Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Stav střeva je indikátorem zdraví těla jako celku. Dobrá práce trávicího ústrojí zlepšuje zdraví, přispívá k vysoké aktivitě a účinnosti. Nevyvážená strava, stres vede k tvorbě toxinů a kamenů ve střevech. Jak čistit střeva doma, zlepšit tělesný tón a posílit imunitní systém? Existuje několik postupů pro čištění střev a jeho prevenci. Postupy se snadno používají a jsou bezpečné pro zdraví.

Kdy je lepší čistit střeva od toxinů?

Čištění je nutné po celý rok, po nemoci, užívání antibiotik nebo dlouhodobých léků. Je nutné pochopit stav vašeho těla. Následující indikace jsou indikace pro čištění střev:

  • Zácpa a průjem.

  • Problémy s pokožkou

  • Časté nachlazení.

  • Špatný spánek.

  • Nepohodlí ve střevě.

  • Tvorba plynu.

Jak můžete čistit střeva doma bez klystýru?

V zažívacím traktu není jen vstřebávání živin, ale také mnoho nestrávených zbytků potravin. Klystýr není vždy pohodlný postup vyprazdňování. Vyměňte klystír jemnější postupy pomocí přírodních léků, léků.

Jak čistit střeva doma pomocí minerální vody? Zahřejte 1, 5 litru minerální vody, přidejte 1, 5 lžíce cukru do poloviny teplé vody, vypijte tento roztok. Dalších 20 minut se ujistěte, že se pohybujete po celém domě. Použít levou část nesolené minerální vody, pokračovat v pohybu a čekat na střevní pohyby.

Aktivní uhlí

Látka uhlí odstraní většinu patogenních bakterií, vtahuje do ní a drží škodlivé látky. 1 kg tělesné hmotnosti představuje 1 tabletu aktivního uhlí. Užívejte pilulku dvakrát denně po jídle a vypijte dostatek vody. Během dne vypijte nejméně dva litry vody.

Slaná voda

Alternativou klystýru je použití velkých množství slané vody ráno na prázdný žaludek. Před prvním jídlem byste měli při pokojové teplotě vypít 10 sklenic lehce solené vařené vody. Polovina lžičky soli se rozpustí v litru vody. Tento postup nelze použít pro osoby s onemocněním gastrointestinálního traktu v důsledku možných komplikací.

Ricinový olej

Ricinový olej má laxativní účinek, používá se k čištění malého tlustého střeva před operací. Pár dní před očištěním by měla být z potravy odstraněna kořeněná jídla, preferují se fermentované mléčné výrobky, nízkotučné polévky, polévky. Dávka se vypočítá v poměru 1 g na 1 kg tělesné hmotnosti. Zahřejte máslo a pijte s čajovými lžičkami.

Oves Bran

Bran - zpracovaný produkt skořápky zrn rostlin. Účinek čištění je možný v důsledku neúplného rozkladu. Bran odstraní strusky, škodlivé látky, aniž by ovlivnil prospěšné bakterie. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, otruby jsou dobré pro dietu a zdraví.

Jídlo

Výhodou procedury čištění střev, která spotřebovává určitý potravinový produkt, je to, že může být používán doma, na pracovišti, v klidu, což vám umožní podnikat bez soustředění se na problém. Čistící kefírová dieta zajišťuje odmítnutí příjmu potravy během dne a použití sklenice kefíru každou hodinu. Kefir by měl být při pokojové teplotě a nemastný. Účinek čištění je patrný brzy: kůže je zdravá, síla se vrací.

Účinné lidové prostředky pro čištění střev

"Lidové léky a byliny" - nejlepší odpověď na delikátní otázku: "Jak čistit střeva doma." Odvar z bylin bude mít tonizující účinek a obnovit pep. Bylinná sbírka měsíčku a heřmánku bude působit protizánětlivě, zlepšovat trávení.

Měsíček - rostlina, jejíž odvar má antimikrobiální účinek. Heřmánek je rostlinné projímadlo, šetrně odstraňuje škodlivé látky. Odvar z heřmánku s měsíčkem po jídle, pití asi 200 ml.

