Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Otázka, jak se stravovat chutně a přitom bez rizika skoků v hladině cukru v krvi, je pro pacienta s cukrovkou vždy akutní 2. Pro mnohé je řešením tohoto problému doslova válka s jejich potravinovými preferencemi. A tato válka trvá už léta. S různým úspěchem, jak se zdá samotnému pacientovi. Ve skutečnosti občasné výpadky ve stravě někdy vyrovnávají a znehodnocují předchozí měsíce pilné abstinence.
Ale existuje i jiné řešení. A spočívá ve vytvoření návyku správně jíst. Je to správná, ale zároveň plnohodnotná a chutná výživa, nikoli rigidní dieta, která může harmonizovat stravovací chování pacienta s diabetem.
V tomto článku si vysvětlíme, proč se u diabetu 2. typu nevěnuje dostatečná pozornost správné výživě a k čemu to vede, a také toho, čeho lze dosáhnout, když opustíme koncept přísné diety a zaměřte se na rozvoj správných stravovacích návyků .
Dvě největší chyby, kterých se diabetici dopouštějí
Lidé, kterým je diagnostikována cukrovka 2. typu, velmi často dělají dvě závažné chyby.
První je podcenění závažnosti vašeho stavu. „Diabetes? Ale mnoho lidí to má. Je to důvod radikálně změnit něco ve svém životním stylu a přehodnotit jídelníček?“, bohužel většina pacientů s touto diagnózou zdůvodňuje takto.
Důvodem tohoto postoje je, že nemoc se vyvíjí velmi pomalu: v prvních letech nemusí mít pacient vůbec žádné projevy. Pak tyto projevy přibývají tak postupně, že člověk má čas se zhoršování svého stavu do určité míry přizpůsobit, zvyknout si.
V důsledku toho pacient nevidí nic špatného na tom, že hladina cukru periodicky „poskakuje“. Obecně je vše v pořádku. Neustálá únava? To je věk a výsledek přepracování v práci. Vysoký tlak? A kdo to po 45 letech nemá.
Druhou chybou je podcenění role správné výživy při kontrole nemocí. A tady jsou někdy na vině úspěchy moderní medicíny. Účinné léky snižující hladinu glukózy, které se objevily v posledních letech, stejně jako použití režimu bazal-bolus inzulínu u pacientů s diabetem 2. typu vytvářejí falešný pocit spolehlivé kontroly cukru bez nutnosti držet dietu.
K tomu má pro mnohé vliv i životní rytmus s často nepravidelným pracovním režimem, s obtížemi se získáváním dietního jídla mimo domov, s neschopností odmítnout vysoce kalorické jídlo „s láska vařená“ u rodinného svátečního stolu atd.
injekce krátkého inzulínu před jídlem při zachování základní linie dvěma injekcemi dlouhého inzulínu
K čemu tyto chyby vedou
Uvědomění si podcenění závažnosti stavu často přichází po prvních vážných projevech komplikací. Zhoršení zraku, výskyt prvního trofického vředu na noze, hypertenzní krize – tyto nežádoucí příhody působí na dostatečně velký počet pacientů vystřízlivění. Ale bohužel vůbec ne.
A pokud ani ve stádiu živé manifestace komplikací nemoci člověk nepřemýšlí o komplexní léčbě diabetu, kvalita jeho života se bude neustále zhoršovat. Vize slábne, zvyšuje se pocit neustálé únavy, zvyšuje se pravděpodobnost infarktu nebo mrtvice. To vše vede k výraznému snížení průměrné délky života.
Nedávat pozor na dietu je ještě záludnější. Důsledky takové nepozornosti mohou být nenápadné, ale může být obtížnější se s nimi vypořádat.
Na první pohled chyba v dietě, která je kompenzována situačním zvýšením dávky krátkého inzulínu, nemůže mít negativní důsledky. Funguje zde však stejný efekt jako při rozvoji jakékoli závislosti. Po jedné takové chybě následuje pět, deset a pak vzniká zvyk. A držet dietu je prostě nepředstavitelně obtížné. To znamená, že dávka inzulínu a hypoglykemických léků neustále roste. A s rostoucími dávkami se zvyšuje závažnost nežádoucích účinků tablet, stejně jako odolnost jaterních buněk vůči působení inzulínu. V souladu s tím je nutné zvýšit dávku inzulínu. Začíná začarovaný kruh.
