- Drobivý ječmen
- Se zeleninou
- S masem
- S mletým masem
- Na mléko
- Bez namáčení
- S dýně
- S masem a houbami
- Pearl ječmen
- Kaalicacruubipuder
- Video
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Celá zrna ječmene je žádána v mnoha kuchyních různých národů světa. Ječmen se přidává do past, masných výrobků, pudinků, polévek, dušených masa. Kromě klasických receptů, protože pohodlí mnoha receptů pro vaření s použitím multicooker.
Drobivý ječmen
- Doba: 60 minut.
- Služby: 2 osoby.
- Kalorií: 68 kcal / 100 g.
- Účel: oběd, obloha.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: snadná.
Není těžké svařovat ječmen v obilí na obilí. Hlavní je udržet proporce obilovin a vody.
Složky:
- zrna ječmene - 120 g;
- voda - 500 ml;
- máslo - tsp;
- koření - dle uvážení.
Metoda přípravy:
- Zrnka vařte teplou vodou po dobu 12 hodin.
- Vložte olej a promytá zrna do nádobky s víkem.
- Zapněte přístroj výběrem programu "Kashi", multicooker nastaví požadovaný čas.
- Po vaření nechte misku stát.
Se zeleninou
- Čas: 70-80 minut.
- Služby: 4 osoby.
- Kalorií: 77 kcal / 100 g
- Účel: oběd, svačina.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: snadná.
Složky:
- perličkový ječmen - 200 g;
- blanšírovaná rajčata - 2 kusy;
- lilek - 250 g;
- Bulharský pepř - 2 kusy;
- mrkev - 150 g;
- bílá cibule - 100 g;
- voda - 600 ml;
- slunečnicový olej - 4 lžičky;
- koření - dle uvážení.
Metoda přípravy:
- Namočte záď na 4-6 hodin, opláchněte.
- Nakrájejte lilky a rajče v kostkách, paprikách a mrkvi v barech a cibuli náhodně.
- Pomalý vařič zapněte v režimu „Smažení“, cibuli smažte v mrkvi a rajčatech. Po zhnědnutí přidejte lilek a papriky.
- Přidejte ječmen, promíchejte.
- Přepněte do režimu "Pilaf", přidejte koření a vařte, dokud nebude signál multicooker.
S masem
- Doba: 140 minut.
- Služby: 6 osob.
- Kalorií: 126 kcal / 100 g.
- Účel: oběd.
- Kuchyně: Severoamerická.
- Obtížnost: snadná.
Složky:
- telecí maso - 650 g;
- perličková zrna - 170 g;
- voda - 700 ml;
- olivový olej - 2 lžíce. l.;
- cibule cibule - 100-150 g;
- mrkev - 150 g;
- sůl - 20 g;
- koření - dle uvážení.
Metoda přípravy:
- Dlaha, den před vařením, naplňte vodou pro bobtnání.
- Nakrájíme maso na plátky. Dejte do hluboké mísy, kartáč s olivovým olejem, okurkou hodinu.
- Nakrájejte zeleninu. Zapněte pomalý sporák na program vaření a zeleninu uvařte.
- Přidejte maso na zeleninu, vařte až do zhnědnutí. Přepněte do programu "Pohanka", nalijte ječmen, sezóna s kořením, nalijte do vody.
- Vařte, dokud se kapalina neodpaří.
S mletým masem
- Čas: 90-110 minut.
- Služby: 4 osoby.
- Kalorií: 115 kcal / 100 g
- Účel: oběd, večeře.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: snadná.
Jídlo podobné těstovinám "ve flotile." Mince si vybírají hovězí, kuřecí nebo hovězí maso.
Složky:
- mleté maso - 300 g;
- ječmen - 180 g;
- sůl - 20 g;
- voda - 550 ml;
- rajčatový protlak nebo kečup - 100 ml;
- rostlinný olej - 5 lžíce. l.;
- cibule - 50 g;
- mrkev - 50 g;
- bobkový list - 2 listy;
- koření - dle uvážení.
Metoda přípravy:
- Nakrájejte cibuli a mrkev, listujte, nastavte zařízení na "Pečení", přidejte mleté maso na smažení.
- Krupice, předem zaplavená vodou, opláchněte, vložte do mísy multicooker. Ochutíme kořením.
- Přidejte rajský protlak nebo kečup, Lavrushka, promíchejte, vařte v režimu "Quenching", dokud se nevaří.
Na mléko
- Doba: 70 minut.
- Služby: 2 osoby.
- Kalorií: 120 kcal / 100 g.
- Účel: na snídani.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: snadná.
Ječmenná kaše v hrnci se ukáže jako chutnější, pokud ji vaříte s mlékem smíchaným s vodou. Pokud chcete, přidejte své oblíbené ovoce nebo bobule do hotového pokrmu.
Složky:
- ječmenné zrno - 80 g;
- mléko - 220 ml;
- voda - 150 ml;
- cukr písek - 2 lžíce. l.;
- sůl, vanilin - podle uvážení.
Metoda přípravy:
- Ječmen namočený ve vodě v noci.
- Zapněte pomalý sporák v režimu "Porridge", vložte všechny ingredience do misky.
- Vařte, dokud zrnka nezmäknou a dokud nedosáhnou požadované tloušťky.
Bez namáčení
- Doba: 110 minut.
- Služby: 4 osoby.
- Kalorií: 65 kcal / 100 g
- Účel: příloha, svačina.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: snadná.
Pokud není čas na namáčení, připravte obiloviny podle tohoto receptu. Zrna jsou hustější, ale chutná.
Složky:
- záď - 150 g;
- voda - 900 ml;
- slunečnicový olej nebo smetana - dle uvážení;
- sůl - 10 g
Metoda přípravy:
- Podívejte se na záď na přítomnost podestýlky, odstraňte ji. Opláchněte několikrát, dokud není voda zcela čistá.
- Vložte obiloviny do misky multicooker, přikryjte vodou.
- Nastavte program "Krupa", vařte, dokud nebude připraven.
- Do hotové kaše přidáme máslo, promícháme.
S dýně
- Čas: 1 hodina.
- Služby: 2 osoby.
- Kalorií: 83 kcal / 100 g
- Účel: na snídani, postní jídlo.
- Kuchyně: vegetariánská.
- Obtížnost: snadná.
Možnost vaření s nízkým obsahem kalorií a libové kaše. Sušené ovoce bude skvělým doplňkem kaše.
Složky:
- zrna ječmene - 60 g;
- dýňová dřeň - 300 g;
- voda - 250 ml;
- třtinový cukr - 10 g;
- skořice - 1/3 lžičky;
- slunečnicový olej - 3 lžičky.
Metoda přípravy:
- Pro zjemnění zrnek ječmene perla naplňte vroucí vodou po dobu 6 hodin.
- Sušenou cereálie nalijte do nádobky, nalijte ji vodou.
- Dýňová dužina nakrájená na středně velké kousky, poslat do misky.
- Doplněk ke zbývajícím výrobkům přepněte pomalý vařič do režimu „Quenching“, až do vypnutí přístroje.
S masem a houbami
- Čas: 130 minut.
- Služby: 4 osoby.
- Kalorií: 110 kcal / 100 g.
- Účel: oběd, na oslavu.
- Kuchyně: Evropská.
- Obtížnost: střední.
Houby mohou být použity čerstvé, sušené, zmrazené.
Složky:
- krůtí filé - 500 g;
- bílé houby - 350 g;
- krém - 100 ml;
- bílá cibule - 2 hlavy;
- bazalka - 6-7 listí;
- máslo - 60 g;
- Ječmen - 200 g;
- voda - 4 šálky;
- sůl - 1, 5 lžičky.
Metoda přípravy:
- V kombinovaném vařiči umístěte velké kousky vařených bílých hub a nakrájenou cibuli. Po 5 minutách nalijte krém.
- Krůtí nakrájíme na malé řezy, pošlete do kontejneru.
- Když se maso zbarví, přidejte předem namočené cereálie. Nalijte do vody, přepněte přístroj do programu "Pilaf". Přidejte koření.
- Když se záď stane měkkou a konzistence je viskózní, je vše připraveno. Zdobíme bazalkou.
Pearl ječmen
- Čas: 100 minut.
- Služby: 6 osob.
- Kalorií: 133 kcal / 100 g.
- Účel: pro prázdninový stůl, večeře.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: střední.
Pilaf vyrobený z pearl ječmene, podle chuti není nižší než tradiční.
Složky:
- hovězí filé - 600 g;
- zrna ječmene - 200 g;
- voda - 3, 5 šálky;
- cibule - 100 g;
- mrkev - 150 g;
- česnek - 2 hlavy;
- slunečnicový olej - 5 tsp;
- zira - 30 g;
- pikantní koření, sůl - dle uvážení.
Metoda přípravy:
- Maso nakrájejte na plátky, nakrájejte cibuli a mrkev strouhejte.
- V pomalém vařiči nejprve smažte filety, pak zeleninu. Tomite 10 min.
- Grilovaný párek dejte na pečení. Naplňte vodou, přidejte koření. Přepněte přístroj do režimu "Pilaf".
- S česnekem odstraňte šupku, nerozebírejte hřebíček, omyjte a osušte. Ponořte česnek do krupice.
- Vařte, dokud se voda neodpaří.
Kaalicacruubipuder
- Čas: 130 minut.
- Služby: 4 osoby.
- Kalorií: 127 kcal / 100 g
- Účel: na snídani, svačinu.
- Kuchyně: Estonská.
- Obtížnost: střední.
Složky:
- ječmen - 70 g;
- pohanka - 1 šálek;
- voda - 300 ml;
- mléko - 350 ml;
- swede - 2 kusy;
- sůl - dle uvážení;
- máslo - 60 g
Metoda přípravy:
- Ječmen vařit vodu. Pomalý vařič zahřejte v režimu „Croup“, přidejte pohanku, perlový ječmen, naplňte vodou.
- Rutabaga nebo strouhejte nožem velmi jemně. Po odpaření kapaliny v kaši zalijeme mlékem, vyložíme placičku, sůl, vaříme na požadovanou tloušťku.
- Podávejte máslo do talířů.