Svátek Velikonoc, který miluje mnoho lidí různých národností, se slaví na jaře, každý rok v různých časech. V pravoslaví, toto je vždy první neděle po jarním úplňku, který by měl nastat po jarní rovnodennosti 21. března. Svátku předchází rychlý, který začíná po Masopust týden. V této době dovolené, lidé jedí palačinky, maso a jiné zvířecí jídlo. Maslenitsa končí na odpuštění odpoledne a v pondělí začíná Lent, který trvá sedm týdnů.

Proč udržet místo před Velikonocemi

Slovo "Velikonoce" znamená "přechod" a svátek sám je považován za duchovní spásu. Člověk přechází z jednoho státu do druhého - od materiálu k duchovnímu. Připravte se na tuto přeměnu pomáhá Lentu. V této době se provádí očištění duše a těla, pokání hříchů, dodržování omezení skutků, jednání. Hlavní věc v člověku je duše. Sedmitýdenní omezení, návštěvy chrámu, časté modlitby pomáhají duši oslavovat tělo, blíže ke Kristu.

Význam abstinence nemá být očištěn od toxinů, toxinů nebo zhubnout, i když abstinence od škodlivých produktů má příznivý vliv na tělo. Je důležité dosáhnout duchovní rovnováhy, sblížení s Kristem, víry ve vzkříšení a věčnosti duše. Návštěva bohoslužeb pomáhá uklidnit mysl. Přijímání, pokání hříchů před knězem, je v tomto období povinné.

Hlavní podmínky pro půst před Velikonocemi

Udržet půst znamená nejen odmítnout potraviny bohaté na živočišné bílkoviny a tuky, ale také dodržovat morální a etické normy. Církev zakládala pravidla před mnoha staletími, podle kterých věřící část obyvatel naší planety žije. Aby nedošlo k záměně a neopustil zvolenou cestu, můžete použít speciální kalendář, který se prodává v každém obchodě. Popisuje základní pravidla postu, datum jeho počátku. Hlavní podmínky:

  • odmítnutí špatných návyků - alkoholu a tabákových výrobků;
  • jíst potraviny, které neobsahují živočišné tuky;
  • nepřátelství, pomluvy, prokletí, žárlivost jsou zakázány, je nutné změnit způsob života, pokud by byl daleko od ideálu;
  • Doporučujeme odmítnout návštěvu zábavních míst, zábavy, sledování televize.

Doba trvání funkce

Půst trvá sedm týdnů, začíná ihned po odpuštění v neděli, končí vášnivým týdnem. První a poslední týdny přinášejí větší dodržování předpisů. Pondělí po Masopustu a každý čtvrtek se říká čisté, v těchto dnech se musíte zcela vzdát jídla. Velký pátek - poslední před svátkem - také zajišťuje úplnou abstinenci. Na konci sedmi týdnů, v sobotu, se lidé začínají připravovat na jasný den, kdy mají možnost jíst vejce, tvaroh, velikonoční dorty, aby se vrátili do světských radostí.

Jak pozorovat půst před Velikonocemi

Jak udržet půst poprvé, aby nedošlo k rozbití uprostřed cesty, je doporučeno, aby se na tento čas připravil plán jídla. Je snazší dodržovat jasná doporučení, než každý den vymýšlet nová jídla. Při řádné promyšlené přípravě diety nebudou potravinová omezení pociťována tak ostře jako při dietě nebo půstu. Je důležité si uvědomit, že očištěním těla je duše očištěna. Chcete-li zjistit, jak se udržet před Velikonocemi, musíte se seznámit se seznamem povolených a zakázaných jídel.

Zakázané výrobky

Seznam nevyřešených produktů není tak velký, jak by se mohlo zdát zpočátku. Existuje spousta jídel, které mohou nahradit obvyklé jídlo a mohou se vařit vynikající. Je třeba mít na paměti, že od pondělí do pátku je zakázáno přidávat rostlinný olej do potravin. Tentokrát se nazývá suché krmivo, tj. Spotřeba potravin rostlinného původu a / nebo syrových potravin. O víkendu se udělá shovívavost a můžete olejovat pokrmy olejem. Hlavní omezení potravin jsou produkty živočišného původu:

  • zvířecí a drůbeží maso;
  • vejce;
  • ryby (je dovoleno jíst dvakrát po celou dobu - na Zvěstování Nejsvětějšího Theotokosu, Květná neděle);
  • mléko a všechny jeho deriváty (sýry, zakysaná smetana, tvaroh, mléčné výrobky, máslo);
  • pečivo;
  • mléčná čokoláda;
  • víno;
  • nápoje sycené oxidem uhličitým;
  • rychlé občerstvení

Dodržování půstu je hlavně touha očistit fyzicky i duchovně, to není účelem poškození těla. U nemocné osoby se uvolňuje. Nelze zrušit léky předepsané lékařem. Pokud máte speciální dietu, nedoporučuje se ji odmítat, aby nedošlo ke zhoršení stavu. Relaxace jsou určeny pro těhotné, kojící ženy, protože během této doby je tělo nabito dvojnásobným zatížením. Některá omezení jsou pro cestujícího odstraněna, protože potřebuje více síly a energie.

Seznam povolených produktů

Odmítnutí jakéhokoliv výrobku by nemělo mít vliv na potěšení a správnou výživu. Všechny restaurace jsou již dlouho nabízeny půst menu. A pokud půst znamená odmítnutí různých míst zábavy, snídani nebo oběd lze strávit v kavárně, z menu si můžete dát chutná domácí jídla. V kuchařkách nebo na internetu najdete recepty vhodné pro těchto sedm týdnů. Povolené produkty:

  • obiloviny;
  • obiloviny;
  • chléb;
  • zelenina;
  • ovoce;
  • okurky;
  • zelí;
  • konzervy;
  • bobule;
  • houby;
  • luštěniny;
  • ořechy;
  • koření;
  • sušené ovoce;
  • med;
  • sojová omáčka;
  • kokosové mléko;
  • rajčatový protlak;
  • čaj;
  • černá káva;
  • pohankové těstoviny;
  • tmavá čokoláda;
  • halva

Seznam povolených potravin překračuje zakázané, takže v poště můžete jíst pestré a chutné. Kaše musí být vařena ve vodě, ale pokud přidáte mrkev, cibuli a sladkou papriku, například k pohanky, můžete z ní udělat výživné a chutné jídlo. Ovesné vločky s přídavkem rozinek, sušených meruněk, jablek, lžiček medu se stanou skutečnou ranní pochoutkou. V souladu s poštou až do konce pomůže předem připravené menu a připravené v chladničkách povolené produkty.

Video

Kategorie:

Jiné