Tenké střevo

Vysoký obsah vlákniny v zelených rostlinách neumožňuje jeho úplné strávení v tenkém střevě. Částice nestrávených zelení (petržel, kopr, celer) odstraňují strusky, urychlují proces zpracování potravin. Použití salátů s čerstvou zeleninou příznivě ovlivňuje odstraňování ložisek.

Tlusté střevo

Struska pomůže odstranit bobule divoké růže. Jsou předvařené a ráno se berou orálně jedna lžička. Další procedura pro čištění tlustého střeva je infuze jeřábů, které pijí před jídlem jednou lžičkou. Vyčistěte lněná semena střevní stěny. Ve vroucí vodě nechte lžičku semen. Infuze a semena pít spát.

Naučte se, co je to dyskinéza tlustého střeva, jak léčit toto onemocnění.

Rychlé čištění střev s drogami

Lékárna nabízí různé volně prodejné čisticí prostředky. Drogy mají přesné dávkování, jsou vhodné, aby se ve srovnání s lidovými prostředky. Provádět postup čištění střev pouze po pečlivém přečtení návodu k použití, kontraindikací a vedlejších účinků.

Fortrance

Lék se používá před výzkumem na střevech. Domácí použití drogy se doporučuje před dietou, to je indikováno pro ty, kteří mají porušení příjmu potravy, dlouhodobé požití toxických látek (kouření, alkohol). Jediné použití Fortrans nahrazuje několik klystýrů a zpracování uhlí.

Magnesia

Magnéziový laxativní lék zvyšuje intestinální tlak, což vede k tvorbě tekutiny. Silný tlak vyvolává rozkvět. Několik dní před čištěním odmítněte maso, ryby, sladké ovoce. Pohodlný čas pro proceduru: ráno nebo večer. 1 balíček síranu hořečnatého se rozpustí ve sklenici vody a opije se. K odstranění dochází během několika hodin.

Jak čistit střeva klystýrem?

Účinný postup, při kterém se střeva čistí doma. Procedura se provádí doma, 2-3 dny by měla snížit množství konzumovaných potravin. Lékárna bude muset koupit injekční stříkačku pro klystýry.

Injekční stříkačka je naplněna vařenou studenou vodou, hrot je vložen do řitního otvoru 5-6 cm, pozice je klečící s hlavou vyhozenou zpět. Začněte postupně zavádět vodu poté, co voda vstoupí do hrotu, aby se odstranila. Držte vodu několik minut, pomalu, masírujte břicho ve směru hodinových ručiček.

Další informace o čištění střev.

Recenze

Leonid, 24 let

„Cítil jsem nepohodlí v podbřišku, byla tekutá stolička, špatný dech. Vyrobil klystýr s intervalem 2 dnů. Všechny symptomy jsou pryč, abych vyřešil výsledek, myslím, že pít otruby. “

Vera, 41 let

„Trpím mládím se žaludkem, mám větší tvorbu plynu. Četl jsem spoustu literatury a rozhodl se vyčistit střeva doma. Zpočátku byla asi jeden měsíc diety a pak pila magnézie. Nemůžu říct, že všechno šlo, ale začal jsem se cítit lépe.

Natalia, 18 let

„Mám špatnou kůži, plaketu na zubech, bílé skvrny na jazyku. Dozvěděl jsem se, že všechny problémy z kontaminovaných střev. Rozhodl jsem se použít staré lidové léky, pít měsíční odvar jednou denně asi měsíc. Kůže na obličeji se zlepšila. “

Alexander, 35 let

„Nesleduji zdravý životní styl. Proto ve věku 34 let byly v mém střevě nalezeny kameny, doporučil jsem jíst více čerstvé zeleniny a salátů po dobu jednoho měsíce. To je užitečné, ale hlavní věc asi šest měsíců jsem neměl žádnou bolest, ale to stojí za to. “

Katya, 27 let

„Mám střevní problémy dva roky. Použil jsem různé postupy, pil jsem léky, ale pochopil jsem, že nejdůležitější věcí je integrovaný přístup, takže v dopoledních hodinách praktikuji, piju lžičku otrub na oběd, každý večer připravuji zeleninový salát s greeny. “

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví