože mezi 10 a 12 hodinami večer tělo bojuje proti přebytečnému sedimentu. Posílit účinek filmu použitím masek aplikovaných pod filmem.

Potravinový film ve sportu

Ať už uděláte krásnou postavu, můžete vždy zvýšit efekt filmu. Při práci v posilovně, při běhu nebo na kole, to nebude zasahovat do vašeho tréninku, ale přinese požadované snížení pasu. Obal s přilnavou fólií během sportu by měl být prováděn s větší opatrností než doma, protože tělo je již velmi horké. Film se doporučuje udržovat na sobě ne déle než 20 minut. Na začátku tréninku ho naviňte co nejtěsněji, aby se neproplazila, nahoře si oblékla teplé oblečení.

Jak vyrobit potravinářské fólie

Správné zabalení pro hubnutí břicha a boků se provádí v několika fázích:

  • Čištění Nejdříve se osprchujte a důkladně masírujte kůži pomocí křoviny, abyste odstranili všechny mrtvé buňky.
  • Masáže Během sprchování může silný proud vody zahřát pokožku nebo ji provést po aktivních masážních pohybech. Kůže bude citlivější na prostředky, které budou aplikovány pod fólií.
  • Použití krému. Může to být hotový lék ze skladu, například krém proti celulitidě, směs domácího.
  • Balení. Uděláme to těsné, ne v jedné vrstvě, ale v několika vrstvách, na vrch položíme teplý oblek.
  • Odpočinek nebo sport. Ve filmu trávíme od 20 minut do 1 hodiny.
  • Čištění Odstraňte fólii, očistěte pokožku a pak ji navlhčete krémem. Hydratační je důležitá fáze, která zabrání podráždění po zákroku, letargii a ochlupení kůže před dehydratací.

Nejúčinnější břišní zábal pro hubnutí

K tomu, aby zábaly přinášely co největší užitek a nemáte nepříjemné následky, používejte během procedury pomůcky. Používejte například přírodní kávu jako užitečné přírodní křoviny, dokonale čistí. Recepty břišní zábal je velmi různorodá. Tam jsou med, jíl, zábaly s hořčicí, řasy, mořská sůl a mnoho dalších.

Medové zábaly

Oblíbeným produktem pro tento postup je med. Přináší tělu velké výhody: vyživuje mikroelementy, spouští metabolické procesy, dobře zvlhčuje a je protizánětlivým činidlem. Medové zábaly pro břicho pomohou odstranit opuch, zlepšit stav, barvu kůže a dokonce i mírně vyhladit jizvy. Med se aplikuje ve vyhřívaném stavu. Pamatujte, že to nemůže být přehřátý, zabíjí všechny užitečné vlastnosti. Med lze kombinovat s citrusovou šťávou, máslem, hořčicí, mlékem.

Acetický zábal recept

Ocet je dalším produktem šetrným k pokožce, který umožňuje efektivnější zabalení potravin pro hubnutí břicha. Jeho použití snižuje celulitidu. Je důležité používat pouze přírodní ocet, hroznový nebo jablečný, s koncentrací 3%. V obchodech bylo nalezeno 6% a 9%, které musí být zředěny dvakrát nebo třikrát. Pokud je to žádoucí, přidejte pár kapek svého oblíbeného esenciálního oleje do kapaliny, pak proveďte acetátový obal, abyste zhubli v břiše, otřete kůži studeným roztokem nebo smáčkněte košili v pase a obalili filmem.

Hořčičný zábal

Hořčice vyčnívá ze zbytku prostředků v tom, že působí dodatečný oteplovací efekt, projevuje se jako peeling, tj. Odstraňuje mrtvé buňky. Zábal na břiše a na bocích s hořčicí vrátí pokožce hladkost a měkkost, ale před ní musíte zkontrolovat, zda je alergie: půl hodiny se připravená směs aplikuje na jakoukoliv část kůže. Směs je jednoduchá: hořčičný prášek je zředěn vodou, pak aplikován na kůži.

Hliněný zábal

Hlína se používá ke zlepšení pokožky po celá staletí. Za nejužitečnější je považováno omotávání hubícího břicha a boků hlíny. Vrací pokožce mladistvost a pružnost. Nejlepší je zvolit modrou nebo černou hlínu. Tyto druhy se liší obsahem užitečných látek, jako je draslík, žlázy, hořčík, křemík. Posledně uvedený prvek je známý svou schopností obnovit strukturu subkutánních tkání, což je důležité pro celulitidu. Směs se připravuje bezprostředně před příchodem času k jejímu rozšíření. Hlína se smísí s vodou (minerální nebo prostou) do střední hustoty.

Káva na břišní zábal

Přírodní káva je výborný biostimulátor, který dokáže tónovat a omladit. S ním můžete vrátit sametovou pokožku a odhodit několik centimetrů. Tuk spalující břicho na bázi kávy se provádí takto: mletá káva se kombinuje s obyčejnou vodou. V kursu jde a kávová sedlina, která zůstane po vaření kávy. Velmi užitečný je obklad s řasami (laminaria), který je smíchán s kávou ve stejném poměru. Všechny ingredience nalijte horkou vodu a trvejte na tom.

Paprika Belly Wrap

Pálivá paprika - silná látka, která působí dobře na kůži, odstraňuje celulitidu, strečink, pomáhá zhubnout. Balení pepře lze provádět s různými komponenty:

  • Smíchejte 2 lžičky červené papriky, špetku skořice, 4 lžíce oliv a pár kapek esenciálního oleje.
  • Vezměte 1 lžičku pepře, černou a červenou, přidejte až 4 kapky esenciálního oleje z citrusů a 2 lžičky sody.
  • Rozdělíme 2 lžíce smetany a 100 g červené papriky, přidáme olivový olej (1 polévková lžíce L.).

Kontraindikace

Každá kosmetická procedura má své vlastní vedlejší účinky a kontraindikace. Balení není také nejbezpečnější způsob, jak si to udělat hezčí. Umělá dehydratace nemůže být zneužita, aby nedošlo ke vzniku vyrážky a zánětu, a pokud jste náchylní k některému z následujících onemocnění, je lepší postup zcela odmítnout:

  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • onemocnění ženských pohlavních orgánů;
  • onemocnění močových cest;
  • hypertenze;
  • diabetes

Video: Má jídlo zabalit pomoci zhubnout

Recenze

Elena, 23 let

Po porodu jsem se silně zotavil v břiše. Zvýšil se o 15 liber navíc. Snažil se zhubnout pomocí filmu. Velmi nepříjemný postup, zejména s medem, všechno drží. Zranění, zranění a za co? Tolik utrpení a žádná změna. Nadarmo jsem čekala.

Anastasia, 32 let

Po druhém dítěti se postava zcela zhoršila. S výškou 162 cm, vážil 70 kilogramů, tak jsem se rozhodl aktivně se o sebe postarat a vážně porazit mou nadváhu, fyzickou námahu a zábaly. Po 2 měsících jsem ztratil 9 kilogramů a pokračoval v praxi. Přátelé nevěří mé staré foto.

Olga, 28 let

Úkolem bylo rychle zhubnout na den svatby 3 kg, zejména v břiše. Začal jsem běhat ve večerních hodinách asi 40 minut a zároveň byl zabalen do filmu. Po proudu se zalil strašlivý pot. Pozitivní výsledek obdržel po dobu 1 měsíce a dokonce lepší, než se očekávalo. Ztráta 4 kg.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása