Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Krásné, upravené ruce dokážou o člověku hodně říct. Zlomené nehty nevypadají příliš atraktivně, překáží při drobné práci, hře na hudební nástroje. Proč dochází k jejich destrukci, jak problém vyřešit.
Ruční mytí
Hygiena chrání před nemocemi, pomáhá zůstat zdravý. Neustálé mytí a dezinfekce vede ke ztrátě vlhkosti. Nehty vysychají, lámou se.
Stárnutí
S věkem se všechny procesy v těle zpomalují. Trvá déle, než nehty dorostou. V důsledku toho jsou déle vystaveny suchému vzduchu, vodě a dezinfekčním prostředkům.
Délka a použití laku
Ti, kteří sledují módu, mají větší pravděpodobnost, že zažijí roztřepené, popraskané a zlomené nehty. Pokud jsou pěstovány dlouhé, pravidelně lakované, zvyšuje se tím pravděpodobnost křehkých plátů.
Chemoterapie
Když se člověk léčí na rakovinu, může být zničení nehtů vedlejším účinkem užívaných léků. Po skončení kurzu se situace normalizuje.
Nemoci
Křehké nehty jsou často spojovány s následujícími zdravotními problémy:
- Písňové infekce. Kromě praskání desky ztloustnou a zežloutnou.
- Nutriční nedostatek. Lámavé nehty mohou být známkou nedostatku bílkovin, železa nebo vitamínu B v těle.
- Psoriáza. Onemocnění imunitního systému způsobuje tvorbu suchých šupinatých skvrn na kůži, včetně pod nehtovými ploténkami. Tento stav může změnit jejich barvu a texturu.
- Onemocnění štítné žlázy. Lámavé nehty mohou být časným příznakem hypertyreózy, hypotyreózy.
- Raynaudův syndrom. V tomto stavu je průtok krve do prstů narušen. V důsledku toho dochází ke lámavosti nehtů.
Tipy pro léčbu
Většina příčin porušení je mimo lidskou kontrolu. Situaci můžete ovlivnit, pokud budete dodržovat tato pravidla:
- Nekousej si nehty. Udržujte je krátké, aby nebyly v pokušení.
- Při péči o ruce se vyhněte přípravkům, které obsahují alkohol. Před spaním naneste silný krém. Po vystavení vodě, dezinfekčním prostředkům hydratujte pokožku a nehty.
- Omezte používání laků na nehty. Gelová manikúra poskytuje dlouhotrvající krytí, ale proces odstranění je škodlivý.
- Doplněk o biotin, vitamín B.
- Jezte alespoň 45 gramů bílkovin denně.
- Pokud máte příznaky nemoci, navštivte svého lékaře.