- Fitness snídaně pro hubnutí
- Složení vločky Fitness
- Jsou vločky zdravé?
- Okamžitý Flake Harm
- Je možné zhubnout na fitness vločky
- Jak zhubnout s fitness vločky
- Dieta na obilovinách Fitness
- Video: Fitness Flakes Dieta
- Nutriční recenze
- Chudí Recenze
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Sportovní a zdravé jídlo nemusí být vždy bez chuti. Hotová snídaně od Nestlé dokazují celému světu, že „hladovění“ není synonymem slova „hubnutí“. Fitness vločky, určené speciálně pro lidi, kteří se starají o svou postavu, vám pomohou najít pohodlnou stravu, která nevyžaduje přísná omezení potravin.
Fitness snídaně pro hubnutí
Zdravá strava, která nevyžaduje čas na to, aby stála u kamen, má v současné době zvláštní význam. Chudé vločky mají lahodnou chuť a příznivé vlastnosti celých zrn. Sportovci a hubnutí lidé dlouho pociťovali výhody takového produktu. Odborníci na výživu tvrdí, že hlavním jídlem je snídaně. Tak proč ne, aby to chutné, příjemné a zdravé?
Složení vločky Fitness
Vločky obsahují 0, 62 mg riboflavinu - vitaminu B2, jehož nedostatek vede ke zhoršení zraku a předčasnému stárnutí. Vitamin B2 činí vaši pokožku vláčnou, prodlužuje mladost a pomáhá, stejně jako vitamin B1, spalovat cukr. Vločky mají také vitamin 9, známý jako kyselina listová. Je obsažen v množství 64, 9 mcg, plní důležité funkce těla - biosyntéza proteinu, zachování imunity, zlepšení funkce mozku. Složení vloček Nestle Fitness, uvedené na webových stránkách společnosti, obsahuje živiny, vitamínové a minerální látky:
- vitamin PP nebo B3 (niacin);
- Vitamín B6 (pyridoxin);
- Vitamín B5 (pantothenát vápenatý);
- aminokyseliny;
- stopové prvky (vápník, železo, fosfor, hořčík atd.);
- veverky;
- sacharidy;
- cukr;
- tuky;
- hrubá vláknina (vláknina);
- sodíku
Jsou vločky zdravé?
Tento přípravek je určen pro pacienty s onemocněním, jako je kolitida a gastroenteritida. U zdravých lidí vločky eliminují střevní letargii a zácpu. Nahrazení aminokyseliny glutaminu zlepšuje paměť, zmírňuje patologie nervového systému a je prevencí mužských onemocnění. Kukuřičný škrob zlepšuje tvorbu svalových vláken. Hlavní použití vloček Fitness je vlastnost potlačit vývoj nádorů v důsledku obsažené pektiny, a pokud budete mít vločky pravidelně, pak proces odstraňování toxinů a toxinů je urychlen.
Kolik kalorií ve fitness vločky
Nutriční hodnota (obsah kalorií) na 100 g produktu je 357 kcal. Vysoce kalorické vločky Fitness nezasahuje do procesu hubnutí, ale přispívá k hubnutí. Odborníci na výživu se domnívají, že vysoký obsah vlákniny zlepšuje zažívací trakt, takže potraviny jsou tráveny rychleji. Cenné aminokyseliny, například tryptofan, vstupující do těla se promění v serotonin - hormon štěstí. Proto se pomocí vloček dané kalorické hodnoty nejen staráte o svůj tvar těla, ale také zlepšujete svou morálku.
Okamžitý Flake Harm
Nezáleží na tom, kolik vlákniny je obsaženo v šupinách rychlého vaření, tradiční obiloviny obsahují hrubší vlákninu, v jejímž případě tělo ztrácí schopnost samočistit. Poškození vloček Fitness spočívá v tom, že instantní jídlo prochází velkým množstvím zpracování předtím, než se dostane ke spotřebiteli, pokaždé ztrácí některé živiny. Při zahřívání se vitamínový komplex vypařuje, s výjimkou vitamínů B, E. Z minerálních látek se při vysokých teplotách skladuje pouze mangan, zinek, fosfor a hořčík.
