Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Téměř každá hospodyně má doma mikrovlnnou troubu. S jeho pomocí můžete nejen rychle zahřát jakékoli jídlo, ale také vařit (vařit, dušené maso). Kolik času tráví na varné řepě? Někdy více než hodinu. Mikrovlnná trouba s ním bude pracovat mnohem rychleji. Jak rychle vařit řepu v mikrovlnné troubě?
Jak vařit řepu v mikrovlnné troubě
Vzhledem k tomu, že varná řepa v mikrovlnné troubě dopadá mnohem rychleji než standardní metodou na sporáku, jsou všechny užitečné látky této zeleniny zachráněny. To je možná jedna z hlavních výhod této metody přípravy. Druhé plus je doba trvání. Opravdu, bude to trvat jen několik minut, aby se zelenina připravena k použití.
Než se naučíte, jak vařit kořenovou zeleninu v mikrovlnné troubě, stojí za to dodat, že takové zpracování nepoškozuje produkty, jak někteří příznivci přírodních potravin věří. Mnohé ženy v domácnosti upřednostňují dlouhé vaření na sporáku pouze proto, že jsou si jisti škodlivostí mikrovlnných troueb a dříve ji vydíraly pro vaření a udržování zdravé stravy.
Mikrovlnná trouba je skutečný nález pro ty, kteří rádi jedí chutné jídlo a nechtějí trávit spoustu času na vaření. Mikrovlnné paprsky ovlivňují kapalinu uvnitř výrobku, ohřívají ji a zadržují veškerou šťávu, kterou nelze říci o obvyklé vařící zelenině. Všimli jste si, že po vaření vždy černá šťáva zůstává na dně pánve? V této tekutině, zůstávají nejužitečnější vitamíny, které nalít do koše. Vysoká rychlost procesu vaření vám zároveň ušetří čas.
Jak vařit řepu v mikrovlnné troubě
Doba přípravy závisí na velikosti kořene a trvá 10 až 20 minut. Bude lepší, když si vyberete několik druhů ovoce stejné velikosti - za 10 minut budou připraveni vařit saláty nebo jiné pokrmy. Další věc, kterou je třeba vzít v úvahu, je síla spotřebiče: čím silnější je, tím méně času na vaření řepy v mikrovlnné troubě.
Jak vařit řepu v mikrovlnné troubě bez vody
Zalévali jsme zeleninu v množství vody, ale existuje alternativní způsob. Můžete vařit řepu v mikrovlnné troubě a bez vody. K tomu budete muset vzít několik středně velkých plodů a ne příliš hluboké nádobí s víkem (pekáč je perfektní). Jak vařit řepu v mikrovlnné troubě:
- Za prvé, je třeba připravit kořen: důkladně umýt, není třeba čistit, odříznout kořeny a tip.
- Odkapejte a propíchněte zeleninu ze všech stran párátkem a pak ji vložte do vařené nádoby.
- Umístěte formulář do kamery a zapněte napájení 800 wattů.
- Po 10 minutách zkontrolujte - pokud je to nutné, musíte pokračovat v vaření dalších 5 minut.
- Vařená zelenina by měla být ponechána vychladnout. Nejlepší je vychladnout pod studenou vodou.
Jak vařit řepu v mikrovlnné troubě ve vodě
Druhou metodou rychlého vaření zeleniny pro boršč nebo saláty je vařit řepu v mikrovlnné troubě ve vodě. Princip je asi stejný: umýt, nečistit, dát do nádoby. Pak musíte vzít 100 g vody, nalijte zeleninu a zakryjte misku víkem. Můžete bezpečně poslat všechny dušené maso. Nastavte maximální režim a počkejte 10 minut. Pak zkontrolujte připravenost.
Jak upéct řepa v mikrovlnné troubě úplně
Pokud chcete jen jíst tuto zdravou vitaminovou zeleninu, můžete pečené řepy v mikrovlnné troubě s marinádou, a pak začít používat okamžitě. Výroba marinády je velmi jednoduchá: potřebujete lžíci potravinového octa a sůl a koření jsou podle Vašeho uvážení. Je nutné nejen umýt zeleninu, ale také oloupat, a také rozřezat na malé nebo střední kousky, pokud je ovoce velké. Poté připravenou směs smíchejte se zeleninovými kostkami a posypte.
Protože to není celá kořenová zelenina, bude rychlejší připravit se: po 7 minutách můžete zkontrolovat jeho připravenost. Chuť takového produktu se bude lišit od chuti připravené jiným způsobem. Pokud chcete, aby byla zelenina pokryta kůrou, jako při dlouhém pečení, otevřete víko a vložte misku zpět na další 2-3 minuty v režimu "Grill".
Jak vařit řepu v mikrovlnné troubě pro vinaigrette
Pro ty, kteří si váží svého času, ale zároveň miluje domácí vaření, se mikrovlnná trouba znovu vydá na záchranu. Řepa v mikrovlnné troubě pro vinaigrette je připravena velmi rychle. Kromě toho můžete stejným způsobem vařit další zeleninu na saláty. K tomu potřebujete pouze čistou kořenovou zeleninu (neloupanou) a potravinářský film. Kořenovou zeleninu sbalte, udělejte několik děr, aby se pára mohla volně uvolnit, nechte ji vařit 15 minut. Po této době můžete začít vařit salát s rostlinným olejem.
Řepa v mikrovlnné troubě rychle v balení
Další osvědčenou metodou vaření zeleniny je vařená řepa v mikrovlnné troubě rychle v balení. Za tím účelem uděláte obyčejný rukáv, který použijete na pečení masa v troubě. Jak vařit řepu v mikrovlnné troubě v několika krocích:
- Můj kořen, v případě potřeby vyčistěte a nakrájejte na kousky.
- Všechno vložíme do rukávu (není nutné pevně uvázat, protože pára musí volně vycházet).
- Nasaďte si talíř a připravte ho.
- Vyberte nejsilnější režim a počkejte 10-12 minut. Pokud jste udělali všechno správně, pak kousky střední velikosti po této době budou připraveny. V opačném případě budete muset pokračovat v vaření a nechat zeleninu usadit.