V důsledku toho se kontrola hladiny cukru, a to i na pozadí zdánlivě kompetentní léčby, zhoršuje. V důsledku toho se u pacienta plně rozvine klasická „kytička“ diabetických komplikací, se kterými si moderní medicína nemá téměř žádné možnosti a prostředky.
Dokážete získat kontrolu nad svými stravovacími návyky?
Ano, můžete. A to dobře vědí pacienti moskevské kliniky pro komplexní léčbu diabetes mellitus 2. typu Swiss Medica v Annenskaja, 21. Zde vědí, jakou obrovskou roli v léčbě nemoci hraje správná výživa, a snaží se pomoci aby pacient organicky přenesl koncept takové výživy do svého každodenního života.
Jak se to děje?
Pro léčbu diabetu 2. typu vyvíjí klinika Swiss Medica komplexní programy šité na míru charakteristikám a potřebám pacienta. Tyto programy zahrnují moderní medikamentózní terapii, fyzioterapii, obnovu normálního buněčného metabolismu pomocí IMR terapie a samozřejmě správnou výživu.
Důležité je, že přístup k výživě není umístěn jako dieta. To je přesně nová, správná dieta, která průběžně umožňuje přijímat nejen potřebné kalorie, vitamíny a stopové prvky, ale i normální chuťové vjemy.
To znamená, že dietoterapie se pro pacienta nestává zátěží. Nový jídelníček dokonale zapadá do jeho osobního pojetí běžné výživy a životního rytmu, protože jej lékaři sestavují individuálně na základě výchozího zdravotního stavu pacienta, jeho tělesné hmotnosti, konstitučních charakteristik a osobních výživových preferencí.
Během pobytu na klinice jídlo založené na pokrmech, které kuchař připravuje podle jídelníčku dohodnutého s lékaři, pacient si osvojuje nový zdravý návyk jíst určitým způsobem.
Toto formuje a posiluje nový koncept stravovacího chování, takže člověk po opuštění kliniky tento koncept automaticky následuje ve svém pozdějším životě.
Jakých výsledků lze dosáhnout správnou výživou?
Skutečný příběh pacienta ukazuje nejlepší efekt komplexní léčby diabetu na klinice Swiss Medica a hlavní roli správné výživy v ní. Je pozoruhodné, že v době přijetí byl případ spíše opomíjen: pacient již dokázal přejít z užívání hypoglykemických pilulek na neustálé injekce inzulínu.
Nová dieta a dieta, individuálně zvolené dávkování moderních hypoglykemických léků a osobní cvičební program vedly k úbytku hmotnosti 3,5 kg za prvních 10 dní od zahájení léčby.
Za pomoci kryolipolýzy a UVT hardwarových postupů bylo navíc možné korigovat tělesné nedokonalosti - redukovat ukládání tuku v bocích a břiše.
Krvní cukr se stal kontrolovatelným a předvídatelným. A 2 týdny po zahájení léčby byl pacient schopen odmítnout injekce inzulínu.
Účinek terapie byl zachován i po propuštění z kliniky. Po třech měsících bylo zaznamenáno další zlepšení výkonnosti v analýzách. Například hladina glykovaného hemoglobinu (HbA1c) klesla na 6,4 %, zatímco měsíc po propuštění to bylo cca 7,4 %.
Hmotnost také neustále klesá. Po 3 měsících bylo shozeno již 8 kilogramů oproti hmotnosti, která byla v době přijetí na kliniku.
Pacientka sama zaznamenala pokles hladu a objevení se schopnosti kontrolovat stravovací návyky a stravu. Ve své recenzi na Swiss Medica poznamenala: „Nyní mohu docela snadno odmítnout například dezert na rodinné večeři, protože vím, co riskuji. Jen si pamatuji, kolik práce odvedl tým lékařů a kolik úsilí mě stálo přizpůsobit se dietě, která mi byla zvolena.“Takový úspěch v léčbě diabetu 2. typu u pacientů Swiss Medica je předvídatelný a typický výsledek. U této diagnózy je skutečně možné komplexní uzdravení na základě individuální korekce výživy. A to je skutečný způsob, jak snížit následky komplikací a prodloužit aktivní život.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.