Je možné zhubnout na fitness vločky
Tím, že spotřebuje Fitness vločky pro hubnutí na snídani, můžete dokonale ztratit pár kilo navíc. Jakým způsobem? Složení produktu obsahuje cukr a pšenici, tj. Velké množství uhlohydrátů, díky kterému je trávení potravy pomalé a necítí se, že by již bylo jíst, na rozdíl od obvyklé snídaně. Tam je dietní výrobek může být ve formě přídavku k hlavní dietě nebo použít speciálně vyvinutý způsob hubnutí po dobu 14 dnů.
Jak zhubnout s fitness vločky
Nestlé snídaňové cereálie jsou chutné a zdravé, ale obiloviny jsou lepší pro hubnutí? Vyhoďte dalších 5 kg a ztratíte v pase a bocích 2, 5 cm pomocí dietního přípravku zvaného "Fitness 14 dní." Odborníci na výživu vytvořili dvoutýdenní dietu zaměřenou na postupné hubnutí bez poškození zdraví a stresu pro tělo. Dramaticky zhubnout nebude úspěšný, takže vločky jsou určeny pro lidi, kteří nemají velké problémy s obrázkem. Účelem použití takového výrobku je získání zdravých stravovacích návyků a prevence souboru dalších liber.
Ovesné vločky
Jaký je rozdíl mezi pravidelnými ovesnými a fitness obilovinami? Za prvé, skutečnost, že fitness společnost Nestlé dodává ohromnou energii, je nezbytná pro aktivní dívky, které se zabývají fyzickými cvičeními. Výrobce ujišťuje, že když ochutnáte suchou snídani ráno, nebudete po dlouhou dobu trápeni pocitem hladu, což v důsledku ovlivní obrysy obrázku. S použitím výrobku, kromě lehkosti, budete cítit řadu výhod, včetně:
- normalizace střev;
- přizpůsobení hormonálních hladin;
- snížení cholesterolu;
- odstranění těžkých kovů, strusek a toxinů;
- posílení svalové a kostní tkáně;
- stabilizace kardiovaskulárního systému.
Celozrnné Fitness vločky
Zdravé Zdravé celozrnné vločky mají nasládlou chuť díky obsahu cukru ve směsi, který je uveden na obalu. Lidé s diabetem nebo s pre-diabetickým stavem musí být obzvláště opatrní. Výrobek je považován za suchou snídani pro dietní stravu, která vám umožní upravit práci trávicích orgánů. Naplňte je mlékem, čerstvou šťávou, jogurtem s nízkým obsahem tuku nebo kefíru. Celozrnné fitness vločky jsou skvělou volbou pro chutné a pohodlné hubnutí.
Fitness vločky s jogurtem
46% celých obilovin se skládá z křupavých vloček Fitness jogurt. Užitečná kompozice obsahuje minerály a 5 základních vitamínů. Normalizovat trávení a odstranit velké množství vlákniny, vlákniny, odstranit toxiny nahromaděné po mnoho let. Pokud vás specifická chuť otrub ochrání před zdravou výživou, jsou roucha vloček v jogurtovém obalu skutečnou pochoutkou pro milovníky smetanové, jemné a středně sladké chuti.
