Žena musí být krásná v každém věku. Pokud se však žádnému kosmetickému defektu nedalo zabránit, je třeba, abyste se s ním dokázali vypořádat sami. Například, vědět, jak odstranit druhou bradu v týdnu s pomocí liposukce, žena nemůže obávat, že nepříjemný defekt bude kazit její vzhled na plánované dovolené. Vzhledem k tomu, že zahušťování krku je přebytkem podkožního tuku, a nikoli změnami souvisejícími s věkem, není nutné pod plastovým nožem chodit k jeho odstranění.
Jak odstranit bradu doma na týden
Problém druhé brady vzniká nejen mezi lidmi s nadváhou, ale i tenkou dívkou. Příčiny chyby mohou být několik:
- dědičný faktor;
- anatomické rysy;
- věkové změny;
- poruchy štítné žlázy;
- specifika díla, v němž žena dlouhodobě sedí se sklopenou hlavou;
- brát vysoce kalorické potraviny.
Jak odstranit druhou bradu za týden? K tomuto problému je třeba přistupovat komplexně: dělat gymnastiku, masáže, obklady, patky. Kůže brady během a po skončení kurzu by měla být ošetřena speciálními krémy a utahovacími maskami. Vynikající pomoc, jak se zbavit problému obklady, vyrobené z citronové šťávy, když je náplast denně aplikován na místo, namočené v citronové šťávě, a trvá asi půl hodiny.
Rychle odstranit druhou bradu pomůže dieta, ve které je nutné se vzdát používání cukru a soli, zahrnout do stravy mastné ryby studených moří, nasycení těla s užitečnými oleji omega-3 a omega-6, přispívající k pružnosti kůže, a pít 1, 5 -2 litrů čistého vody denně. Aby nedošlo k přilákání pozornost ostatních k problémové oblasti, neměli byste nosit náhrdelník a další chytlavé šperky kolem krku.
Chcete-li odstranit druhou bradu pomůže kniha, která nejen během týdne, ale každý den po dobu několika měsíců by měla být nošena na hlavě. Jen se snažte udržet ramena uvolněná a přitom si udržet záda rovnou. Procházka s knihou po dobu nejméně 5 minut denně pro prevenci, a pak tento problém nikdy nevznikne. Podívejme se na nejúčinnější cvičení, která pomohou odstranit druhou bradu.
Tréninkový program na 7 dní: efektivní cvičení
Účinnou metodou, jak se zbavit dvojité brady, je komplexní denní cvičení, které pomáhá ženě utáhnout kůži, trénovat svaly krku a tónovat tělo jako celek:
- Sklopná hlava. Představte si, že máte na bradě velkou zátěž. Zvedněte ho 7x, silně namáhejte svaly krku.
- Vytáhl rty. Hlavní úkol je zde prováděn spodním rtem, který je třeba táhnout až 7krát co nejníže, aby bylo možno vidět zuby.
- Odpor Odpočiňte obě pěsti v čelisti tak, aby byl odpor pro otevírací ústa. Otevřete ústa 11 krát.
- Sklopná hlava Ohněte hlavu doprava, pohybem brady doleva. Pak nakloňte hlavu doleva a pohybujte bradou doprava. Svahy by se měly opakovat 7krát.
- Nakloní se zpět. Když házíte hlavu dozadu, zatlačte čelist co nejvíce dopředu as rty se snažte dosáhnout špičky nosu. Tilt se opakuje 7krát.
- Kreslení Narovnejte ramena, zvedněte čelist nahoru. Vystrčte jazyk a nakreslete abecedu nebo kruhy po dobu 2 minut, pak se uvolněte. Opakujte cvičení by mělo být 4 krát.
- Leží na zádech. Lehněte si na záda, zvedněte hlavu, dívejte se na nohy po dobu 5 sekund a pak se uvolněte. Opakujte 20 krát.
- Tleská. Vraťte ručník namočený v osolené teplé vodě a na 2 minuty ho udeřte na bradu.
- Žirafa Postavte se a položte ruce na ramena. Zadní strana by měla být rovná, ramena narovnána. Při vdechování vytáhněte hrdlo až na doraz a stiskem ramen rukama je zamezte zvedání. Když vydechnete, relaxujte. Opakujte úsek 20krát.
Masáž pro bradu
Rychlý výsledek k odstranění druhé brady dá každodenní kombinaci cvičení s masáží krku, která za týden bude hnětení tuků. Samo-masážní procedura nevyžaduje od ženy mnoho úsilí, ale než začnete, měli byste na pokožku aplikovat hydratační přípravek: krém, kosmetický olej nebo zakysanou smetanu. Chcete-li odstranit tuk na bradě na týden, musíte provést následující denní akce:
- Chcete-li připravit kůži, pat vaše brada prsty ve směru k uším. Po zahřátí pokračujte lehkým poklepáním prsty a brnění, při kterém kůže není vytažena, ale stisknuta.
- S kruhovými pohyby rukou začněte intenzivně otírat oblast brady.
- Zadní strana ruky se rychle opře o bradu a mění ruce.
- Masáž končí lehkými tahy.
Celá procedura trvá ne více než 10 minut, takže pro ženu při každém zatížení je pro ni snadné najít čas. Velmi účinným lékem pro masáž druhé brady, která vyživuje a vyhlazuje epidermu, účinně reguluje vodní bilanci, je směs medu. Aby to bylo možné, zahřejte jednu čajovou lžičku medu ve vodní lázni, přidejte trochu studené vody a několik kapek citronové šťávy.
Druhou bradu lze snadno odstranit po nanesení kosmetické masky po masáži, která se aplikuje v tenké vrstvě na plochu brady po dobu 1 hodiny, poté se promyje vodou. Pro tento postup jsou vhodné vývary a tinktury šalvěje, dubové kůry, heřmánku. Ženy pro masky na bradě jsou široce používány přírodní produkty, jako je tvaroh, zakysaná smetana, vejce, olivový olej a dokonce i bramborová kaše. Domácí masky - to je velký čelní výtah, který dotáhne konturu, aby byl hladký.
Video: Jak odstranit druhou bradu za 10 minut denně
Brada je jednou z nejproblematičtějších oblastí obličeje, tolik žen má v této oblasti s věkem klesající kůži, podkožní tuk se hromadí. Hlavní příčinou problému je nadváha, ale ztráta hmotnosti není všelék. Tenčí obličej může být v oblasti brady pomačkaný, suchý nebo tvořit neatraktivní záhyb. Kromě toho se tváře mohou prohnout.
K ozvučení svalů v oblasti brady se bude moci postavit čelem, což znamená „čelní stavbu“. Gymnastika pro krásnou oválnou ženu může snadno provádět s minimálním stresem doma. Nejlepší čas pro facebooking je večer, kdy kosmetika již není na tváři. Ve videu naleznete soubor cvičení, která pomohou ženě jakéhokoli věku rychle odstranit druhou bradu:
Recenze
Natalia, 36 let:
„Objevil jsem simulátor pro korekci obličeje„ Nefertiti “. Pomohl mi snadno se zbavit druhé brady. Simulátor mi udělal oválnou tvář velmi atraktivní jen pár minut denně. “
Anastasia, 43 let:
„Pomohla mi odstranit druhou bradu z masáže japonského obličeje Asahi. Pouze proto, abyste dosáhli efektu, musíte najít dobrého odborníka, který ví, jak jej správně implementovat. Po průběhu masáže se nejen ovál utáhl, ale opuch pod očima byl pryč. “