Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Být štíhlý je sen mnoha žen. Jak spolehlivé, rychle ztratit dvě, tři nebo více kil bez použití stravy a bez změny stravy? Doslova každá hospodyně v kuchyni má jedlou sodu, tak proč ji nepoužívat k dosažení harmonie. I když se užívá interně, ale bezpečnou a účinnou metodou osvědčenou praxí je horká lázeň se sodou pro hubnutí. Jak zhubnout, přičemž takové postupy? Jaké jsou recenze a existují nějaké kontraindikace?

Vana s jedlou sodu - princip akce pro hubnutí

Jak tělo reaguje, jaký je princip procedury sody, jak se váha snižuje? Voda v lázni se nalije co nejvíc horké - to znamená, že je tak horká, jak ji můžete postavit. Soda a mořská sůl přidaná do vody silně stimulují pot. Kapalina vystupuje z těla kůží. Tak ztrácíte váhu. Doporučuje se podstoupit deset procedur v jednom kurzu, navíc by neměly být aplikovány každý den, ale každý druhý den, aby se zabránilo nadměrné dehydrataci.

Neponechávejte iluzi, že koupelna s jedlou sodou pro hubnutí rozpouští tukovou vrstvu. Tukové buňky zůstanou s vámi, ale to není důvod k zoufalství. Soda lázně jsou dobré pro integrovaný přístup k hubnutí, jako další postup. První lázeň je schopna vás zbavit až jednoho a půl kilogramu hmotnosti, další bude potěšit méně, ale zároveň vám pomůže ztratit až 500 gramů najednou.

Jak si udělat koupel s limonádou a mořskou solí

Několik receptů na vodní procedury s jedlou sodou:

  1. Ohřívejte vodu na 38 stupňů nebo vyšší, jak se cítíte pohodlně. Teplota se kontroluje teploměrem nebo dotekem. Zaspejte 200 g sodovky, zamíchejte a ponořte se do lázně.
  2. Jeden a půl balení sodovky (300 g) A půl kilogramu mořské soli se důkladně promísí a nalije do vody, předehřáté na příjemnou teplotu. Toto množství směsi se vypočítá pro dvě stě litrů vody.
  3. Jako esenciální oleje? Přidejte pár kapek vašeho oblíbeného oleje do sody nebo soli sody. Další potěšení a účinek proti celulitidě vám zaručí.

Zjistěte, jak moc jedlá soda pomáhá zhubnout.

Dvacet minut by stačilo na to, aby soda a sůl fungovaly. Doporučuje se prodloužit dobu zdržení v sodové vodě. Ujistěte se, že voda není příliš horká, jinak může dojít ke zvýšení tělesné teploty a tlaku. Pohodlná úprava vody kromě hubnutí pomáhá relaxovat a zbavit se negativních emocí.

Podívejte se na další recepty, jak si vyrobit sodovou koupel pro hubnutí doma.

Kontraindikace a názor lékařů

Než začnete používat sodové koupele, měli byste se podívat na lékařský záznam. Koneckonců, tento postup má kontraindikace:

  • Vyhněte se provádění procedury v horké vodě, pokud máte záchvaty hypertenze nebo zvýšený krevní tlak.
  • Pokud trpíte cévní dystonií nebo křečovými žilami, postup je kontraindikován.
  • Během těhotenství obvykle zapomenout na experimenty na vzhledu, aby nedošlo k poškození dítěte.
  • Přítomnost nádorů je také kontraindikací pro užívání horké sody.
  • S diabetem bude muset opustit lázně s vysokou teplotou vody.
  • Nachlazení, vysoká tělesná teplota - důvod k odložení odběru koupele až do úplného uzdravení.
  • Je vhodné jít k lékaři na konzultaci před použitím sody postupy pro chronická onemocnění, gynekologické problémy.

Podle lékařů, pokud neexistují žádné kontraindikace, koupání se sodou, aby zhubnout, je nejen možné, ale nutné. Tyto procedury vám umožní vyčistit lymfatický systém. „Vedlejším účinkem“ sodných lázní je detoxikace organismu. Po náročném dni nebo stresu, tento postup pomůže uklidnit a relaxovat. Pokud je na kůži jakékoli podráždění nebo zarudnutí, roztok sody pomůže zmírnit tyto záněty. Kromě toho, kůže po koupeli s sodou je vyhlazená, změkčená.

Jak můžete vidět, léčba sody má mnoho příznivých účinků. Hlavní věc - dodržovat opatření a pamatovat na kontraindikace. Chcete-li správně připravit koupel s jedlou sodou pro hubnutí, podívejte se na video níže.

Recenze o výsledcích hubnutí

Alina, 28

„Moje dojmy po koupeli s mořskou solí a sodou na hubnutí jsou nejednoznačné. Ano, po dvou koupelích jsem ztratil váhu, ale ne dva kilogramy, ale méně. I když obecně, je to příjemné. No uvolňuje celé tělo, hned po zákroku chci usnout. Na kůži byl nepříjemný pocit. Četl jsem, že byste neměli propláchnout roztok po koupeli. Když se cítím nepříjemně, opláchl jsem a namazal kůži krémem. “

Irina, 32

„Včera jsem poprvé vyzkoušel sodovku. Vážil jsem před zákrokem, seděl dvacet minut v koupelně, pak jsem si nasadil pyžamo a dostal se pod teplou deku, rychle usnul a ve spánku jsem se hodně potil. Kdo má problémy se srdcem, nedoporučuji postup - velmi těžké zatížení na srdce. Ráno zvážila, ve skutečnosti šokovala, ve skutečnosti upustila téměř dvě kilogramy. Zpočátku jsem se bála dělat postup, myslela jsem si, že to bude komplikace. Ale ukázalo se, že to bude v pořádku, budu pokračovat. “

Svetlana, 36

„Nedávno jsem na fóru četl o výhodách koupele se sódou. Rozhodl jsem se to zkusit, protože jsem chtěl zhubnout. Nalil jsem do koupele mořskou sůl, libru a půl obvyklé sody. To dopadlo. Při 500 gramech hmotnosti jsem po každém postupu ztratil, dokonce i otok klesl. Ale tlak stoupá po těchto postupech, nemohl jsem vydržet více než patnáct minut v lázni. Nedoporučoval bych tento způsob hubnutí, pokud je hypertenze. “

Natalia, 21

„Přítel mi řekl, že zhubla s limonádou. Podíval jsem se na ni a opravdu jsem si všiml výsledku. Říká, že při 8 kilogramech za 2 měsíce zhubla. Také jsem se snažil zhubnout tímto způsobem. Ze sodových lázní byl pozoruhodný výsledek. Ztráta 5 kilogramů za měsíc. S touto metodou jsem spokojen. Po lázni sody se pokožka stává měkkou a po celém těle se cítí lehkost. “

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása