Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Klimatické změny zvyšují pravděpodobnost, že lidé budou déle vystaveni vysokým teplotám. Extrémní horko je nebezpečné pro ty, kteří mají zdravotní problémy. Ohroženi jsou senioři, pacienti užívající diuretika, která odstraňují tekutiny z těla. Jak se chránit v neobvyklých dnech.
Lékaři identifikují několik stavů, které vyžadují zvláštní pozornost, když okolní teplota stoupne:
- Srdeční onemocnění. Teplo zvyšuje pravděpodobnost srdečních infarktů, arytmií a srdečního selhání.
- Astma. Při vysokých teplotách vzduchu se člověku hůře dýchá. Inhalátory v takových podmínkách selhávají, vydávají méně než plnou dávku léku.
- Plicní nemoci. Teplo způsobuje vzplanutí u dospělých, kteří kouří a tráví většinu času uvnitř. Nebezpečný je pro lidi s chronickou obstrukční plicní nemocí. Dýchání je omezováno znečištěním ovzduší ozonem, dehydratací.
- Duševní zdraví. Při vysokých teplotách přibývá sebevražd a násilných trestných činů. Teplo zvyšuje závažnost symptomů u lidí s poruchami nálady a schizofrenií.
- Cukrovka. Pro pacienty je obtížné regulovat tělesnou teplotu a hladinu glukózy v krvi. Teplo může poškodit inzulínové pumpy a měřiče.
- Těhotenství. Vyšší teploty a znečištěné ovzduší zvyšují riziko předčasného porodu, miminka s nízkou porodní hmotností.
- Intenzivní teplo narušuje rovnováhu elektrolytů v krvi. Lidé s onemocněním ledvin, srdečním onemocněním, cukrovkou se mohou cítit unavení, mají nevolnost a bolí je hlava. Někdy přijde infarkt, arytmie.
Abyste se ochránili během vln veder, musíte provést následující kroky:
- Podívejte se na ranní předpověď počasí. Pokud je teplota vyšší než obvykle, zkuste zůstat doma.
- Pokud musíte jít ven, zůstaňte ve stínu. Sledujte svou pohodu. Pokud se příznaky rozvinou, ukryjte se na chladném místě.
- Zůstaňte hydratovaní. Pijte vodu a tekutiny, které doplňují elektrolyty. Ujistěte se, že sportovní nápoje, které je obsahují, jsou bez cukru.