Dieta na obilovinách Fitness
Ti, kteří chtějí zhubnout, přistoupí ke stravě na obilninách s mlékem od společnosti Nestlé. Na obalu můžete vidět označení RAMS, což znamená, že výrobek je schválen Institutem výživy. Dietu po dobu 14 dnů lze zlepšit. Například odpolední svačina je ovoce, které může být nahrazeno čerstvým zeleninovým salátem. Odborníci na výživu, kteří se podílejí na vývoji metod, primárně přemýšleli o záchraně času moderní ženy, tak zahrnovali výrobky, které nevyžadují speciální přípravu. Tabulka správné diety pro hubnutí:
| Jídlo | Produkty |
|---|---|
| Snídaně |
|
| Druhá snídaně |
|
| Oběd |
|
| Odpolední čaj |
|
| Večeře |
|
Jak vařit vločky Fitness
Ochranná známka Nestlé je darem pro ty, kteří chtějí ztratit tyto kilá. Výrobce se staral o úsporu času a vytvořil dietní produkt pro velmi zaneprázdněné lidi. Proces vaření netrvá déle než 10 minut. Fitness vločky pro hubnutí není třeba vařit, na rozdíl od běžných ovesných vloček. Vše, co je potřeba, je zahřát mléko trochu (ale nenechte ho vařit), nalijte požadované množství produktu a počkejte několik minut, až se vločky změknou.
Flake Price Fitness
Cena jídel Nestlé závisí na přísadách (ve formě ovoce, bobulí, tmavé čokolády, jogurtu), hmotnosti a balení výrobku. Fitness snídaně si můžete koupit v supermarketech v Moskvě nebo objednat v internetovém obchodě. Klasický balíček obilovin je dostačující pro celý dietní kurz. Pokud jste rozhodnuti jednat rozhodně, používejte výrobek po dlouhou dobu nebo dokud nedosáhnete požadované hmotnosti a štíhlé postavy, pak je moudřejší zakoupit několik balení najednou. Odhadovaná cena zboží je uvedena v následující tabulce:
| Název výrobku | Přepravní hmotnost | Cena v rublech |
|---|---|---|
| Nestlé Fitness celozrnné vločky v krabici | 250 g | 145 |
| Nestlé Fitness "celozrnné vločky" v balení | 250 g | 106 |
| Nestlé Fitness "vločky s ovocem a bobulemi" | 300 g | 178 |
| Nestlé Fitness tmavé čokoládové vločky | 275 g | 178 |
| Fitness "Jogurtové vločky" | 245 g | 176 |
| Nestlé Fitness celozrnné vločky | 410 g | 178 |
Video: Fitness Flakes Dieta
Nutriční recenze
Vladislav Slastin, fitness výživa
Ženy, které chtějí zhubnout, by neměly dramaticky odstraňovat dietní potraviny, které obsahují velké množství sacharidů. Naopak, lidé, kteří se zabývají fitness, by měli jíst sacharidy, které tělo pomalu vstřebává. Jedná se o postupné uvolňování cukru a už nechcete jíst.
Larisa Butková, odbornice na výživu
Celozrnné vločky jsou nejužitečnější, protože obsahují velké množství vlákniny, což není případ jiných produktů rychlého občerstvení. Díky četnému zpracování se takové potraviny stávají téměř nepoužitelnými. Pamatujte, že čím více je zrno rozdrceno, tím méně obsahuje užitečné složky.
Chudí Recenze
Victoria, 31 let
Dlouho jsem si myslela, že nemá smysl v přeplatku za krásný a jasný balíček. Snít o 4 kg, ráno jsem měl snídani kaše s přidáním medu a sušeného ovoce. Toto pokračovalo 2 měsíce, ale jakmile jsem se pokusil s kamarádem Fitness Nestle s jogurtem. Byli tak vynikající. Koupil jsem si a vzal 4, 5 kg za 14 dní.
Marina, 28 let
Vysoká cena - to je pravděpodobně jediný negativní produkt. V recenzi, mnoho špatných komentářů, ale skutečnost, že proces hubnutí s nimi je mnohem jednodušší, nikdo popírá. Jedl jsem müsli Fitness týden 3 na snídani a všiml jsem si, že 1 cm chybí v pase.
Katya, 25 let
Miluju jíst tyto vločky ráno. Chutné, užitečné a vaření není nutné dlouho. Pravidelně nakupuji müsli, střídají je s ovesnými vločky. Výsledkem je, že váha je udržována v rozmezí 58 kg, nezlepšuji se.